У 2018 році сукупний аналіз 29 досліджень за участю людей з остеоартритом колінного суглоба (загалом 6120 учасників) показав, що загальний біль значно зменшувався глюкозаміном або хондроїтином, які приймалися окремо, але не комбінацією цих двох.
Риб’ячий жир, SAM-e і куркумін є одними з добавок з найкращими доказами на їхню підтримку. Дослідження глюкозаміну та хондроїтину, одних із найпопулярніших добавок для лікування остеоартриту, неоднозначні, але вони можуть допомогти при болю та скутості остеоартриту.
Більшість досліджень показують, що хондроїтин необхідно приймати від 2 до 4 місяців до того, як суб’єкти відчують переваги, хоча ви можете помітити певне покращення раніше. Глюкозамін і хондроїтин можна використовувати разом з НПЗП для лікування ОА.
Дослідження використання глюкозаміну при конкретних станах показує: Остеоартрит. Пероральне застосування глюкозаміну сульфату може полегшити біль людям з остеоартритом колінного суглоба. Деякі дослідження показують, що це також може допомогти уповільнити дегенерацію колінного суглоба, пов’язану з остеоартритом.
Глюкозамін може викликати деякі легкі побічні ефекти, включаючи здуття живота, нудоту, діарею та запор. При нанесенні на шкіру: N-ацетилглюкозамін, можливо, безпечний при застосуванні протягом 10 тижнів.