3 підходи по 10 повторень означають виконання 3 раундів по 10 повторень з відпочинком між ними. KB = гиря. DB = Гантель. BB = Штанга. BW = Вага тіла. 15 лютого 2023 р
Таким чином, ви будете виконувати певну вправу, таймер буде працювати кожні 2 хвилини. BB Штанга BS Присідання на спині BW Вага тіла C&J Чистий і ривок CF CrossFit DB Гантелі DL Станова тяга FS Переднє присідання HSPU Стійка на руках Віджимання KB Гирі MU Muscle up PB Особистий рекорд.
The ТІЛО ПЕРЕД МАЙСТЕРНІСТЮ Тренінговий метод допомагає тренерам керувати з упевненістю, розвиваючи ФУНКЦІОНАЛЬНІ тренерські навички.
The база підтримки (BOS) відноситься до області під об'єктом або людиною, яка включає кожну точку контакту об'єкта або людини з опорною поверхнею. Цими точками контакту можуть бути частини тіла, напр. ноги або руки, або вони можуть включати такі речі, як милиці або стілець, на якому людина сидить.
Bikini Body Guide BBG означає Керівництво по тілу бікіні, яка є програмою тренувань, створеною австралійським фітнес-тренером Кайлою Ітсінес.');})();(function(){window.jsl.dh('GJLoZqOvN-zQp84Pq8ey8QY__32','
Абревіатура bb, як згадувалося, є скороченням для багатьох речей в Інтернеті. Час від часу використовується як абревіатура для баскетбол і до побачення. Однак частіше bb є скороченням від baby, як пестливий термін, який використовується для коханців, партнерів, друзів і навіть домашніх тварин.