Вибираємо тренажер по групах м’язів

Мати красиве атлетичне тіло хочеться, якщо не кожному, то більшості. На жаль, не всіх природа нагороджує ідеальними формами, які, слід зазначити, також потребують постійного «догляду». Відвідування тренажерних залів та фітнес клубів, заняття в домашніх умовах – одна зі складових «раціону» сучасних людей, які дбають не тільки про красу свого тіла, але також про власне здоров’я. У спортивних установах представлений величезний вибір всіляких тренажерів по групах м’язів. Дія кожного снаряда направлена на опрацювання певної ділянки. Такі вироби відрізняються універсальністю й практичністю. Кожен шанувальник здорового способу життя вибирає найбільш підходящий варіант.

Систематичні тренування благотворно позначаються на загальному стані організму: нормалізується діяльність дихальної і серцево-судинної системи, підвищується імунітет, розвивається витривалість та координація. Регулярні тренінги – профілактика втоми, стресу і дратівливості.

Існують снаряди для опрацювання таких зон

• Груди. Унікальна конструкція допомагає пропрацювати зони, яким не приділяється належна увага при виконанні вправ на інших установках. Користуються популярністю як серед сильної половини, так і серед представниць прекрасної статі. Агрегати не тільки наростять грудну м’язову тканину, але також збільшать бюст на цілий розмір! Метелик, еспандер, хаммер, кросовер – дія всіх направлена на активне прокачування верхньої та нижньої частини грудної клітки. Деякі моделі характеризуються середніми габаритами, що дозволяє використовувати їх в невеликих приміщеннях. Купити тренажери по групах м’язів можна в Києві, Луцьку, Львові, Миколаєві, Полтаві, Одесі, а також інших населених пунктах України.
• Для ніг. Хочете пружні сідниці й ноги? Універсальні винаходи впораються з завданням будь-якої складності. Комусь достатньо «прибрати» апельсинову кірку, інші ставлять перед собою іншу мету – створити рельєфну мускулатуру. У тренажерці представлені різноманітні винаходи: гребні кардіотренажери, еліпсоїди, бігові доріжки, жим, гомілка-машина, згинання та розгинання ніг в упорі лежачи та сидячи. Різні «механізми» задіють необхідну ділянку. Вироби, як правило, відрізняються масивними розмірами, що важливо враховувати, якщо ви вирішили придбати таку техніку для використання в стінах рідного будинку.
• Спини. Робота опорно-рухового апарату залежить від здоров’я, а також підготовленості спинних м’язів. Саме спині рекомендується приділяти особливу увагу під час занять. Правильно складена програма допоможе в формуванні постави та позбавить від болю в попереку. Вибір обладнання вражає різноманітністю: розгиначі, тросові типи, гіперекстензії. Прокачати можна окремо верхню і нижню частину тіла. Новачкам рекомендується перші тренування провести з персональним тренером, який складе програму, враховуючи індивідуальні можливості та рівень вашої фізичної підготовки.
• Преса. Про рельєфних кубиках мріє багато людей. Щоб домогтися гарного преса, необхідно посилено працювати й систематично вправлятися. Конструкція обладнання може бути класичною (простота в експлуатації – одна з головних переваг), зігнутою (можна виконувати вправи із серії силових навантажень, аеробіки), що настроюється (кожен спортсмен може регулювати кут нахилу спинки). Для досягнення максимального ефекту підібрати потрібне пристосування може для себе як професіонал, так і новачок. Інвентар займає чимало вільного простору, що є вагомим аргументом при покупці таких установок. Турніки навісні, стійки, лавки дозволяють провести комплексний підхід.
• Для рук. Щоб ваші руки виглядали сильними й міцними, важливо підібрати правильне спорядження. З допомогою таких агрегатів ви пропрацюєте передпліччя, плечовий пояс, кисті, плечі.

Яка ціна на тренажери по групах м’язів? На вартість впливають такі параметри: функціональність, якість використаних матеріалів, торгова марка, зносостійкість.

