Вплив алкоголю на мозок людини: як він впливає на нейрони, руйнує чи клітини, а також буває він корисний і чи допомагають низькі дози очищатися і відновлюватися судинах?

Спори про вплив алкоголю на нервову систему і мозок йдуть безперервно. Етиловий спирт дійсно володіє різним впливом: він може і розріджувати кров, і згущувати її.

Терміни, що вживаються в малих кількостях алкогольні напої або етанол в складі цілющих настоянок є відмінними засобами, що допомагають засвоєнню корисних речовин, які знаходяться в деяких видах спиртного і в лікарських засобах. Якщо приймати алкоголь у великих кількостях, це призведе до масового відмирання нейронів в корі головного мозку, що підтверджується дослідженнями .

У цій статті ми детально розглянемо питання впливу алкоголю на когнітивні функції і головний мозок людини.

механізм впливу

Етиловий спирт впливає абсолютно на всі органи, так як дуже швидко виявляється в крові, яка тече по артеріях зі швидкістю приблизно 40 км / год.

Алкоголь діє поетапно:

1. На початку алкоголь розширює судини і розріджує кров. Але цей ефект спостерігається при споживанні напоїв середньої міцності в кількості 50-100 г, а міцних – 30-50 м
2. Вживання більшого обсягу веде, навпаки, до згущення крові і руйнування мозкових клітинних мембран. Це неминуче, питання тільки в тому, скільки клітин і нейронів загине і продовжить гинути.
3. Етанол руйнує також мембрани еритроцитів крові, сприяючи їх злипання один з одним, що призводить до утворення згустків. А згустки крові перетворюються в тромби, які перекривають потік крові.
4. Згустки починають закупорювати кровоносне русло, що призводить до нестачі кисню для клітин мозку. Цей факт, а також умертвіння нейронів і створює стан сп’яніння.
5. Зі збільшенням концентрації етанолу в крові змін зазнає діяльність серця, яке починає стукати частіше, швидше проштовхуючи кров, що загусла, проходженню якої і так заважають згустки. В результаті клітини кори головного мозку продовжують знекровлювали і вмирати.

Якщо серце і судини не витримують навантаження, сп’яніння може закінчитися інсультом або інфарктом. Це залежить від віку людини, його стану здоров’я, тривалості стану сп’яніння і обсягу випитого.

Детальніше про вплив алкоголю на серцево-судинну систему ми поговорили в минулій статті.

Якщо після вживання спиртного вимірювати концентрацію етанолу в організмі, то в печінці його виявиться приблизно 1,45 одиниць, в спинному мозку 1,5, а в головному – 1,75 одиниць.

Що відбувається при вживанні?

Механізм дії великого обсягу етанолу на мозок показує, що кожна доза згубно впливає на цей орган, залишаючи в тканинах численні рани.

Відбувається це тому, що 86 мільярдів нейронів починають відмирати набагато швидше, ніж це визначила природа.

Загибель понад 4% нервових клітин протягом 10 років веде до помітної розумової деградації людини. Навіть зовні оболонка головного мозку алкоголіка помітно відрізняється від того, як виглядає цей орган у непитущого. Звивини зазвичай згладжені, на поверхні знаходяться «рятівну», помітні сліди крововиливів і абсолютно відмерлі, що не функціонують зони. Причому уражаються саме ті ділянки, які мають відношення до вищої нервової діяльності.

Якщо говорити про зв’язок відчуттів людини з процесами, які відбуваються в головному органі тіла при вживанні спиртного, то ось що буде відбуватися відразу після вживання алкоголю:

1. У перший моментрозширюються судини , Посилюється кровообіг, злегка підвищується настрій.
2. Далі виникає стан невеликого сп’яніння: значить етанол вже в головному мозку. Легка ейфорія – це вже ознака кисневого голодування.
3. Підвищене збудження, сильна ейфорія свідчить про відмирання клітин. Активізується медіальний переднемозговой пучок, або центр задоволення, стимулюється вироблення гормонів щастя ендорфінів.
4. Загальмованість і апатія приходять на зміну ейфорії. Потім слід стадія похмілля.

У деяких людей або в деяких обставинах замість ейфорії, мозок реагує у вигляді агресія або просто відключається (втрата свідомості). Це обумовлюється особливостями фізіології, спадковістю, стадією захворювання на алкоголізм і ще рядом факторів.

Залежно від індивідуальних особливостей, починаючи з другої стадії, спостерігаються такі патологічні явища, як:

• порушення в роботі вестибулярного апарату;
• уповільнений темп і проблеми з промовою;
• погіршення слуху і зору;
• стан розкутості, притуплення почуття сорому і навіть сорому;
• порушення уваги і пам’яті.

Чим більше алкоголю в крові, тим неадекватно поводиться людина. Пов’язано це з тим, що працюють уже не всі частки мозку, тому нервові клітини у випив отримує набагато менше інформації ззовні, ніж у тверезого. І в кожному конкретному випадку проявляється це по-різному: від благодушності і легковажності – до уразливості і крайньої озлобленості.

Чи правда, що спиртне руйнує клітини мозку?

Зараз вже у медиків немає сумніву в тому, що при регулярному і великому вживанні алкоголю необоротно страждають всі мозкові частки: порушуються функції і життєздатність:

1. гіпоталамуса;
2. таламуса;
3. мозочка;
4. середнього і довгастого мозку.

Убиті нейрони видаляються з організму вже через добу. А ось руйнівну дію алкоголю триває. Тому що він тримається в тканинах мозку досить довго і виводиться на протязі близько 2 тижнів після потрапляння. Скільки саме? Залежить від виду напою.

Тільки після цього і за умови повного утримання від спиртного і його повного виходу з організму взагалі можна вести мову про початок процесу відновлення когнітивних функцій. Але з кожним прецедентом робити це все складніше.

Алкоголізм з ознаками особистісної та фізіологічної деградації настає в різні часові проміжки: це залежить від багатьох причин.

Свою роль відіграють:

1. спадковість;
2. підлога;
3. вік;
4. оточення;
5. особистісні особливості;
6. соціальний стан хворого і т.п.

Іноді трапляється так, що отрута етанолу відразу пошкоджує довгастий мозок, що призводить до порушення дихальної функції. Якщо відразу руйнується цей відділ, з’являється спазм дихальних органів, що може привести до коми і смерті.

В інших випадках швидкість і ступінь моральної і фізичної деградації визначити непросто. Але якщо враховувати, що вупотребленіе цього 100 мл міцного алкогольного напою вбиває 8 000 клітин мозку, то легко уявити, наскільки зменшується цей орган в обсязі через рік, п’ять років . А також які наслідки це принесе. Можете собі уявити, колько клітин гине при запої довгою в кілька днів .

Особливості впливу на жінок

Питання впливу алкоголю на мозок чоловіка і жінки поки відкрите.

Деякі дослідження показали, що при однакових обставинах жінки, наприклад, отримують алкогольну залежність і патології клітин мозку набагато швидше за чоловіків.

Але при обстеженні пацієнтів ступінь ураження окремих органів виявилася приблизно на однаковому рівні у представників різної статі.

Однак варто говорити все-таки про більшому ризику виникнення алкоголізму саме у жінок, тому що однакова з чоловіками залежність з’являлася у них при набагато меншому дозуванні і тривалості терміну зловживання.

Які наслідки зловживання?

У тих, хто зловживає спиртним, загибель нейронів відбувається стрімко. Розвивається алкогольна залежність і відбувається швидка деградація. Ось що робить алкоголь з організмом:

1. Фізіологічні зміни. Розумовий орган втрачає в обсязі, його звивини поступово згладжуються, на поверхні кори з’являються численні крововиливи і некроз, виникають порожнечі в тканинах. Уражаються судини, порушуються ендокринні функції, з’являється порушення кровообігу і токсичне ураження головного мозку. Також розвивається дисфункція печінки.
2. Нервові розлади. З’являється емоційна нестабільність, депресивні стани, піддаються тільки медикаментозному лікуванню.
3. Специфічні невротичні розлади. Ряд специфічних захворювань є наслідком алкоголізму і проявляються частіше після припинення вживання спиртного: алкогольна епілепсія, біла гарячка, галюциноз, параноя та ін.
4. Деменція. Виникають проблеми з найпростішими розумовими операціями, знижується критичність мислення, розвивається моральна деградація, з’являється слабоумство, такі захворювання, як хвороби Альцгеймера, Паркінсона та ін.

Іноді симптоми наслідків алкоголізму можна побачити навіть через одне-два десятиліття після припинення зловживання. Це такі зовнішні прояви, як:

• гіпермімія;
• гіпертрофована жестикуляція;
• порушення тонусу м’язів;
• паркінсонізм.

Детальніше дивіться на інфографіку:

Алкоголізм в анамнезі іноді можна визначити по ряду ознак навіть після багатьох років тверезого життя людини.

