Сонячне сплетіння є важливою чакрою на високому рівні свідомості. Це пов'язано із силою волі, впевненістю в собі та емоціями. Чакра маніпура часто блокується негативними емоціями та відсутністю впевненості в собі, що може призвести до проблем з травленням і низької самооцінки.
Сонячне (або чревне) сплетіння це група нервів, розташованих у черевній порожнині (животі). Його функція – надсилати повідомлення в мозок. Ці повідомлення викликають біль і надсилаються з: Підшлункової залози.
Біль у сонячному сплетінні часто пов’язаний з такими емоціями, як гнів, розчарування і тривога . Ці відчуття можуть викликати фізичну реакцію в організмі, яка проявляється у вигляді дискомфорту або болю в області живота. Робота над цими емоціями за допомогою таких практик, як медитація, ведення щоденника або терапія, може допомогти зменшити цей біль.
Сплетення (мережі взаємопов’язаних нервових волокон від різних спинномозкових нервів) Вони можуть бути пошкоджені травмою, пухлинами, кров’яними осередками (гематомами) або аутоімунними реакціями.. У руці або нозі з’являється біль, слабкість, повна або часткова втрата чутливості.
Масаж живота: ніжно помасажуйте область живота сонячне сплетіння за годинниковою стрілкою може допомогти зняти напругу та сприяти потоку енергії в цій області. Глибоке дихання. Виконання вправ на глибоке дихання може заспокоїти симпатичну нервову систему, пов’язану з сонячне сплетіння.
Маніпура: чакра сонячного сплетення гнів чи радість, з особистою владою та самоконтролем.