Боксерська груша своїми руками: технологія виготовлення Ріжемо ланцюг на два відрізки по 40-60 см або чотири по 20-30 см. Складаємо сталевий дріт кільцем по діаметру груші, вставивши в нього відрізки ланцюга і рівномірно розподіливши їх по чотирьох кутах. Вставляємо кільце зі сталевого дроту з ланцюгом усередину груші. Збережена копіяПохожі
Візьміть полотняний мішок, щільно набийте його Старими ганчірками, засипте пісочком і вішайте а турнік. Тоді підлогові груші – для Вас! Я вдома вішав до стелі. Беремо шпильку та втулки (на будь-якому будівельному ринку є такі) Свердлимо дірдочки в стелі, забиваємо втулки і закручуємо в них шпильку.
Для цього дві міцні дощечки викладаються внизу груші хрестом, укріплюються болтами до покришки і на них кладеться вантаж. Таким чином, вага гумової груші можна варіювати за потребами.