Відновлення після тривалого вживання

Чи відновлюється робота розумового органу після відмови від алкоголю і скільки часу на це йде? В останні десятиліття вчені медики стверджують, що клітини і нейрони мозку здатні до відновлення, оскільки їх поступове відмирання – процес природний.

Проблема тільки в тому, що у алкоголезалежних темпи знищення нейронів значно перевищують темпи їх відродження. А сам процес їх відновлення після тривалого вживання займає досить великий термін: роки, а іноді й десятиліття, але все одно не призводить до абсолютно бажаного результату.

Для повернення розумового органу в адекватний стан потрібно дотримати ряд умов:

1. Відмовитися від вживання алкоголю на 100% мінімум на рік, а краще назовсім.
2. Пройти детоксикацію за допомогою медичних препаратів, а також дотримуватися спеціальну дієту , Яка допоможе очистити судини .
3. Вести здоровий спосіб життя, корисний для судин : Дотримуватися відповідну дієту, вести активний спосіб життя.
4. Займатися профілактикою і заповнювати втрати: приймати вітамінно-мінеральні комплекси, антиоксиданти та ін.

Але навіть дотримуючись цих правил не можна точно відповісти, через який час відновляться всі розумові функції.

Чи є хоч якась користь?

Звідки ж з’явилася теорія про те, що алкоголь може бути корисний для мозку, якщо етанол настільки згубний для судин і нейронів?

Справа в тому, що в обмеженій кількості (50-150 мл для вин і 30-50 мл для міцних напоїв), а також у складі лікарських препаратів, етиловий спирт може бути сприятливий при певних умовах.

1. Він знімає тонус судин, знижуючи тиск, зменшуючи напругу, покращуючи кровообіг мозку.
2. Видаляє жирові відкладення на артеріях і згустки крові у венах, очищаючи тим самим кровоносне русло. Відомо, що низькі дози алкоголю дійсно допомагають судинах головного мозку очищатися.
3. Розріджує кров, будучи профілактикою тромбозу і інсультів.
4. Сприяє всмоктуваності лікувальних речовин з напоїв і лікарських настоянок , Допомагає їх швидкому і якісному засвоєнню організмом.

Тобто алкоголь дійсно може ніяк не пошкодити, а навпаки, стати помічником в оздоровленні мозку.

• не можна відступати від запропонованої дозування (а це під силу далеко не всім);
• необхідно користуватися цим засобом лише час від часу і з лікувальною метою. Розслабитися після важкого дня краще за допомогою інших методів, без алкоголю;
• вживати тільки дійсно корисні напої, цінність яких складає наявність в них важливих вітамінів, мінералів, органічних кислот і антиоксидантів.

Чи можна пити при деяких захворюваннях?

Наявність хвороби вносить свої корективи в нюанси вживання спиртного. Різні види алкогольних напоїв можуть бути корисні або шкідливі при різних патологіях, захворюваннях і захворюваннях судин і мозку.

1. Після струсу. Струс мозку – це механічна дія, своєрідний удар, який впливає, схоже на алкогольну інтоксикацію (отруєння). Струс супроводжується зміною артеріального тиску, запамороченням, втратою координації і навіть орієнтації, нудотою, блювотою. Тому додавати стресу після струсу мозку за допомогою спиртного не варто. Порушення цього правила може призвести до посилення головного болю, гіпертонічного кризу, спазму судин і набряку мозку, інсульту, комі. Скільки конкретно не можна пити? До повного одужання.
2. При інсульті. гарне червоне вино , коньяк , Що вживаються в малих дозах, дійсно очищають і зміцнюють судини, а також є профілактикою атеросклерозу та інсульту. Однак відразу після виникнення інсульту ні в якому разі не можна погіршувати стан, що характеризується втратою свідомості, крововиливом, іноді параліч та ін.
3. При атеросклерозі. Невелика і періодично приймається доза якісного спиртного допомагає зниженню рівня «шкідливого» і стимулює вироблення в печінці «корисного» холестерину, розчиняє жирові відкладення на стінках судин, чистить кров і покращує кровообіг. Перевищення рекомендованої дози веде до зворотного ефекту.
4. При гіпоксії. Гіпоксія мозку настає при перших ознаках сп’яніння, ступінь якого диктує кількість шкоди від гіпоксії. Алкоголь – прямий винуватець кисневого голодування. Однак в стадії похмілля мінімальна доза етанолу може врятувати від інсульту.
5. При кісті. Це доброякісне новоутворення. Але воно може привести до порушень роботи деяких часток мозку. Тому не можна турбувати кісту. Тобто небезпечні будь-які негативні процеси: найменше підвищення тиску, згущення крові і т.д. Спиртне небажано до моменту лікування захворювання.
6. При пухлини. Онкологія – загадкове захворювання. Незважаючи на те, що деякі алкогольні напої мають протиракову дію, оскільки містять велику кількість антиоксидантів, не варто провокувати вже наявне захворювання додатковим навантаженням на хворий орган. Тим більше, що вирішальним чинником лікування навіть корисний напій бути ніяк не може.

Також не слід вживати спиртне перед МРТ та іншими діагностичними процедурами.

Цікаве відео

А зараз пропонуємо вам ознайомиться з відео:

Спиртне людина вживає протягом століть. При знанні його властивостей і вмілому використанні можна попередити деякі захворювання мозку. Але можна і нашкодити йому, якщо не знати міри і принципів впливу на організм. Бездумне і непомірне вживання може повністю знищити цей крихкий, але важливий орган.

Як впливає алкоголь на мозок людини

Часто можна чути твердження, що у малих дозах спиртне корисне, воно сприяє розширенню судин та покращує кровообіг. Вже давно ведуться дослідження впливу алкоголю на мозок людини, порівнюючи судини, серце та мозок алкоголіка з органами людини, яка не п’є. У ході досліджень було встановлено, що етанол надає згубний та часто незворотний вплив на головний мозок.

Вплив алкоголю на мозок

Встановлено, що етиловий спирт впливає на нервову систему та мозок людини у 3 етапи:

1. на першому етапі виникає відчуття ейфорії чи агресії;
2. на другому етапі відбувається загибель мільйонів нейронів та отруєння організму;
3. на третьому настає деградація ЦНС та головного мозку. Відновити повноцінну роботу мозку після цього етапу дуже важко. Часто людина назавжди втрачає деякі здібності.

Стадія ейфорії

Будь-який алкогольний напій – пиво, вино, горілка, коньяк, бренді, ром – містить етиловий спирт. Потрапляючи в шлунок, він частково розщеплюється під дією ферменту алкогольдегідрогенази, етанол, що залишився, швидко всмоктується в кров і розноситься кровотоком по всьому організму. Печінка приймає він перший удар. Вона виробляє велику кількість ферментів під назвою ацетальдегідрогеназу, які нейтралізують частину токсинів до оцтової кислоти, але спирт, що залишився, продовжує подорож по кровоносній системі. Етиловий спирт насамперед засвоюється у статевій та нервовій системі.

Під впливом етанолу судини мозку розширюються. Приплив крові надає збуджуючу дію на всі мозкові центри, особливо чутливий медіальний переднемозковий пучок або центр задоволення. В результаті стимулюється вироблення ендорфінів – гормонів щастя, тому у того, хто випив, виникає почуття ейфорії. Залежно від індивідуальних фізіологічних та психічних особливостей у деяких людей стимуляція цієї групи нейронів викликає агресію.

Розширення судин і наповнення їх кров’ю першому етапі викликає короткочасне зниження тиску, тому лікарі не забороняють алкоголь у малих дозах гіпертонікам. Але розширення судин триває в середньому 30 хвилин, а повне розщеплення етилового спирту до безпечних складових в організмі людини відбувається в середньому зі швидкістю 30 грамів на годину, тому незабаром настає другий етап – токсичний, коли відзначається згубний вплив алкоголю на мозок людини.

Стадія отруєння

Ферменти продовжують повільно розщеплювати етанол, тому алкоголь продовжує отруювати організм (продукти розщеплення також токсично впливають). Після розширення судин він починає впливати на кров. Етиловий спирт розчиняє мембрани еритроцитів, у результаті вони склеюються між собою, утворюючи згустки, процес називається «сладж». При сладжуванні крові згустки, що утворилися, закупорюють капіляри, у тому числі і в мозку. Не витримавши кров’яного напору, такі капіляри лопаються, у мозку утворюється безліч мікроскопічних крововиливів.

Крім того, «зіпсована» кров вже не може повноцінно виконувати свої функції та в достатньому обсязі наповнювати тканини киснем та поживними речовинами. Особливо це згубно для мозку, оскільки кисневе голодування призводить до масової загибелі нервових клітин. У прямому значенні алкоголь руйнує мозок.

