Біг, стрибки, катаннятощо
3,5 кілометра. Обидві змінні призводять до того, що гравці 11-aside пробігають від 8 до 12 кілометрів за гру, тоді як у 5-a-side футболісти пробігають у середньому 3,5 кілометра, хоча є гравці, які можуть досягти 6000 метрів у матчі.');})();(function(){window.jsl.dh('3tzqZtDsBNbnkvQP1arMoA4__39','
По суті їх п'ять: Контроль м’яча, прийом м’яча, удар ногою та передача м’яча, удар головою, відбиття. КОНТРОЛЬ М’ЯЧА: через швидкість гри та обмежений простір важливо розвивати хороший контроль м’яча.
Гравець у міні-футбол — це спортсмен, який практикує цю дисципліну, також званий «футболіст». Розташування різних ролей на полі; у прикладі ми маємо формацію, що складається з a захисник, 2 півзахисники та нападник.
У сучасному футболі це доведено фізичність є фундаментальною, технічних навичок і витонченої ноги недостатньо. Ось чому клуби зосереджуються на тому, щоб навіть найбільш технічно обдаровані, але стрункі футболісти набирали м’язову масу.
За весь матч чи тренування футболіст набирає кілька кілометрів. Професіонали в середньому долають 10 кілометрів за 90 хвилин, у любителів залежно від рівня кілометри знижуються.