Риб'ячий жир можна отримати, вживаючи свіжу печінку тріски або приймаючи добавки. Це джерело вітамінів A і D і жиру під назвою омега-3. Риб’ячий жир містить певні «жирні кислоти», які перешкоджають легкому згортанню крові.
5 переваги печінкової олії тріска
- Може допомогти покращити здоров’я в кістки. …
- Може покращити здоров'я серця. …
- Це може допомогти покращити ваш настрій. …
- Це може допомогти підтримувати імунну систему. …
- Може допомогти зменшити біль у суглобах.
Цей препарат підходить не всім. Не використовуйте цей препарат якщо у вас коли-небудь була алергічна реакція на жир печінки тріски або рибу, або якщо вам менше 18 років.
Рекомендуємо взяти до сніданку натщесерце. Однак його можна приймати в будь-який час доби незалежно від їжі. Щоб отримати переваги, важливо бути послідовним і приймати його щодня.
Тріска Це м’яка риба з дуже нежирним м’ясом, смачна і настійно рекомендована до всіх видів здорової дієти.. Його поживна цінність і численні властивості роблять його унікальною їжею, якою ви також можете насолоджуватися в безлічі рецептів, які пальці оближеш.
Для дорослих беріть одна (1) м'яка капсула щодня, бажано під час їжі.