Загиблі клітини виводяться з організму із сечею приблизно через добу. Відновлення мозку відбувається дуже повільно, це пояснює загальмованість і погану реакцію людини, зниження її інтелекту протягом 2-х тижнів після прийняття великої дози спиртного.

Згубна дія алкоголю на мозок супроводжується збоєм роботи всієї центральної нервової системи. Підкіркові центри і лобові частки сприймають імпульси хаотично, що викликає зміни в поведінці – п’яні люди перестають контролювати свої дії: ейфорія змінюється апатією (емоційний фон знижений) або агресією, свідомість сплутане, думки втрачають ясність, рефлекси уповільнюються, язик заплету.
Вже цьому етапі шкода алкоголю сильно виражений, але етиловий спирт припиняє свою дію. Він всмоктується у всі відділи мозку — гіпоталамус, таламус, мозок, середній та довгастий мозок, порушуючи та його функції.

Факт! При великих дозах спиртного сладжування крові стає незворотнім, що викликає інсульти та інфаркти.

Стадія деградації

Пошкодження клітин мозку, загибель мільйонів нейронів, масові крововиливи не можуть пройти безслідно для людини. При тривалому вживанні спиртного у великій кількості клітини мозку гинуть швидше, ніж відновлюються. В результаті їх стає менше і менше, мозок у алкоголіка ніби усихає. Розтин підтверджують, що мозок хронічного алкоголіка менший за розміром і вагою порівняно з мозком здорової людини. Гістологічні дослідження виявили, що в мозку людини, яка п’є, відбуваються серйозні деструктивні зміни, які тягнуть за собою прискорену передачу нервових імпульсів. У житті це схоже на перезбудження, нервозність, агресивність. Описаний механізм дії алкоголю включає 3 стадії впливу на організм людини в цілому і мозок зокрема.

Але іноді події розвиваються іншим шляхом: одноразовий прийом великої кількості спиртного не дає організму часу впоратися з токсинами, які виділяються на першому етапі розщеплення етанолу, отрута ушкоджує довгастий мозок, який відповідає за дихальну функцію. Це дуже небезпечно, оскільки руйнація цього відділу може спричинити спазми дихання, комусь і смерть. Проте занадто велика доза спиртних напоїв часто провокує блювоту. У разі блювота — це захисна реакція організму, що дозволяє швидко вивести з організму зайвий етанол.

Наслідки вживання алкоголю для мозку

Ось що відбувається з мозком при розпиванні спиртного:

• Прийом алкоголю у будь-якій кількості призводить до загибелі клітин мозку – нейронів, причому кількість загиблих клітин прямо пропорційно випитому спиртному.
• Сладжування (склеювання еритроцитів) крові викликає тромбоз капілярів, що стає причиною численних дрібних крововиливів у мозку або інсульту.
• Згодом змінюється зовнішній вигляд органу: головний мозок зменшується в розмірах, його звивини згладжуються.

Інтенсивне отруєння мозку алкоголем призводить до таких наслідків:

• порушується координація рухів;
• знижується адекватна оцінка реальності;
• порушується пам’ять та інтелект;
• уповільнюються розумові процеси;
• зір та слух притуплюються;
• виникають складнощі у орієнтуванні біля;
• людина не здатна справлятися зі спалахами гніву;
• частішає серцебиття, з’являється запаморочення;
• губиться чутливість до болю.

При сильному отруєнні алкоголь діє як галюциноген: людина починає бачити нереальні образи та неіснуючі об’єкти.

Після 3-4 років постійного пияцтва вплив алкоголю на головний мозок викликає:

• утруднення навіть із простою розумовою роботою;
• розумовий процес стає вкрай обмеженим;
• знижується критичність мислення;
• людина стає вкрай нестійкою емоційно: напади роздратування змінюються апатією, може розвинутися алкогольна депресія;
• внаслідок того, що алкоголь вбиває клітини мозку, розвиваються такі хвороби, як недоумство, деменція, хвороба Альцгеймера.

Процес відновлення мозку можливий, хоч і протікає вкрай повільно.

Профілактика та відновлення мозку після алкоголю

Після відмови від алкоголю повернутись до нормального життя дуже непросто, але можливо. Насамперед потрібно, щоб етанол більше не потрапляв до організму, і згодом він очиститься від шкідливих речовин. Для якнайшвидшого очищення організму рекомендується провести його детоксикацію за допомогою медикаментозних препаратів. Далі потрібно вести здоровий спосіб життя, пропити курс вітамінів, наскільки можна пройти курс санаторного лікування. Це допоможе отруєному алкоголем організму повернути сили та здоров’я.

Після відмови від алкоголю всі органи відновлюються по-різному, але найповільніше повертаються до життя нервова система та головний мозок. Щоб повністю відновити їх функції, знадобиться кілька років після припинення розпивання спиртного. Вчені, вивчаючи вплив алкоголю на мозок, приходять до висновку, що повністю на 100% повернути колишні можливості не вдасться, і навіть через 10 років за характерною поведінкою та зниженим інтелектом можна буде дізнатися про те, хто свого часу зловживав спиртним. Але це стосується лише хронічних алкоголіків. Якщо людина приймає помірні дози спиртного, робота мозку буде порушена лише незначно і відновлення не потрібно.

Безпечні дози алкоголю залежить від індивідуальних можливостей організму. Середні показники дозволених алкогольних напоїв на добу для чоловіка віком від 30 до 40 років вагою 75 кг:

• пиво – 0,5 літра,
• вино кріплене – 200 грамів,
• горілка – 50 грамів.

Для жінок віком від 25 до 35 років вагою 70 кг на добу без шкоди для здоров’я можна випити:

• пиво – 0,3 літра,
• вино кріплене – 150 грамів,
• горілка – 30 грамів.

При цьому мінімум 3 дні на тиждень мають бути повністю «тверезими».

Руйнівний процес дії алкоголю на мозок та ЦНС може призвести до незворотних наслідків та повної деградації особистості. Повернутися до повноцінного та здорового життя можна після повної відмови від спиртного, при цьому мозок відновлюється повністю протягом кількох років.

Вплив алкоголю на функціонування мозку

Щорічно від згубного впливу алкоголю лише в Україні гине понад 75 000 людей. Алкоголіки труяться неякісним сурогатом, замерзають у кучугурах, отримують серцеві напади, помирають від захворювань печінки та інсультів. Приступи втрати пам’яті, що все частіше трапляються після кожного пиятика, викликають тільки усмішки, а дарма. Такі епізоди сигналізують про руйнівний вплив алкогольних напоїв на мозок людини.

Як алкоголь впливає на мозок людини

Запідозрити людини, що знаходиться поруч, в алкогольному сп’яніння дуже легко: крім яскраво вираженого неприємного запаху перегару його видають хитка хода, невиразна мова, потворна поведінка. Все це наслідки деструктивного впливу етанолу на мозок.

Потрапляючи в організм людини, алкоголь діє миттєво, впливаю на всі органи. Головний мозок інтенсивніше, ніж інші органи, насичується кров’ю, тому саме в мозку етиловий спирт дуже швидко досягає своєї максимальної концентрації. Настає сп’яніння, а це не що інше, як отруйна дія алкоголю на мозок. Розрізняють короткостроковий та довгостроковий вплив етанолу на найважливіший орган людини.

Механізм впливу

Структура мозку дуже складна. Сам мозок складається з п’яти відділів, що повідомляються між собою за допомогою мільярдів нервових клітин – нейронів. Між мозком і кров’ю існує спеціальний фізіологічний бар’єр, який захищає головний мозок від потрапляння до нього бактерій, вірусів та продуктів метаболізму, часом дуже токсичних. Ось тільки від проникнення етилового спирту цей бар’єр, на жаль, захистити мозок не в змозі. Будучи прекрасним розчинником, етанол добре проникає крізь мембрани та бар’єри та потрапляє в мозок. Ферментна здатність алкогольдегідрогенази в мозку вкрай низька, тому розщеплення етанолу до оцтової кислоти проходить незмірно довше, ніж у печінці, а ось здатність акумулювати алкоголь у нервових клітин мозку дуже висока. Мозок здатний не виводити алкоголь навіть через місяць після пиятики! Подивимося ближче, як саме алкоголь впливає різні структури мозку.

Схема ураження головного мозку алкоголем

Мозочок. Ця галузь мозку відповідає за рівновагу та координацію рухів. Потрапляючи в організм, етанол переважно накопичується саме в мозочку, завдаючи йому серйозної шкоди. Цим пояснюється хитка хода і порушення рівноваги у людини, що випила.

Кора головного мозку. Ця частина мозку відповідає за мислення, здатність планувати, нести відповідальність за свої вчинки. Алкоголь у будь-якій концентрації порушує роботу кори мозку, викликаючи тим самим порушення розпізнавання об’єктів, проблеми з пам’яттю, здатність концентруватися на чомусь. При тривалому вживанні етилового спирту знижується рівень інтелекту, людина поступово деградує.

