Якщо йдеться про дуже серйозне цькування, то може знадобитися звернення до поліції. Ти можеш сам(а) зателефонувати до поліції за телефоном екстреної допомоги 112 або попросити батьків чи вчителя зателефонувати до поліції замість тебе. Не треба соромитись звернення до поліції – це важливий спосіб відстоювання своїх прав! Збережена копія
Як поводитися, якщо ви стали жертвою булінгу?
- Постарайтеся зрозуміти, у кого в групі кривдників яка роль. …
- Крок другий – спробуйте вийти на діалог.
- Крок третій – вирішуємо, чи продовжувати боротьбу чи піти з колективу
Якщо у тебе серцебиття, розлад шлунка, задишка, нудота, безсоння, головний біль та поганий настрій (Дивно, якби воно було хорошим) — можливо, ти просто щось не те з'їв. Але якщо при цьому волосся раптом темніє, а потім випадає, та ще деформуються нігті, «щось не те» може виявитися талієм.