Переваги сучасних агрегатів

• Багатофункціональність. Більшість моделей одночасно опрацьовують не одну м’язову групу.
• Універсальність. Вправлятися можуть люди будь-якого рівня фізичної підготовки, різної вікової категорії.
• Простота в експлуатації. Не потрібно бути професіоналом, щоб приступити до виконання.
• Мобільність і невеликі габарити. Дані характеристики дозволяють встановити інвентар в спортивних залах, офісних приміщеннях, приватних будинках, квартирах.

Спортмаркет Інтератлетика пропонує вашій увазі будь-який тренажер для всіх груп м’язів. Висока якість, широкий функціонал, унікальний дизайн оцінить по достоїнству кожен спортсмен.

Комплексний тренажер для всіх груп м’язів

Можна нескінченно говорити про користь занять спортом, про походи в зал або біг підтюпцем. Здоровіше від розмов не станеш. Більшість городян, як білки в нескінченній круговерті роботи та вдома. Хіба що у вихідний знаходиться час, та й то навряд. Але робити щось потрібно. Чи не вдається відвідувати спортзал? Давайте зробимо тренажерку вдома. Такий собі особистий спортзал.

Але одразу виникне маса проблем та питань? Як, що, навіщо і навіщо? У першу чергу доведеться вирішити, який тренажер вибрати для дому. І не доведеться стояти в спітнілій черзі, думати, як купити абонемент. Загалом особистий спортзал вирішить купу великих і дрібних проблем. У тому числі, допоможе зберегти та зміцнити здоров’я. От і сьогодні з’ясовуватимемо, як це все організувати.

Найкращий тренажер для дому

Можна піти в спортмагазин і купити те, що порадить менеджер або заздалегідь полазити в мережі. Насамперед доведеться підібрати приміщення. Чи не думали про це? Це ви дарма … Доведеться вибирати кімнату, виходячи з ряду параметрів. Перше – приміщення має легко провітрюватись… і якісно. Друге – приміщення має бути досить просторим. Інакше кажучи, ніякого мотлоху, нічого стороннього.

ВАЖЛИВО! Фахівці поділяють тренажери на три умовні групи: силові, аеробні та для відпрацювання спортивної техніки. Остання категорія представлена ​​специфічними пристроями, спрямованими в розвитку певних груп м’язів і прийомів. Для оздоровлення використовують спеціальну конструкцію для пасивних тренувань – тонусний стіл.

Третій момент – бажано вибрати ізольовану кімнату. У прохідному приміщенні завжди хтось буде відволікати та й місця може бути обмаль.

Які бувають тренажери

Спочатку поговоримо про вуличні варіації. Раптом у когось є дача чи живе людина у передмісті. Плюси занять на відкритому повітрі очевидні. До того ж не потрібно шукати місце. Вистачить рівного майданчика для кількох тренажерів. З одного боку, вибір простіше, з іншого, складніший. Вулиця – це вологість, перепад температур. Так що ніякої електроніки та надійне покриття.

Рекомендуємо механічні пристрої. Не робіть незадоволене обличчя. Сучасний вуличний тренажер, це вам не грубий виріб з нефарбованого заліза. Один із брендів – «Legion». Переваги не тільки в надійності та якості. Модельний ряд дозволяє скомплектувати тренажерку будь-якої складності чи спрямованості з нуля. Є ще кілька брендів, тож із вибором проблем не буде.

Власна зала на природі – круто. Особливо, якщо після тренування відразу в лазню Але, давайте дивитися на світ реально. Міська квартира залишає мізерний шанс на велику кількість та різноманітність пристроїв. Зате можна вибрати моделі з електронікою, а це означає, що будуть доступні кардіо і силові тренування, що дуже важливо для схуднення вдома. Тому комплектуватимемо приміщення різними пристроями.

