Чому Шуддхі
? Шаткарма очищає та активізує всі життєво важливі органи тіла, особливо травну, дихальну, кровоносну та нервову системи. Вони носять профілактичний і лікувальний характер. Здатність людини перетравлювати, смакувати, працювати, думати і відчувати чудово покращується.
Shuddhi Ayurveda Dr Shuddhi Package — це повний аюрведичний пакет, який сприяє травленню, підвищує імунітет, балансує гормони та сприяє детоксикації організму. Він прискорює процес детоксикації та виводить токсини з органів, залоз і клітин організму.
Шуддхі Крія, також відомі як практики очищення, є складові традиційних систем йоги та аюрведи, спрямованих на очищення тіла, розуму та духу. Ці практики допомагають видалити забруднення, токсини та застійну енергію з фізичного та енергетичного тіл, сприяючи загальному здоров’ю та благополуччю.
вчитися 5 хвилин процеси, які є простими у застосуванні, але потужними інструментами для зміцнення здоров’я, радості, миру, любові, успіху та внутрішнього дослідження. Завдяки йогасанам можна перетворити тіло та розум на можливість для остаточного благополуччя.
Бхута Шуддхі – це ціла система йоги, заснована на очищенні 5 елементів. Це очисний процес допомагає досягти стану гармонії та рівноваги, підвищує можливості фізичного тіла, розуму та енергії та створює основу для досягнення повного панування над системою людини.
Перший цикл Бхута Шуддхі Закрийте праву ніздрю і глибоко вдихніть через ліву ніздрю, подумки повторюючи «ям», біджа-мантру повітря, шістнадцять разів. Потім закрийте обидві ніздрі і затримайте дихання.Затримуючи дихання, повторіть «ям» шістдесят чотири рази.