Який найшвидший спосіб вилікувати діарею? Змініть свій раціон, щоб їсти просту, м’яку їжу; питна вода та інші прозорі рідини; і прийом протидіарейних препаратів може допомогти вам швидше позбутися діареї, якщо ваш випадок легкий. 26 травня 2024 р.
Алкоголь і кава є стимуляторами і можуть погіршити діарею, посиливши проносний ефект. Замість цього пийте багато води та чистих рідин трав’яний чай, прозорий відвар або яблучний сік коли у вас діарея.
Часто діарею можна зупинити використання безрецептурних (OTC) і рецептурних ліків, таких як Imodium. М’яка, крохмалиста їжа з низьким вмістом клітковини, подібна до тієї, що включена в дієту BRAT (банани, рис, яблучне пюре, тости), є зв’язуючою, що може призвести до збільшення стільця та допомогти позбутися діареї.
Людина повинна пити воду, фруктові соки або електролітні напої. Уникайте солодких напоїв, алкоголю та кофеїну. У деяких людей це може погіршити діарею. Немовлятам можуть бути корисні розчини для пероральної регідратації, порадьтеся з лікарем про найкращі варіанти.
Рідина також життєво необхідна для відновлення. Людям з діареєю потрібно пити багато води протягом дня, а також додаткову чашку води після кожного рідкого випорожнення. Вживання великої кількості води допомагає запобігти зневодненню та вивести токсини з організму.
Які продукти допомагають зникнути діареї?
- Білий хліб або тости.
- Прозорий бульйон.
- Кокосова вода.
- Звичайна паста.
- Картопля біла (очищена)
- Банани.
- Білий рис.
- Консервовані груші.