Комусь треба схуднути, іншим прописали заняття лікарі, а хтось любить погриміти «залізом». Вибираючи той чи інший тип тренажерів, пам’ятайте про навантаження на організм. Якщо є проблеми із серцем, дихальними шляхами чи суглобами, радимо проконсультуватися у лікарів.

Кардіотренажери для дому

Пристрої розроблені для аеробних тренувань різної інтенсивності. Заняття на такому тренажері змушує працювати весь організм. «Фішка» у потужній роботі легень та серця з судинами. Кров швидко доставляє надмірну кількість кисню всім клітинам організму. Через війну зміцнення серця і судин, збільшення обсягу легких, стабільна робота внутрішніх органів прокуратури та залоз.

Так що тренажер підійде не тільки для схуднення, підвищиться м’язовий тонус, витривалість та сила. Якщо коротко, то плюси для домашньої тренажерки наступного:

• зниження ймовірності респіраторних захворювань;
• Підвищення тонусу кістякових м’язів;
• Стабільна робота серця та судин;
• Виведення шлаків;
• Поліпшення роботи суглобів;
• Міцний сон, стабілізація настрою та зміцнення нервової системи;
• Підвищення загальної витривалості та сили;
• Зменшення надмірної ваги.

Напевно, подумали, що недоліків немає Є, куди ж без них. Проблема виникне у тих, кому потрібна м’язова маса та рельєф. Кардіотренажер допоможе зменшити жирову тканину, зміцнить м’язи і все. Точніше, не так. Регулярні заняття допоможуть підтримувати організм у тонусі. Не більше. Для великих і рельєфних м’язів знадобиться зовсім інший тип тренажерів, який опрацьовуватиме скелетні м’язи.

ЦІКАВО. Одним із видів тренажера є імітатор. Механічне або електронний пристрій створюється для імітації керування, наприклад літаком, машиною або процесом. Комп’ютерні тренажери прийнято називати симуляторами, які складаються з програмної та механічної складової.

Тренажери для дому на всі групи м’язів

Напевно. Кожен мріє про рельєфні м’язи і підтягнуту фігуру. Ось тут і знадобиться силовий тренажер. Інтенсивні тренування викликають кисневе голодування м’язів, яким нічого не залишається як збільшувати власну масу. Кількість м’язових клітин зростає, виводяться солі та зайва вода. Силовий тренажер – ідеальна річ для прокачування окремих груп м’язів.

Самостійні заняття у домашньому залі дають кілька переваг:

• збільшення м’язів;
• Опрацювання рельєфу;
• Збільшення витривалості та сили;
• Міцні суглоби;
• Відсутність зайвої ваги;
• Нормалізація роботи всіх органів;
• Зміцнення імунітету.

Недоліки є, але не настільки явні, як заведено вважати. Більшості з нас дивно бачити мускулисту жінку з величезними біцепсами , звідси висновок, ніби силовий тренажер призначений для чоловіків. А ось те, що потрібна чітка програма тренувань, точне зауваження. Досвідченому спортсмену це не важко. А новачкам доведеться попітніти, розробляючи стратегію занять.

Якщо комплектуєте зал для домашніх тренувань без претензій до змагань, краще вибирати універсальні тренажери. Конструкція поєднує плюси кардіо та силових моделей. На такому тренажері можна зігнати вагу, зміцнити м’язи, покращити загальний стан організму і, звичайно, надати тілу потрібну форму.

Хороший еліптичний тренажер

Настійно рекомендуємо любителям усіляких дієт. Давно доведено, що харчування, навіть правильне, без вправ не дає потрібного ефекту. Еліптик – універсальний помічник, який допоможе скинути вагу, прибрати відкладення жиру з будь-якого місця . Заняття дають навантаження на серце, при цьому суглоби не перевантажуються. Якщо подивитися у цифрах, півгодини на еліптиці спалюють приблизно 400 кілокалорій.

