У порівнянні з людьми, які дивилися телевізор менше години щодня, учасники, які повідомили, що дивляться чотири або більше годин телевізора на день, мали на 28% більший ризик деменції, на 35% більший ризик депресії та на 16% більший ризик хвороби Паркінсона.1 березня 2024 р
Дослідження впливу телебачення на когнітивні порушення також виявили зв’язок між велике споживання телепередач і початок депресії. Оскільки середня тривалість життя в Сполучених Штатах продовжує зростати, експерти вважають, що ризик розвитку когнітивних розладів або деменції також зростатиме.
Є й інші негативні наслідки для здоров’я, зокрема: депресія та тривога. Дослідження виявили тісний зв’язок між захопленням переглядом і такими проблемами психічного здоров’я, як депресія, безсоння, тривога, стрес і самотність.
Занадто багато часу перед екраном може призвести до ожиріння, проблеми зі сном, хронічні проблеми з шиєю та спиною, депресія, тривога та низькі результати тестів у дітей. Діти повинні обмежити час перед екраном до 1-2 годин на день. Дорослі також повинні намагатися обмежити час перед екраном у неробочий час.
Регулярне проведення чотирьох або більше годин на день перед телевізором може збільшити ризик серцево-судинних захворювань або ранньої смерті на 50 відсотків, згідно з дослідженням Американської кардіологічної асоціації (AHA) під керівництвом доцента UCF Жанетт Гарсіа.
Додаткові питання надмірний час перед екраном може спричинити головний біль, запаморочення, а також проблеми, пов’язані зі сном, включаючи безсоння.