Що відбувається після того, як нейрони гинуть? Після розщеплення алкоголю в крові настає фаза похмілля, при якій п’яниця відчуває головний біль та спрагу. Ці процеси таки пояснюються тим, що мудрий організм намагається вивести вбиті нервові клітини — підвищується внутрішньочерепний тиск і збільшується приплив рідини, що спричиняє головний біль. Загиблі нервові клітини виводяться із сечею.

Крім згубного впливу самі структури мозку, алкоголь негативно впливає і судини мозку. Під дією етилового спирту і пов’язаної з ним інтоксикації судини розширюються, а потім різко звужуються, що може призвести до мозкового інсульту і важкої інвалідності, а в ряді випадків і смерті.
На відео механізм впливу алкоголю на мозок:

Наслідки

Тривале та систематичне вживання алкоголю призводить до загибелі мільярдів нервових клітин. Вже через чотири роки безконтрольного вживання спиртного мозок алкоголіка зменшується в розмірах, що не найкраще позначається на розумових здібностях людини, яка п’є. Паралельно з цим зменшується і маса мозку, він ніби всихає.

Органічні ураження мозку алкоголіка що неспроможні вплинути виконання найважливіших функцій:

• Стають скрутною елементарна розумова робота, знижується критичність мислення, сам розумовий процес звужується і погіршується.
• Псується характер, переважає дратівливість, агресія.
• Внаслідок виділення великої кількості дофаміну при вживанні алкогольних напоїв до етанолу формується швидке звикання, виникає алкоголізація, що важко піддається лікуванню.
• Довготривале вживання алкоголю призводить до практично повного виключення високоорганізованих структур мозку. Діяльність людини стає підвладною підкірці, алкоголік деградує як особистість. Виникають такі хвороби як старече недоумство, хвороба Альцгеймера, деменція.

Виникає закономірне питання — скільки алкоголю і як довго потрібно вживати, щоб дійти нездатності мислити? Насправді небагато – достатньо випивати 5 літрів пива або 630 г горілки на тиждень.

На фото мозок здорової людини та алкоголіка

Особливості впливу на підлітків

Що раніше підліток починає вживати алкогольні напої, то швидше йде руйнація його мозку. Саме у підлітковому періоді головний мозок завершує свій розвиток, закінчується формування нервової системи. Внаслідок високого метаболізму алкоголь швидше всмоктується у кровоносну систему та, посилюючи свою згубну дію, руйнує мозок дитини. Настає затримка інтелектуального та емоційного розвитку підлітка. Майже миттєво настає деградація особистості. З’являються неврологічні та психічні відхилення, дуже швидко формується прихильність до алкоголю. Залежність формується в перші два-три роки систематичного вживання спиртного.

Відновлення мозку

Звичайно, загиблі клітини головного мозку, вже виведені з організму системою виділення, відновити не вдасться. Однак останні дослідження показали, що після повної відмови від алкоголю мозок частково здатний на відновлення. Буквально через рік після абсолютної відмови від спиртного збільшується об’єм мозку, відновлюється інтелект і здатність мислити глибше.

Які фактори сприяють відновленню головного мозку:

• повна абсолютна відмова від прийому спиртного;
• прийом ноотропів – медичних препаратів, що сприяють поліпшенню мозкового кровообігу та харчування;
• додаткове вживання вітамінних комплексів.

На повне відновлення структур мозку розраховувати, звісно, ​​годі й говорити. Навіть на часткову регенерацію та збереження мозкової діяльності доведеться витратити тривалий час та сили. Але якщо у алкоголіка є щире бажання кинути пити і відновити своє здоров’я, то зробити це ніколи не пізно.

Алкогольна деменція: що означає алкоголь для мозку

Протягом багатьох років алкоголізм є найсерйознішою медичною та соціальною проблемою. Зловживаючи спиртними напоями, людина наражається на здоров’я величезного ризику. Страждають усі внутрішні органи, безліч серйозних патологій спричиняє вплив алкоголю на мозок.

Більшість негативних змін, що відбуваються у мозку під впливом спирту, необоротні.

Вплив на мозок систематичного вживання алкоголю

Випитий алкоголь швидко вбирається в кров, яка розносить його по всіх системах та органах. Головний мозок насичується кров’ю найактивніше, тому концентрація етанолу в ньому швидко досягає високої концентрації. Будучи прекрасним розчинником, спирт з легкістю проходить через усі захисні бар’єри та мембрани, що захищають мозок від проникнення вірусів, бактерій та продуктів метаболізму.

Опинившись усередині мозку, токсичні речовини (сам етанол та його метаболіти) порушують зв’язок між нейронами, відповідальними за обробку, зберігання та передачу інформації між різними відділами мозку і формують різні мозкові функції, пам’ять і свідомість.

Негативно впливає на мозок людини навіть разовий прийом алкоголю, але цю шкоду не порівняти з тим згубним впливом, якому орган піддається при систематичному пияцтві. Мало того, що порушуються нейронні зв’язки, то спирт ще й суттєво гальмує зростання нових клітин. А ще у алкоголіків часто спостерігається дефіцит вітаміну В1, що може призвести до гострих уражень мозку, через які гинуть нейрони.

Внаслідок систематичного зловживання спиртним руйнуються тканини кори головного мозку, що може викликати таке тяжке захворювання, як алкогольна деменція або, іншими словами, недоумство.

Вплив алкоголю на судини

Спиртні напої дуже негативно впливають на стан судин. Відразу після потрапляння в організм етиловий спирт викликає розширення судин, але такий стан триває недовго, а потім судини різко звужуються. Іноді звуження супроводжується спазмом.

Це провокує підвищення тиску, навантаження на стінки судин зростає, вони швидше зношуються. При такому стані судин можливі часті крововиливи. При систематичному вживанні алкоголю різко зростає ризик інсульту.

Крім цього, етанол збільшує проникливість капілярів. Через це у алкоголіків збільшується ймовірність набряку мозку.

Кисневе голодування мозку

Етиловий спирт руйнує мембрани еритроцитів, через що відбувається їхнє склеювання. У крові утворюються згустки, які можуть спричинити закупорку капілярів. Це призводить до порушень у роботі серця, уповільнення кровотоку і як наслідок до недостатнього надходження кисню та поживних речовин до мозку.

Гіпоксія мозку проявляється станом сп’яніння, надмірної збудливості. Після алкоголю клітини мозку в результаті кисневого голодування масово гинуть, що призводить до тяжких патологій (наприклад, атеросклерозу) та розладу основних функцій мозку.

Алкоголь та пам’ять

Пам’ять людини регулюється парним відділом мозку, який називається гіппокамп. Нейрони цього відділу отримують сигнали від кори головного мозку і перетворюють їх на короткочасну та довготривалу пам’ять. Алкоголь згубно впливає на зв’язок між нейронами мозку людини. В результаті клітини гіпокампу виявляються ізольовані з інших нейронів, що викликає порушення пам’яті.

При алкоголізмі найбільше страждає короткочасна пам’ять. Найчастіше людина не може згадати кілька годин минулого вечора, вони наче випадають із його пам’яті. Але це єдине порушення. Наступного дня після п’янки у людини спостерігається значне послаблення пам’яті, йому складніше зосередитись і запам’ятати будь-яку інформацію.

Чим частіше і більше алкоголю вживає людина, тим значнішими є руйнівні процеси, що відбуваються в мозку. Згодом виявляються симптоми алкогольної деменції, тобто ослаблення розумової діяльності.

Симптоми впливу алкоголю на головний мозок

Помітити згубний вплив алкоголю на головний мозок людини нескладно. Спирт впливає на всі частини мозку та нервову систему, що викликає такі симптоми:

• порушення координації рухів та ходи (відбувається через дію спирту на мозок, що координує рухову активність);
• сонливість (виникає через вплив алкоголю на довгастий мозок);
• невиразна, плутана мова;
• погіршення розумового процесу, нездатність зосередитись;
• провали у пам’яті;
• втрата контролю за своїми словами та вчинками.

Всі ці ознаки можуть проявитися навіть після прийому великої дози спиртного. Якщо ж людина п’є алкоголь регулярно, то через загибель клітин головного мозку орган перестає нормально функціонувати, що проявляється в зниженні інтелектуальних здібностей, неможливості логічно мислити і приймати рішення.

Особливості впливу на підлітків

Організм підлітка ще перебуває в стадії формування, тому алкоголь завдає йому значно більшої шкоди, ніж організму дорослої людини. Оскільки печінка ще не може виробляти достатньо ферментів, спирт потрапляє в кров практично в чистому вигляді.

