Причини відмови коліна У багатьох випадках, Нестабільність колінного суглоба спричинена ослабленими або пошкодженими хрестоподібними чи бічними зв’язками. У той час як травми зв’язок часто трапляються під час спорту, вроджена або набута слабкість м’язів і зв’язок також може зробити коліно нестабільним.
Основною причиною відмови колінного суглоба є рефлекс гальмування м’язів, який починається з суглоба. На практиці: коли є пошкодження суглоба, повідомлення негайно надходить у мозок, який миттєво «вимикає» м’язи, що рухають суглоб.
Плавання – плавання може допомогти зміцнити зв’язки та м’язи суглоба, не піддаючи вас травмі. При необхідності уникайте стилю плавання брасом. Велосипед – помірне використання велосипеда на рівних доріжках сприяє відновленню повної функціональності колін.
Найчастішою причиною, через яку у людини віддає коліно, є пошкодження передньої хрестоподібної зв'язки яка в деяких випадках може бути пов’язана з однією з 2 колатеральних зв’язок. Рідше зустрічаються ураження задньої хрестоподібної зв'язки.
Зазвичай цей симптом з’являється після надмірних фізичних зусиль, але також може залежати від різних ситуацій, таких як вживання алкоголю, проблеми з периферичним кровообігом або стан вагітності, пов’язаний із зовнішньою спекою чи вологістю.
У багатьох випадках Нестабільність колінного суглоба спричинена ослабленими або пошкодженими хрестоподібними чи бічними зв’язками. У той час як травми зв’язок часто трапляються під час спорту, вроджена або набута слабкість м’язів і зв’язок також може зробити коліно нестабільним.