Неправильно підібрані ортопедичні устілки не тільки не мають лікувального ефекту, а й можуть посилити патологію. Самостійно можна зробити профілактичні устілки; якщо ж потрібна медична корекція, необхідне професійне виготовлення.
Устілки для зростання так само є аналогом каблука і додадуть 6 см росту, покращать ходу, додадуть відчуття солідності та візуально витягнуть ноги. Вони надійно фіксуються у взутті і піднімають не тільки п'яту, але і носок (меншою мірою, звичайно). Устілка складається з трьох частин.
Найбільш поширений варіант – повстяні. Їх роблять багатошаровими, такі вкладиші не тільки збережуть тепло ногам, але ще позбавлять зайвої вологи. Хутряні дозволять витримати мороз до 30 градусів. Справжнім проривом стали устілки, що працюють від батарейок.