Полівітамінні комплекси рекомендують приймати від одного до трьох раз протягом року. Для профілактики ці препарати призначають курсами від одного до двох місяців.
Пити вітаміни краще по 3-4 курси в рік. З метою профілактики курс прийому може становити 1-2 місяці.
Постійно приймати вітаміни – Просто небезпечно для вашого здоров'я. Намагайтеся дотримуватись раціонального харчування і тоді з їжею надходитимуть до організму всі необхідні вітаміни та мікроелементи.