Поради для мотивуйте себе
- Переорієнтуйте своє мислення. Думки – це план наших дій. …
- Записуйте свої маленькі досягнення. …
- Візуалізуйте себе. …
- Крок вперед, крок назад. …
- Змагайтеся та діліться. …
- Будьте готові до поганих днів. …
- Правильний тренер. …
- Займайтеся своєю пристрастю.
- Визначте мету.
- Мета має бути реалістичною.
- Позитивна візуалізація.
- Розділіть мету на етапи і винагороджуйте себе за кожне досягнення.
- Не здавайтеся перед обличчям невдачі.
- Допоможіть собі соціальною підтримкою.
- Наберіться терпіння.
- Цінуйте прогрес.
Як відновити мотивацію, коли ви відчуваєте, що її втратили
- Згадайте мету, мотив або причину. …
- Розкажіть світові про свої цілі. …
- Слідкуйте за своєю діяльністю. …
- Маленькі дії, які надихають на великі зміни. …
- Оточіть себе людьми, які вас надихають. …
- Визначте звичку, яка приваблює інших. …
- Почніть сьогодні.
10 способів щоб мотивувати ваш співробітники (без грошей)
- переконайтеся з що кожен є в правильне положення.
- Дайте їм необхідні інструменти для виконувати свої функції.
- Скажіть їм, що ви очікуєте з вони.
- Чи добре вони зробили свою роботу? …
- Пригощайте їх з я поважаю.
- Дайте їм автономію.
- Нехай не буде все робота!
- Пропонуйте їм можливості з зростання.
Десять ключів, як навчитися любити себе те саме
- Зосередьтеся на теперішньому моменті. …
- Якісний відпочинок. …
- Збалансоване харчування. …
- Активний ви тіло. …
- Спілкування допоможе вам…
- Слова мають значення. …
- Музика передає позитивні емоції. …
- Самоаналіз може бути корисним.
легкі трюки для тримати тебе мотивований
- БУДЬ ПОЗИТИВНИМ. Я знаю, я знаю. …
- ЯКА ВАША ПРИЧИНА? Я не питаю, що ти маєш робити, або як ви повинні це зробити. …
- БУДЬ ОРГАНІЗОВАНИМ. …
- СТВОРІТЬ СВІЙ ВЛАСНИЙ ПРОСТІР. …
- ВИ НЕ МОЖЕТЕ ВСЕ КОНТРОЛЮВАТИ. …
- ЧІТКО СТАВТЕ СВОЇ ЦІЛІ. …
- УНИКАЙТЕ ПРОКРАСТИНАЦІЇ. …
- РОБІТЬ СВОЮ ЦІЛЬ ПУБЛІЧНОЮ.