Врахуйте, що вибирати доведеться із чотирьох видів. Кожна модель імітує вправу – ходьбу, рух на лижах, їзду велосипедом чи біг. Відразу скажеш, що тренажер задіє все тіло: і верхню частину, нижню. Що потрібно від універсального агрегату. Як правило, в основі еліптичного тренажера дві педалі. Рух ніг запускає механізм у дію. Перше навантаження йде на ноги: стегна, литки, сідниці.

Руки спираються на спеціальні важелі. Ось саме вони відповідають за навантаження на торс і верхні кінцівки. Важелі та педалі пов’язані конструктивно, тому навантаження розподіляється рівномірно. У результаті задіяно все – ноги, руки, торс, легені, серце та печінку. Результати тренувань не забаряться. Поліпшиться самопочуття, знизиться вага, фігура набуде мужніх обрисів.

Вибираємо бігову доріжку для дому

Один із найпоширеніших домашніх тренажерів. Само собою, повне навантаження, хороше тренування серця та легень. Підвищується тонус та настрій, зміцнюється імунітет. Кількість спалених калорій не відрізняється від бігу в парку – приблизно 450 ккал за половину години. Зате не треба нікуди йти чи їхати, не потрібний парк, стадіон чи зал. Щоденна сорока хвилинна пробіжка доступна щодня.

Не варто думати, що навантаження постійне. Опції доріжки досить широко варіюються:

• Можна самому регулювати темп та навантаження;
• Змінюється кут нахилу та зусилля, що додаються;
• Можна запустити спеціальну програму тренувань.

ЧИ ЗНАЄТЕ ВИ… що існує симулятор скейтбордингу? На слуху переважно «FIFA» та кілька баскетбольних імітаторів. Розробкою симулятора скейтборду займалася Activision. Найскладніші трюки, унікальні траси та участі у турнірах – є від чого заворожено завмерти.

До речі, бігова доріжка є унікальною ще однією особливістю. Після тривалої перерви у тренуваннях не можна різко давати навантаження. Доріжка дозволяє в режимі, що щадить, швидко відновити м’язовий тонус, повернути початковий стан серцю і судин. Непогано після відпустки з нічого неробленням та кулінарними надмірностями повернути форму Головне, дивіться за суглобами. З’явився біль? Зменште навантаження.

Степпер – найкращий компактний тренажер для дому

Краще за бігову доріжку може бути тільки імітатор сходів. Думаємо, не треба пояснювати, що відчуваєш піднявшись 3-4 прольоти навіть легким кроком «Сходи» поєднує особливості силових та кардіо тренажерів. Схуднення, зміцнення серця, очищення легень, посилення м’язів плечового пояса та ніг. Фактично, ви ставите вдома нескінченні сходи. Кожен сам обирає навантаження, але середня витрата калорій – 400 за годину.

Як і будь-який тренажер, степер дасть результат тільки за регулярних тренувань. Хороші результати будуть, якщо крокувати хоча б 40-60 хвилин на день. Можна використовувати тренажер як ранкову зарядку. Чи не обтяжливо, не потрібно робити кілька різних вправ, а результат більше, ніж від простої зарядки. Та й використовуватися степер може всіма – дітьми, дорослими, людьми похилого віку.

Тренажери для дому на всі групи м’язів – райдер та мультистанція

Хочете спалити за годину 600 кілокалорій, особливо не напружуючись? Тоді варто поставити вдома райдер. Унікальний у своєму роді тренажер. Займаючись, ви відчуваєте те саме навантаження, що й вершник на коні. За одне тренування людина зміцнює основні м’язові групи – ноги, спину, прес, плечовий пояс. Плюсом йде комплексне кардіонавантаження. Важлива перевага – тренажер щадить суглоби. В результаті ми худнемо та отримуємо рельєфну мускулатуру.

ПОРАДА. Перед покупкою визначтеся з видом тренажера. «Цінність» у разі немає ціна. Модель може виконувати десятки функцій та коштувати прорву грошей. А використовуються в результаті пари або трійка позицій. Така переплата явно ні до чого. Функціонал повинен коштувати стільки, скільки він працює.