Навіть після невеликої дози випитого алкоголю головний мозок підлітка отримує велику частку отрути, яка згубно позначається на стані та функціональності органу та всієї центральної нервової системи. А враховуючи той факт, що підлітки ще не можуть контролювати себе і п’ють поки не скінчиться алкоголь, прийнята доза може бути дуже великою.

Наслідки виявляються дуже швидко. Підліток, що п’є, стрімко деградує. Він важко засвоює нову інформацію, не може зосередитися. Виникають проблеми з логічним мисленням, запам’ятовуванням, емоційним розвитком. Алкогольна деменція у підлітків розвивається швидше, ніж у дорослих.

Які захворювання можуть бути спричинені алкоголем?

Головний мозок питущої людини поступово руйнується, порушуються всі когнітивні функції, страждає центральна нервова система. Це може призвести не тільки до зміни поведінки і психоемоційного стану алкоголіка, але може спровокувати безліч важких, іноді смертельно небезпечних захворювань. Серед них:

• алкогольна енцефалопатія;
• недоумство;
• алкогольний делірій (біла гарячка);
• різноманітні психози;
• психічні розлади (марення ревнощів, параноя, галюцинації);
• синдром Корсакова;
• набряк мозку.

Теоретично відновити мозок можна навіть після тривалого вживання алкоголю, практично ж справа дещо інакше. У певний момент орган виявляється настільки пошкоджений, що це можна вважати точкою неповернення – відновити мозок повністю вже неможливо.

Як захистити свій мозок від алкоголю?

Найкращий спосіб захистити свій мозок, та й весь організм від шкідливого впливу алкоголю – повністю виключити спиртне зі свого життя. Після відмови від алкоголю стан внутрішніх органів, у тому числі мозку поступово нормалізується.

Але такий радикальний захід підійде не кожному, адже є звичка, традиції, оточення та ще багато вагомих і не дуже доводів на користь помірного вживання спиртних напоїв.

У такому разі треба по можливості скоротити частоту прийому та дози, а також дотримуватися кількох нехитрих правил:

• у день застілля та безпосередньо під час нього пити багато чистої води;
• перед тим як пити спиртне, щільно поїсти, але уникати жирної, важкої їжі;
• не змішувати алкоголь із газованими напоями.

На ранок слід прийняти сорбент, пити багато води, трав’яного чаю, прогулятися на свіжому повітрі.

Методи відновлення

Для людини, яка вирішила відмовитися від згубної залежності і повернутися до нормального життя, питання про те, як відновити мозок після алкоголізму, більш ніж актуальне. Основне правило – це повна відмова від будь-яких спиртовмісних напоїв.

Повна відмова від алкоголю

Для відновлення мозку після тривалого вживання алкоголю застосовують медикаментозну терапію (ноотропні та судинні препарати, вітамінні комплекси). Ці засоби покращують мозкову діяльність. Мозок відновлюється дуже повільно, і скільки часу на це знадобиться, точно не можна сказати, процес може зайняти кілька років. Також не можна гарантувати стовідсоткове відновлення. Результат великою мірою залежить від алкогольного стажу.

Лікування алкогольної деменції є досить ефективним на ранніх стадіях. У разі своєчасного звернення до лікаря її можна повністю вилікувати. У міру прогресування хвороби розвиваються необоротні наслідки. У цій ситуації повне лікування вже неможливо, можна лише уповільнити процес.

Наслідки зловживання

Алкоголь отруйно діє на мозок і викликає безліч порушень у його роботі:

• порушення координації рухів;
• погіршення пам’яті, інтелекту;
• уповільнення розумових процесів;
• проблеми із зором та слухом;
• емоційна нестабільність;
• розвиток алкогольного недоумства, хвороби Альцгеймера.

Висновок

Руйнівна дія алкоголю на мозок та організм у цілому може призвести до незворотних наслідків – відмови внутрішніх органів, повної деградації, смерті. Щоб не допустити цього, необхідно відмовитись від вживання спиртного або хоча б звести його до мінімуму. У цьому випадку з часом можливе якщо не стовідсоткове, то, принаймні, достатнє для нормального життя відновлення порушених функцій.

Вплив алкоголю на людський мозок

Вживання спиртного у великих кількостях і з певною періодичністю завдає серйозної шкоди всьому організму. У затятих алкоголіків починають відмовляти органи, шкіра стає сухою і темною, знижується їхня продуктивність у суспільстві. При цьому алкоголь несе значну шкоду на мозок людини, клітини починають відмирати, розумова здатність значно знижується, людина стає менш цікавою для оточуючих та суспільства загалом. Але як алкоголь впливає на мозок та як цього можна уникнути?

Так, дійсно, вплив спирту на людину колосальний, тому мозок здорової людини, яка не вживає міцні напої або вживає їх у мінімальних дозах, значно відрізняється від того, що часто перебуває в стані сп’яніння.

Як на мозок впливає періодичне вживання спиртного

Читайте також на тему: вплив алкоголю на організм.

Люди, які періодично вживають спиртні напої, шкодять своєму мозку. Спирт потрапляє в кров, розноситься по всьому організму, торкаючись головного центру управління. Печінка здатна впоратися з невеликими дозами алкоголю та швидко очистити кров, не допускаючи його потрапляння до органів. Але потрібно зовсім небагато напоїв зі спиртом для того, щоб порушити норму і після цього печінка вже не зможе впоратися з поставленими завданнями. Спирт потрапляє до мозку людини, починається відмирання клітин.

Суть у тому, що наш мозок складається переважно з білка, тому він не можна порівняти з алкоголем, як таким. Якщо взяти простий білок, наприклад із курячого яйця, після чого змішати його навіть із невеликою кількістю спирту, то ви побачите, як білок починає згортатися. Все те ж саме відбувається і в голові, коли спирт доходить за кровоносною системою до клітин. Основними наслідками вживання навіть невеликої кількості алкоголю є те, що клітини у голові відмирають і не відновлюються.

Відразу ж після прийому невеликої дози спиртовмісних напоїв ви відчуваєте ейфорію, проблеми йдуть на другий план, вам стає весело. Це говорить про те, що алкоголь почав свій вплив на клітини головного мозку, частина з них починає відмирати і починає працювати інакше. Так само вранці ви відчуваєте запаморочення та болі, це говорить про те, що вчора вам було весело, але шкода алкоголю дала про себе знати і клітини сильно постраждали. У кожного своя доза, але кожен скаже вам про те, що спирт починає діяти досить швидко, він робить нас зовсім іншими людьми.

Систематичне вживання алкоголю та вплив на мозок

Якщо ви постійно вживатимете спиртні напої і піддаватимете свій організм випробуванням, то вплив на мозок людини значно посилитися і завдасть непоправної шкоди. На вас діє алкоголь негативно, у будь-яких дозах, але що більше ви вживаєте, то більше шкоди завдаєте самому собі.

Люди, які вживають алкоголь часто, набувають більшого ризику закінчити життя достроково. Спирт діє не тільки як блискавична зброя, він є страшним токсином, він накопичується в організмі і виконує функцію бомби уповільненої дії. Залишки спирту в крові, які тепер знаходяться в організмі у великих концентраціях, несуть сильний вплив на мозок та нервову систему людини.

Суть у тому, що при вживанні алкоголю страждає весь організм та його органи. Але навіть печінка, яку всі згадують після прийому спиртних напоїв, може поступово відновлюватися, якщо людина припинить пити на тривалий час. Але мозок не буде відновлюватися, деградація, яка починається і є безповоротною.

Вчені довели той факт, що 100 г горілки здатні вбити в голові до 8000 клітин, ці клітини не відновлюватимуться і впливу алкоголю будуть остаточними. Тому шкоду від постійного прийому спиртних напоїв навіть страшно уявити.

Стадії постійного впливу алкоголю на мозок:

1. Виникнення безлічі мікрокрововилий через відмерлих клітин та пошкоджених капілярів.
2. Відбувається згладжування поверхні головної кори.
3. Насправді мозок алкоголіка зменшується у своїх фізичних розмірах.
4. Виникають порожнечі, виразки, тріщини.

Слід сказати про те, що організм починає активно боротися з негативною дією алкоголю на мозок, а значить, він починає активно подавати рідину в голову. Рідина потрібна у тому, щоб поступово виводити алкоголь з організму. Велика кількість рідини підвищує тиск, значно підвищує шанс виникнення тромбу і закупорки. Внаслідок цього відбувається невеликий крововилив, який є вже кінцевою стадією впливу алкоголю на мозок.

Як бачите, дія алкоголю на мозок людини дуже страшна, тому необхідно вживати деяких заходів щодо збереження його в нормальному стані. Мозок людини є основою діяльності всього організму, тому його заощадження є першочерговим завданням. Ви знаєте, як діє алкоголь на мозок, що відбувається після вживання невеликої чи величезної кількості алкоголю. Але як же боротися зі всім цим?

