Ознаки та симптоми
- Нудота та/або блювання.
- Головний біль.
- М'язова слабкість, спазми (посмикування) або судоми.
- Низький артеріальний тиск.
- Запаморочення при вставанні.
- Низька енергія або втома.
- Втрата апетиту.
- Неспокій або поганий характер.
Дієти з низьким вмістом натрію пов’язують із підвищена інсулінорезистентність, стан, який викликає підвищення рівня цукру в крові та інсуліну. Це може призвести до діабету 2 типу та інших серйозних захворювань.
Хороша новина полягає в тому, що скорочення споживання натрію може допомогти знизити кров'яний тиск і зберегти здоров'я серця. Скористайтеся цими порадами, щоб зменшити кількість натрію у вашому раціоні. Спробуйте внести лише 1 або 2 зміни за раз.
Симптоми гіпонатріємії можуть включати нудота та блювота, втрата енергії та сплутаність свідомості. Серйозна гіпонатріємія може спричинити судоми, кому та навіть смерть. Гіпонатріємія частіше зустрічається у людей похилого віку, тому що вони частіше приймають ліки або мають медичні проблеми, які піддають їх ризику розладу.
Клітини мозку особливо чутливі до набряків, і це викликає багато симптомів низького рівня натрію в крові. При гіпонатріємії дисбаланс між водою та натрієм спричинений однією з трьох умов: Евволемічна гіпонатріємія – загальна кількість води в організмі збільшується, але вміст натрію в організмі залишається незмінним.