Насамкінець ми залишили не те щоб універсальні тренажери, скоріше ці пристрої можна назвати мультистанціями. Кожен із тренажерів поєднує в собі функціонал декількох пристроїв. Тобто, ми купуємо кілька тренажерів в одному виконанні. У такій покупці є сенс – не потрібно купувати кілька тренажерів, отже, менше місця знадобиться для тренувань.

Можна підібрати комплекс під будь-які потреби. Потрібні тренування для преса, спини та рук? Немає проблем. Хочете станцію для прокачування ніг? Вибирайте модель. Вибрати легко як любителю, так і професійному спортсмену. В одному «флаконі» штанги, турніки, бруси та лавки для жиму лежачи. Більшість брендів комплектують вироби додатковими обтяжувачами. Тож тренуватися зможе будь-хто.

Дрібниц не буває

Напевно, кожен хоч раз бував у тренажерці. Приміщення для тренувань можна називати як завгодно – гойдалка, тренажерка, зал і так далі. Але на кімнаті із «залізом» підготовка домашнього спортзалу не закінчується. Потрібно безліч дрібниць, від яких залежить комфорт, а часом і безпека тренувань. Рушник, вода, рукавички для роботи з вагами, пояс атлета – важливість відчуєш, коли їх немає під рукою.

Подумайте про підлогове покриття. По-перше, лінолеум або паркет не призначені для тренувань із «залізом». Навіть гребний тренажер для дому може подряпати покриття. Та й працювати з великою вагою на такій підлозі не зручно. Прийде потурбуватися спеціальними килимками. Дуже добре в залах висять дзеркала. Як би не так, корисно бачити, як виконуєш вправи. Видно помилки та результати.

І насамкінець про програму тренувань. Будь-який спортивний зал, що себе поважає, має дипломованих тренерів, інструкторів, купу тренувальних програм для будь-якого віку, ваги і гаманця . У цьому немає нічого особливого, у тренера досвід, а у нас його немає. Хочете займатися вдома? Доведеться перейматися складанням програми або підібрати готову в мережі. Якщо є знайомий качок, пощастило.

Мало змусити себе займатися. Потрібно тренуватись правильно. Нам потрібна гарна рельєфна мускулатура, сила в руках та загальне здоров’я. Безцільні тренування приносять більше шкоди, ніж користі. Потрібно правильно розподілити навантаження безпосередньо в тренувальний день та по днях. Та й що качати треба знати. Радимо купувати тренажери після визначення стратегії занять. Не хочете морочитися? Ставте бігову доріжку

ЗИ. Будь-який тренажер, не просто залізниця. Ви купуєте особистого помічника для створення фігури, схуднення чи поправки здоров’я. Результативність тренувань залежить не тільки від призначення пристрою, а й від якості. Істина побита, але гарна річ справді не може коштувати копійки. Не варто заощаджувати. Вдалих тренувань та заздрісних поглядів на пляжі!

Якщо вам подобаються наші статті, підписуйтесь на канал ►, ставте лайк ♥ та ділитесь з друзями!

Найкращі недорогі тренажери для дому 2020 — Рейтинг ТОП-7

Кожному з нас хотілося б мати гарний вигляд і тримати себе у формі. Але в ритмі сучасного життя ми не завжди можемо дозволити собі приділити час тренажерному залу. У такому разі на допомогу приходять домашні тренажери. Вони не займають багато місця і дозволяють тренуватись саме тоді, коли хочеш і коли на це є час.

Домашні тренажери дуже різноманітні, тому кожна людина зможе підібрати саме те, що їй потрібно. При переїзді не складе труднощів їх перевезти, тому що вони досить мобільні і не надто важкі. Деякі з них зі складною конструкцією, так що ви зможете прибирати та діставати їх за потребою.

У домашніх тренажерах є величезний плюс – він не лише підтримає вашу фізичну форму, а й зміцнить здоров’я. Звичайно ж, займатися на них можна лише якщо немає протипоказань. Тому краще перед заняттями проконсультуватись із лікарем.