Як захистити свій мозок від впливу алкоголю

На користь кожної людини піклуватися про свій мозку та здоров’я загалом. Необхідно розуміти, що якщо ви не будете цього робити, то життя стане набагато коротшим, а деякий його період для вас стане болючим. Тому завжди необхідно думати про те, які наслідки вживання алкоголю на вас чекають і як від цього захищатися.

Основним та єдиним способом захисту є повна відмова від алкогольних напоїв. Це не так складно, як вам могло здатися спочатку. Ви повинні розуміти, що алкоголь вам не потрібен, для нормальної роботи всього організму потрібні різні ресурси, але алкоголь до цього списку не входитиме. Ви вживаєте алкоголь лише через свої особисті потреби.

Відмирання клітин мозку призводить до того, що ви відчуваєте ейфорію, адже саме заради цього почуття більшість і вживає спиртні напої. Але може статися не тільки ейфорія, у вас незабаром виникне залежність. Ви будете систематично вживати алкоголь, що в результаті завдасть серйозної шкоди вашому мозку.

Так, не всі можуть відмовитись від залежності, не всі можуть просто припинити повне вживання алкогольних напоїв. Але за допомогою медичних співробітників та препаратів ви можете позбутися залежності та припинити вживання алкоголю. Так, якщо ви раніше вживали алкоголь, то шкода мозку вже було завдано, ви вже не зможете відновити його колишній стан, але якщо ви не кинете пити зараз, то шкода буде ще серйознішою. Краще раніше розпочати активну боротьбу з впливом алкоголю, ніж відкласти це питання у довгий ящик.

Симптоми впливу алкоголю на головний мозок

Не варто бути лікарем, щоб помітити вплив алкоголю на головний мозок людини, ви самостійно зможете це відчути. Насамперед, ви помітите погіршення розумового процесу, вам буде складно приймати рішення, які раніше давалися дуже легко. Ви відчуватимете той факт, що мозок почав гірше виконувати свою роботу. З’являється повільність прийняття рішень, складні питання стають нерозв’язними. Все це говорить про те, що алкоголь негативно вплинув на ваш мозок, багато клітин загинули.

Слід сказати, що відчуваєте загальне падіння інтелекту. Зниження рівня IQ призводить до того, що ваші таланти вирушають на другий план. Якщо ви були раніше хорошим художником, письменником, програмістом чи чудовим менеджером, то під впливом алкоголю ви втрачаєте ці здібності. В результаті, після низки конфліктів, що ви відбулися, ви втрачаєте роботу, стаєте менш цікавим членом суспільства, не можете реалізувати свої цілі, поставлені раніше. Звичайно, ви починаєте більше пити. Завдайте ще більшої шкоди головному мозку, який починає працювати ще гірше, а в результаті втрачаєте все.

У людини, яка вживає велику кількість алкоголю, страждають ділянки мозку, які відповідають за пам’ять та спогади. Ви починаєте забувати навіть те, що було досить яскравою подією вашого життя і відбулося нещодавно. З’являється якась плутанина у свідомості, ви плутаєте місцями свої спогади, думаєте, що було багато років тому і вам здається, що це відбувалося нещодавно.

Так само відбувається руйнування клітин головного мозку у потиличній частині. Ця частина вашого мозку відповідає за координацію рухів та орієнтацію у просторі. Відповідно, всі ці функції знижуються у своїй ефективності, жити стає менш комфортно. Вам складно йти рівною лінією, вам складно підніматися на велику висоту, здійснювати тривалі походи.

Як алкоголь впливає на організм питущої людини

Як алкоголь впливає організм людини? Надмірне споживання спиртовмісних напоїв негативно відбивається на всіх органах питущого. Але найстрашніше, що алкоголік випадає із соціуму, втрачаючи особистість. Розвивається психічна, фізична та соціальна деградація. Алкоголізм – це хвороба, з якою люди не можуть справлятися самостійно. Потрібна допомога спеціалістів та рідних.

Алкогольний вплив на організм людини

Алкоголь та її впливом геть здоров’я людини стали посилено вивчатися у ХІХ столітті, як у вчених з’явилася тривога за людське майбутнє. 1952 року алкоголізму надали статус хвороби. Від пияцтва не застрахована жодна людина.

Згубний вплив етилового спирту на організм відбивається в медико-соціальних аспектах, це:

• деградація особи;
• спотворення мислення;
• загроза для оточуючих, наприклад, керування у нетверезому вигляді;
• ураження внутрішніх органів;
• психічні розлади.

Алкогольний генез має різні причини. Горе, радість чи втома після трудового дня викликають бажання взяти пляшку спиртного та розслабитися.

Діюча речовина будь-якого спиртного напою – етанол. Компонент швидко вбирається у стінки шлунка та проникає у людський мозок, контактуючи з мозковими нейронами. Речовина виводиться з організму у незмінному вигляді. Етанол біотрансформується в печінці і виходить назовні через потові та молочні залози, легені, нирки, з калом та сечею. Негативно вплив етанолу на організм людини відбувається при його окисленні. Спиртовий компонент перетворюється на отруйну речовину – ацетальдегід.

Алкоголь отруює організм

Тривалий вплив етилового спирту на організм людини призводить до необоротних наслідків. Розвивається інтоксикація, що вражає різною мірою всі органи, – алкогольна висцеропатія. Насамперед отруюються судини, печінка та мозок. Поширені хвороби алкоголіків:

• цироз печінки;
• панкреатит;
• імунні порушення;
• гіпертонія;
• міокардіодистрофія;
• гемолітична анемія;
• енцефалопатія;
• тромбофлебіт;
• рак стравоходу та прямої кишки.

Вплив алкоголю на мозок та нервову систему

При хронічному алкоголізмі підвищується ризик крововиливу в мозок (інсульт). Порушення кровообігу призводить до утворення тромбів у капілярах та їх розриву.

При прийомі лише 50 мл горілки гинуть тисячі нейронів. Мертві клітини мозку не відновлюються, тому тривале вживання спиртного призводить до розвитку нейродегенеративних захворювань, наприклад хвороб Паркінсона або Альцгеймера.

При розтині черепної коробки алкоголіка виявляються аномальні зміни:

• атрофія тканин мозку та згладжування його звивин;
• точкові крововиливи;
• на місці загиблих нейронів утворюються порожнечі з рідиною;
• множинне рубцювання мозкової тканини.

Патологічне вплив алкоголю на нервову систему (ЦНС) полягає у її пригніченні. Це лише на початковій стадії алкоголізму відчувається приплив сил та ейфорія. Надалі функціональна здатність мозку слабшає, а когнітивні можливості знижуються до критичного рівня. Виникають такі явища:

• галюцинації та маячний стан;
• астереогнозія (розлад сприйняття);
• зниження інтелектуальної спроможності;
• аморальна поведінка;
• нескладне мовлення.

Руйнівний вплив алкоголю на організм жінки

Наслідки частого вживання алкоголю торкаються не тільки самого питущого, але й людей, що його оточують. У хронічного алкоголіка стираються межі дозволеного. Безпричинний гнів і лють призводять до непередбачуваних наслідків (лайка, бійки, непристойна поведінка).

При пригніченні ЦНС алкоголік страждає на хронічну депресію, панічним розладом та іншими психологічними порушеннями. З часом питуща людина втрачає сенс життя. Його апатичний стан призводить до трудового та творчого застою, що неминуче відбивається на роботі та соціальному статусі.

Алкоголь та серцево-судинна система

Навіть при невеликій дозі спиртного відбувається спазм судин, що змушує серце працювати з подвоєною силою. Коли розпивання алкоголю набуває систематичного характеру, орган зазнає аномальних процесів: через наростання жирової тканини його обсяг поступово збільшується, а серцевий м’яз атрофується (дистрофія міокарда). Дисфункція серця неминуче призводить до серйозних патологій (атеросклероз, гіпертонія, ішемічна хвороба та ін.). При серцевій недостатності у людини з’являється задишка, нестабільне серцебиття (аритмія), набряки органів та кінцівок, характерний кашель.

Перша реакція судин приймання алкоголю — розширення. Але через короткий проміжок часу відбувається їхнє різке звуження. Якщо процес повторюється часто, судинна система починає давати збої: стінки судин втрачають свою еластичність і покриваються жировими бляшками (атеросклероз), порушується кровообіг. При цьому всі органи людини відчувають гострий дефіцит поживних речовин та кисню (гіпоксія), порушується обмін речовин, імунна система слабшає.

Згубний вплив алкоголю

При великій дозі алкоголю надниркові залози починають посилено виробляти гормони (адреналін, норадреналін). Цей процес зношує серцево-судинну систему. Крихкість капілярів виражається синюватими прожилками на обличчі і носі людини, що п’є.

