Чим корисний мед для спорту

0 Comments 11:20

Вживання меду до занять спортом значно підвищує витривалість. Це чудове джерело енергії майже на 100% засвоюється протягом 30-60 хвилин. У його складі-легкі вуглеводи (фруктоза, глюкоза і мальтоза) і ряд амінокислот, вітамінів та мінеральних речовин.

Регулярне вживання меду до, після та під час фізичних навантажень сприяє набору м'язової маси. У тому числі за рахунок активного відновлення клітин, регулярного надходження корисних речовин, необхідних їх повноцінного розвитку. Ще один плюс – підвищуються захисні властивості м'язових клітин. Збережена копія

Бджолиний продукт — потужне та поживне джерело енергії. Особливо він рекомендований спортсменам, які займаються бігом. Якщо вживати мед до фізичних навантажень і після, можна покращити самопочуття під час змагань та швидко заповнити витрачені сили. Збережена копія

Ефективно очищає, розкриває пори та витягує бруд. Має м'яку антисептичну дію, вбиває бактерії та мікроби, бореться з пошкодженнями шкіри та висипаннями. Зволожує та тривалий час утримує вологу в шкірі, роблячи її здоровою, еластичною та свіжою.

Related Post

Ким ви можете стати завдяки просторовому дизайну?Ким ви можете стати завдяки просторовому дизайну?

Наприклад, ви можете працювати просторовим дизайнером незалежний просторовий дизайнер або в дизайнерському агентстві з іншими дизайнерами. Ви також можете працювати з дизайнерами та архітекторами над завданнями різного масштабу. Просторовий дизайн

Яке золото дорожче у ломбардіЯке золото дорожче у ломбарді

Особливості здачі в ломбард ювелірних виробів. Де отримати максимум за елітні прикраси? Майже в кожному будинку є непотрібні золоті прикраси, які лежать мертвим вантажем. Кільце не за розміром, одна сережка,

Кукурудза скільки ккал в одному качаніКукурудза скільки ккал в одному качані

Чем корисна кукуруза? Забезпечується вона завдяки вмісту вітаміну А та бета-каротину, які є антиоксидантами групи каротиноїдів. Антиоксиданти захищають організм від дії вільних радикалів і є профілактикою ряду хвороб (особливо, серцево-судинних