Сьогодні ми хочемо розповісти вам про кращих і недорогих домашніх тренажерів, які зроблять вас ще кращими, ніж ви є.

У нашому рейтингу сьогодні можна побачити:

1 місце. Еліптичний тренажер DFC E40H

І відкриває наш рейтинг тренажер, що вже полюбився вже багатьом покупцям. Він підійде як досвідченим спортсменам, так і новачкам.

Має магнітну систему навантаження. Вона дозволить імітувати їзду велосипедом, допоможе підтягнути тіло, скинути зайвий весь і зміцнити серцевий м’яз. Довжина кроку 31 см, так що він підійде лише людям з невеликим зростом. Маховик 5 кг покращить якість «ходу» та підійде саме для домашніх тренувань. Він зробить тренування максимально комфортним та ефективним.

Витримує вагу користувача до 100 кг. Це не дуже багато, але теж добре.

Розмір ДхШxВ: 99x62x155 см, вага 25 кг. Ці характеристики дозволять розмістити його вдома так, щоб він не мішався під ногами та займав мало місця. При транспортуванні він не займатиме багато місця.

Цей тренажер не має вбудованих програм. Його функціональність – автономна робота та вимірювання пульсу. Вимірювання пульсу дозволить контролювати стан людини та попереджати надто сильне навантаження на організм.

Середня ціна: 13500 гривень

Середня оцінка: 5.0

Плюси:

Мінуси:

2 місце. Електрична бігова доріжка Sport Elite SE-T1502

Бігова доріжка, відома багатьом користувачам. Тішить покупців своєю функціональністю та хорошими характеристиками. Допомагає у боротьбі із зайвою вагою, зміцнює серцевий м’яз.

У цього тренажера складна конструкція, що полегшить його транспортування та дозволить прибирати його у разі потреби. Вона витримує вагу користувача до 110 кг.

На екрані ви зможете такі показання, як час тренування в цільовій зоні, вимірювання пульсу. Не доведеться постійно стежити за часом, що сприятиме концентрації на тренуванні. Пульс завжди буде під контролем. Будь-якої миті можна буде зупинитися.

У нього вбудована програма тренування за часом. Швидкість бігу на цій біговій доріжці може розвиватися до 10 км/год. Це достатня швидкість. Вага тренажера складає 26 кг.

Середня ціна: 23000 гривень

Середня оцінка: 4.8

Плюси:

• Вимірювання пульсу
• Програма тренування за часом
• Швидкість до 10 км/год

Мінуси:

3 місце. Степер DFC SC-S083

Класичний міністеппер, який чудово підходить саме для домашніх тренувань. Він стоїть у багатьох людей, які намагаються стежити за собою. Також дуже приваблює до себе своєю дешевизною.

Має автономну роботу. Будь-якої миті можна буде піти і позайматися на ньому. Нічого цьому перешкоджати не буде. Вага користувача до 100 кг.

Показ дисплея: витрата калорій, частота крокування . Ви зможете самі контролювати свою працездатність та регулювати її за своїм бажанням. Розмір тренажера ДхШxВ: 42x32x20 см. Дуже зручний для маленьких кімнат. Не займе багато місця, але при цьому наблизить вас до мрії про ідеальне і струнке тіло. Вага: 7.2 кг , так що можна буде переносити його без особливих зусиль туди, куди хочеться.

Середня ціна: 4500 гривень

Середня оцінка: 4.7

Плюси:

Мінуси:

4 місце. Еліптичний тренажер Evo Fitness Elion

Вибір багатьох професіоналів та любителів. З його допомогою багато людей досягають своїх цілей. Виробник зробив усе для того, щоб тренування на цьому тренажері були максимально ефективними.

У нього магнітна система навантаження. Якщо увімкнути уяву, то на секунду можна буде уявити, що ви їдете на велосипеді парком. З його допомогою можна буде скинути зайві кілограми та просто зміцнити своє здоров’я. Серцевий м’яз зміцниться і прослужить набагато довше.