Вплив алкоголю на суглоби

Алкоголізм призводить до порушення обмінних процесів у організмі. В результаті патологічні зміни не тільки торкаються внутрішніх органів, але також вражають кістково-м’язову систему. Алкоголь і суглоби, пошкоджені артритом, зазвичай сприймаються як непорівнянні факти. Насправді, лікарі вказують на пряму залежність хвороб опорно-рухового апарату від зловживання спиртними напоями.

Патології суглобів алкоголіка:

Запальні процеси, що виникають через надмірне споживання алкоголю, вражають хрящі. Деформація суглобів відбувається внаслідок зношування хрящової тканини.

Калій – мікроелемент, необхідний для правильного функціонування кісткової системи, – вимивається за допомогою спиртних напоїв. В результаті калійного дефіциту всередині суглоба накопичується рідина із запальною патологією. При цьому людина відчуває сильний біль.

Алкоголь призводить до відкладення солей у суглобах

Рухливість суглобів може знижуватися через відкладення солей, що утворилися і натомість дисфункції нирок. Прийом алкоголю перешкоджає нирковому метаболізму та правильному обміну речовин.

Порушення кровотоку також може спровокувати суглобові болі.

Пивний алкоголізм

Лікарі постійно попереджають про згубний вплив алкоголю на організм людини.

Найчастіше вживання пива вважається ще однією формою алкоголізму. Болюча пристрасть до пінного напою викликає стійку залежність. Якщо спиртовмісний алкоголь у багатьох викликає відторгнення, то пиво пробують уже в дитинстві. Натуральний продукт може мати корисні властивості і має їх, але сьогодні харчова індустрія пропонує сурогат з додаванням того ж спирту.

Лікарі-наркологи часто згадують про шкоду пива на організм. Цей вид алкоголю впливає повільніше, ніж спиртові напої, але в результаті результат той самий. Підступність пива — у його менш відразливій формі. У деяких країнах взагалі немає поняття пивного алкоголізму. Захоплення пінним напоєм характеризується таким:

1. Контрафактна продукція пива не призводить до високої смертності пивних алкоголіків, як фальсифікована горілка.
2. Пивна інтоксикація набагато легша за отруєння спиртом, але ризик розвитку залежності вищий, ніж у споживачів міцних напоїв.
3. Соматична аномалія (тілесні захворювання) у любителів пива випереджає психопатичні розлади. Поряд із цим особистісна деградація слабо виражена. Пивні алкоголіки тривалий час зберігають інтелектуальні та професійні якості, які необхідні для плідного життя та роботи.
4. Зловживання пивом у результаті викликає ті ж проблеми зі здоров’ям, що й спиртові напої. З’являється «синдром пивного серця», який може супроводжуватися зміною його структури, некрозом серцевого м’яза, збільшеними шлуночками.
5. Кобальт – стабілізатор пивної піни – негативно впливає на систему травлення, викликаючи запальні процеси.
6. У любителів пива спостерігається гормональний дисбаланс в ендокринній системі: у чоловіків з’являється пивний живіт, збільшуються грудні залози, у жінок голос стає сиплим, починають рости вуса та борода.

Пивний алкоголізм веде до гормонального бісбалансу

Похмільний голод

Чому після алкоголю хочеться їсти? Наступного дня після розпивання спиртного настає похмілля: біль голови, нудота, тремор кінцівок, відчуття порожнечі в шлунку. Але ці наслідки затьмарює нестримний голод. Така реакція організму обумовлюється різким зниженням глюкози у крові. Інсулінова недостатність посилає сигнал мозку, що настав час підкріпитися.

З похмілля варто дотримуватися дієти, щоб не нашкодити організму ще більше. Тепла їжа краще холодною. Слід пам’ятати:

1. Бульйон або легкий супчик з ранку благотворно вплине на шлунок та сприятиме виведенню токсичних речовин.
2. Каші надовго наситить організм та допоможуть налагодити функції перистальтики.
3. Кисломолочні напої відновлять порушену мікрофлору кишок.
4. Чай з лимоном добре вгамує спрагу і заповнить колосальні втрати вітаміну С.
5. Виключіть із похмільної їжі гострі та жирні страви. Який страждає від алкоголю організму важко впоратися з додатковим навантаженням.
6. На десерт з’їжте фрукти та трохи чорного шоколаду, що підвищує рівень глікогену (відповідає за працездатність та гарне самопочуття).

Негативний вплив етилового спирту на організм людини відомий усім. Але це нікого не зупиняє. Спочатку людина заперечує той факт, що може стати алкоголіком. Згодом він довгий час не визнає своєї залежності від спиртного. На цьому етапі близькі повинні допомогти в усвідомленні того, що відбувається. Сам, хто п’є, вже не в змозі контролювати споживання спиртного. Алкоголізм входить у стадію хронічної патології.

У якому віці алкоголь особливо небезпечний для вашого мозку

Мені виповнилося 18 років за день до того, як я поїхав з дому навчатися в університет – тож британський віковий поріг для покупки алкоголю я подолав дуже вчасно, щоб мати можливість відвідувати студентські паби та бари.

Коли я прийшов до місцевої лікарки, вона запитала, скільки одиниць алкоголю я випиваю щотижня – це поширений спосіб вимірювання споживання у Британії, де 1,5 одиниці приблизно дорівнюють келиху вина.

“Близько семи”, – сказав я, згадуючи про горілку з апельсиновим соком, яку ми пили зі шкільними друзями. Мені здавалося, що це небагато – але я і не був великим хуліганом.

“Тут ця кількість збільшиться”, – відповіла лікарка з сухим сміхом.

Вона не помилилася. За кілька тижнів я із задоволенням випивав пляшку вина перед тим, як переключитися на шоти у студентському барі.

Я знав, що надмірне вживання алкоголю може вплинути на моє подальше життя, але я не думав, що моя молодість несе додаткові небезпеки, порівняно з тими, кому 30, 40 чи 50 років. Ризики ж однакові для всіх дорослих, чи не так?

Якби тоді я знав те, що знаю тепер про вплив алкоголю на мозок молодої людини, я був би обережнішим.

У 18 років мій мозок досі зазнавав змін – і він не досягне зрілості ще принаймні сім років. Це впливає на те, як ми реагуємо на алкоголь, тому вживання в цей критичний період може мати довгострокові наслідки для нашого когнітивного розвитку.

Під час розмов із дослідниками про вплив алкоголю на молодь, мене здивували й інші їхні висновки.

Дослідження у різних країнах починають спростовувати низку поширених уявлень про вік та алкоголь, як-от ідею про те, що континентальні європейці мають більш здорову культуру споживання алкоголю, ніж Британія чи США, і що дозвіл молодим людям пити вдома під час їжі привчає їх до відповідального вживання алкоголю.

Чи мають нові наукові дані змінити чинні закони про вживання алкоголю – складне політичне питання, але більша обізнаність про ці факти може принаймні дозволити майбутнім поколінням робити більш обґрунтований вибір щодо свого дозвілля – і допомогти батькам прийняти рішення, як поводитися з алкоголем у власному домі.

Маленькі тіла, великі мізки

Будемо відверті: алкоголь – це токсин. Серед його небезпек – смертельні випадки, захворювання печінки та багато видів раку. Навіть невеликі кількості алкоголю можуть бути канцерогенними, що призвело до того, що Всесвітня організація охорони здоров’я заявила, що “коли йдеться про споживання алкоголю, немає безпечної кількості, яка не впливає на здоров’я”.

Однак загалом у світі небагато речей не несуть жодних ризиків, і небезпеки алкоголю зазвичай співвідносять із задоволеннями, яке він може принести.

Тому політика охорони здоров’я керується принципом обмеження шкоди за допомогою помірного вживання алкоголю. У США рекомендують вживати не більше двох доз (350 мл пива, 150 мл вина чи 45 мл міцного алкоголю) на день для чоловіків і не більше однієї – для жінок. Багато інших країн дають подібні рекомендації.

Попри те, що пиво та вино зазвичай вважаються безпечнішими напоями, як зазначено в рекомендаціях США, тип напою не є важливим фактором – натомість значення має саме кількість спожитого.

Законодавство щодо віку, з якого можна купувати алкоголь, дотримується логіки обмеження шкоди: закони захищають дітей, а молодим дорослим дозволяють робити власний вибір. У більшості європейських країн мінімальний вік становить 18 років, а в США – 21 рік.

Проте є багато причин, чому алкоголь може бути більш небезпечним для молоді, навіть після того, як вони досягли встановленого законодавством мінімального віку його вживання.

По-перше, це розмір і форма тіла: підлітки не досягають свого дорослого зросту до 21 року, і навіть після того, як вони перестали рости, вони можуть мати меншу масу та об’єми тіла, ніж дорослі віком 30-40 років.

