Вони можуть підказати ліки та добавки які можуть допомогти знизити аномальний рівень кальцію у крові та сечі. Ваш медичний працівник може також порекомендувати лікування каменів у нирках, щоб позбутися відкладень кальцію в нирках. Вони можуть призначити діуретики, щоб запобігти майбутній кальцифікації.
Надмірне накопичення кальцію в артеріях, нирках або перикарді може бути небезпечним, мембрана, яка оточує серце.
Яблучний оцет також містить лимонну кислоту, яка може допомогти розчинити відкладення кальцію. Дослідження 2019 року за участю понад 9000 людей показало, що ті, хто вживав оцет, мали значно менший ризик утворення каменів у нирках.
Як позбутися відкладень кальцію?
- Дотримуйтеся здорової для серця дієти та обмежте споживання холестерину, жиру та натрію.
- Кинути палити.
- Обмежте вживання алкоголю.
- Займайтеся спортом і ведіть активний спосіб життя.
- Схуднути.
Деякі приклади продуктів, які мають високий рівень оксалату, включають арахіс, ревінь, шпинат, буряк, мангольд, шоколад і солодка картопля. Обмеження споживання цих продуктів може бути корисним для людей, у яких утворюються кальцієво-оксалатні камені, які є основним типом каменів у нирках.
Один із найкращих заходів, які ви можете вжити, щоб уникнути каменів у нирках, це пити багато води, що змушує вас багато сечовипускати. Тому обов’язково зволожуйте організм, особливо коли ви займаєтеся фізичними вправами або займаєтесь діяльністю, яка викликає сильне потовиділення.