Довжина кроку 36 см дозволить займатися людям зі зростанням вище за середній. Маховик 8 кг зробить кожен рух плавним, але буде створювати максимальний рівень опору для більшого результату. Він витримає вагу користувача до 120 кг.

Його розмір ДхШxВ: 116x75x158 см, вага 31 кг. Він не маленький, але й не великий. Поміститься в середній кімнаті і не створюватиме великих перешкод для пересування. У нього немає вбудованих програм. Також у цього тренажера автономна робота. Плюс до всього він вимірює пульс.

Середня ціна: 21500 гривень

Середня оцінка: 4.7

Плюси:

• Велика довжина кроку
• Магнітна система навантаження

Мінуси:

5 місце. Степпер ATEMI AS-1520

Цей поворотний міністер прекрасно підходить для ефективних домашніх тренувань. Його малогабаритність дозволить розмістити тренажер у будь-якому куточку вашої квартири чи будинку. Власник не постійно натикатиметься на нього.

У цього тренажера автономна робота. Він може витримати вагу користувача до 100 кг. На дисплеї можна буде побачити витрати калорій, частоту крокування. Витрати калорій – дуже важливий показник для дівчат. Адже вони дуже люблять рахувати калорії і будь-якої миті зможуть скинути саме стільки, скільки їм потрібно.

Розмір ДхШxВ: 45x51x24 см не може не тішити. Він дуже маленький і при цьому не дуже тяжкий. Вага його становить лише 8 кг. Так що покупець зможе дозволити собі переносити його в місце, де йому буде зручно займатися.

Середня ціна: 6000 гривень

Середня оцінка: 4.6

Плюси:

Мінуси:

6 місце. Еліптичний тренажер DFC 8.2

Лідер серед любителів недорогих, але ефективних тренувань. Користується великим попитом і тішить своєю малогабаритністю.

У цього тренажера ремінна система навантаження. У тренажера автономна робота , так що він не вимагатиме підключення до електричної мережі, простий у використанні. Довжина кроку 29 см підходить для людей з невеликим зростом. Вага користувача, що він здатний витримати, до 100 кг.

Розмір ДхШxВ: 91x67x151 см не зовсім маленький, але й невеликий. Займатиме не дуже багато місця, особливо якщо поставити його десь у кутку. У нього немає вбудованих програм.

Середня ціна: 9000 гривень

Середня оцінка: 4.6

Плюси:

Мінуси:

7 місце. Механічна бігова доріжка BRADEX SF 0058 Екліпс

Популярна у багатьох людей. Тренування на ньому не тільки ефективні, а й корисні. Виробник зробив все можливе для зручності користування ним. Також він спокійно розміститься у будь-якому місці.

У нього доладна конструкція, так що при необхідності його можна буде компактно скласти і прибрати. Він витримує користувача до 120 кг.

На дисплеї власник зможе побачити пройдену відстань, витрату калорій, поточну швидкість. З цими показниками він зможе сам контролювати процес тренування і робити його максимально ефективним для себе. Сам тренажер не надто важкий, він важить лише 10 кг.

Середня ціна: 5500 гривень

Середня оцінка: 4.1

Плюси:

• Показання дисплея: пройдена відстань, витрати калорій, поточна швидкість
• Маленька вага
• Складна конструкція

Мінуси:

Домашні тренажери – дуже зручна річ для сучасної людини. Не завжди, щоб зробити себе кращим, потрібно виходити з дому. Досить просто купити домашній тренажер і докласти хоч трохи зусиль. У цій статті ми постаралися підібрати найдешевші та найякісніші з усіх тренажерів. Сподіваємось, що допомогли вам у виборі.

Підписуйтесь, пишіть коментарі, ставте лайки. Ми ж у відповідь намагатимемося писати ще більше цікавих і пізнавальних статей.