“Тому вживання однієї склянки алкоголю призводить до більшого вмісту алкоголю в крові для молодих людей, ніж для дорослих”, – каже Рууд Рудбін, науковий співробітник Маастрихтського університету та автор книги “Поза законодавством”, яка досліджує вплив підвищення мінімального віку споживання алкоголю.

Худорлява статура підлітків також характеризується вищим співвідношенням розміру голови до тіла, і ці пропорції також можуть впливати на рівень сп’яніння.

Коли ви вживаєте алкоголь, він потрапляє у кров і поширюється по всьому організму. Протягом п’яти хвилин він досягає мозку, легко долаючи гематоенцефалічний бар’єр, який зазвичай захищає мозок від шкідливих речовин.

“Відносно велика частина алкоголю потрапляє в мозок молодих людей, і це ще одна причина, чому молоді люди частіше отруюються алкоголем”, – каже Рудбін.

Автор фото, Javier Hirschfeld/BBC/Getty Images

Формування мозку

Не менш важливими є зміни, що відбуваються всередині черепа. У минулому вважали, що нейронний розвиток зупиняється в ранньому підлітковому віці, але низка останніх досліджень показує, що мозок підлітка зазнає складної перебудови, яка не закінчується принаймні до 25 років.

Найважливіші зміни включають зменшення сірої речовини, оскільки мозок відключає синапси, які дозволяють одній клітині взаємодіяти з іншою. Водночас біла речовина – зв’язки на великі відстані, відомі як аксони, вкриті ізолюючою жировою оболонкою – навпаки, зростає.

“Вони схожі на супермагістралі мозку”, – каже Ліндсі Сквілья, нейропсихологиня з Медичного університету Південної Кароліни.

Результатом є більш ефективна нейронна мережа, яка може швидше обробляти інформацію.

Першою дозріває лімбічна система, пов’язана із задоволенням і винагородою.

“У підлітковому віці ці області схожі на дорослі”, – пояснює Сквілья.

Префронтальна кора, яка розташована за лобом, дозріває повільніше. Ця область відповідає за мислення вищого рівня, яке включає емоційну регуляцію, прийняття рішень і самоконтроль.

Відносний дисбаланс у розвитку цих двох областей може пояснити, чому підлітки та молоді люди схильні більше ризикувати, ніж дорослі.

“Багато людей описують підлітковий мозок як такий, що має повністю розвинену педаль газу без гальм”, – каже Сквілья.

І купання нейронів в алкоголі, який, як відомо, послаблює механізми заборони, може лише посилити гонитву за гострими відчуттями. Для особливо запальних підлітків алкоголь може створити порочне коло поганої поведінки та правопорушень.

“Імпульсивніші діти, як правило, п’ють більше, а потім випивка викликає більшу імпульсивність”, – каже Сквілья.

Якщо підлітки вживають алкоголь відносно часто та у великих кількостях, це може погіршити довгостроковий розвиток мозку. Дослідження показують, що раннє вживання алкоголю пов’язане з більш швидким зменшенням сірої речовини, тоді як зростання білої речовини сповільнюється.

Наслідки можуть бути не відразу очевидними в когнітивних тестах; у молодому мозку області, відповідальні за вирішення проблем, можуть працювати трохи більше, щоб компенсувати дефіцит. Однак така ситуація не може зберігатися вічно.

“Після багатьох років вживання алкоголю ми бачимо меншу активність у мозку та нижчі результати цих тестів”, – каже Сквілья.

Раннє вживання алкоголю також може вплинути на психічне здоров’я та підвищити ризик зловживання алкоголем у подальшому житті. Особливо це стосується людей, у сім’ї яких був алкоголізм, – чим раніше вони почнуть пити, тим більше у них шансів розвинути проблему з алкоголем.

Гени, пов’язані з високим ризиком зловживання алкоголем, здається, є найбільш впливовими в цей критичний період розвитку мозку.

“І чим довше людина чекатиме, тим менша ймовірність, що ці гени почнуть діяти”, – каже Сквілья.

Автор фото, Javier Hirschfeld/BBC/Getty Images

Європейська модель?

Як ці висновки можуть вплинути на вибір підлітків – і на рішення їхніх батьків щодо того, як і коли дозволяти їм пити вдома?

“Наш заклик полягає в тому, щоб відкладати якомога довше, — каже Сквілья, — оскільки мозок все ще розвивається, дайте йому розвиватися та бути якомога здоровішим, перш ніж почнете вживати такі речі, як алкоголь та інші психоактивні речовини”.

Інше питання – чи потрібно цю пораду закріпити в законі. Сквілья каже, що під час її публічних виступів про вживання алкоголю присутні часто піднімають питання про “європейську модель вживання алкоголю”.

У деяких країнах, наприклад у Франції, неповнолітнім дозволяють випити келих вина або пива під час сімейної трапези. Навіть за межами Європи багато батьків вважають, що повільне знайомство з алкоголем у контрольованому контексті вчить молодих людей пити безпечно та зменшити запої пізніше, тоді як обмеження призводять до того, що він стає спокусливим “забороненим плодом”.

“Дослідження показало, що чим більш поблажливі батьки до вживання алкоголю, тим більша ймовірність того, що дитина матиме проблеми з алкоголем пізніше в житті”, – твердить Сквілья.

За новими даними, всупереч переконанням про заборонений плід, коли батьки встановлюють суворі правила для підлітків щодо вживання алкоголю, це значною мірою сприяє меншому вживанню алкоголю та меншій імовірності ризикованої поведінки, пов’язаної з алкоголем.

Більшість доказів свідчать про те, що суворіші закони про вживання алкоголю з вищим мінімальним віком для його покупки також сприяють більш відповідальному споживанню.

Прикладом цього є дослідження Александра Ахаммера з Університету Йоганна Кеплера в Лінці в Австрії, де алкоголь можна легально купити з 16 років. Якщо суворіші закони лише посилюють бажання випити, то можна було б очікувати, що в Австрії культура споживання алкоголю буде здоровішою, ніж у США, де мінімальний вік для вживання алкоголю становить 21 рік.

В обох країнах спостерігають зростання споживання алкогольних напоїв після досягнення мінімального віку.

“Але цей стрибок був на 25% вищим в Австрії (16 років), ніж у США (21 рік)”, – каже Ахаммер.

Іншими словами, очікування спонукало до більш відповідальної поведінки, коли американці отримували можливість купувати алкоголь легально.

Автор фото, Javier Hirschfeld/BBC/Getty Images

Коли Ахаммер опитав учасників свого дослідження, він виявив, що уявлення австрійців про небезпеку, пов’язану з вживанням алкоголю, різко змінилося, коли їм виповнилося шістнадцять років.

“Коли алкоголь стає легальним, підлітки вважають його менш ризикованим, ніж раніше”, – каже Ахаммер.

У 16 років це помилкове відчуття може бути небезпечним, тоді як у 21 рік більш зрілий мозок дещо краще підготовлений для того, щоб впоратися з випивкою.

Також ідея здорової європейської культури споживання не підтверджується протягом подальшого життя. Згідно з даними Всесвітньої організації охорони здоров’я, половина всіх ракових захворювань, пов’язаних із вживанням алкоголю, у європейському регіоні спричинена легким і помірним споживанням алкоголю.

То чи повинні, з огляду на наукові докази, уряди підняти законний мінімальний вік для купівлі алкоголю до 25 років чи вище – коли мозок припиняє розвиватися? Експерти зазначають, що це не так просто, оскільки користь для здоров’я населення має бути збалансована з уявленнями людей про особисту свободу.

“Я вважаю, що громадський запит до встановлення 25-річного порогу дуже низький”, — каже Джеймс Маккіллоп, який вивчає адиктивну поведінку в Університеті Макмастера в Гамільтоні, Онтаріо.

“Високий мінімальний вік сприймається як патерналістський, і його можна розглядати як лицемірство, якщо встановлений законом вік повноліття для голосування або встановлений законом вік для служби в армії становить 18 або 19 років”, – додає він.

“У якийсь момент ми повинні просто дозволити людям приймати власні рішення”, – каже він.

Натомість Маккіллоп припускає, що підліткам треба краще пояснювати про ризики алкоголю та про те, як він може вплинути на дозрівання мозку.

“Лише припущення, що люди природним чином вироблять відповідальні звички, коли йдеться про цей наркотик, – досить оптимістичне припущення”, – каже він.

Коли я озираюсь на своє підліткове життя, то думаю, що мені було б цікаво дізнатися про трансформацію мого мозку та вплив, який споживання алкоголю може мати на його роботу.

Я не думаю, що був би непитущим – зрештою, я все ще вживаю алкоголь, хоча й знаю про довгострокові ризики для здоров’я, – але, можливо, я би двічі подумав, перш ніж купити ще одне пиво.