Користь для здоров'я в тому, що вона зменшує стрес і покращує фізичне та психічне здоров’я. Інші переваги включають надання різноманітного досвіду, підвищення почуття повноважень і самооцінки, підвищення продуктивності, покращення настрою людей і надання відчуття мети.
Збільшене використання відпочинку на свіжому повітрі може створити різноманітні наслідки, як екологічні, так і соціальні. Високий рівень використання може призвести до збільшення ерозії, засмічення та пошкодження стежок, кемпінгів та об’єктів.
Ці заходи включають заходи на свіжому повітрі, такі як походи, кемпінг, альпінізм, їзда на велосипеді та плавання. Діяльність на природі відриває людей від напруженого міського життя та дозволяє їм відчути мир і спокій природи.
Подібно до культури та мистецтва, відпочинок, дозвілля та спорт відіграють важливу роль у громадах. Їх численні переваги включають покращення здоров’я та добробуту людей, сприяння розширенню можливостей окремих осіб та сприяння розвитку інклюзивних громад.
Індивідуальний
- Розвиває особистісний розвиток і зростання.
- Фізичне здоров'я.
- Самооцінка та самовпевненість.
- Творчість і почуття виконаного обов'язку.
- Створює більше задоволення.
- Підсилює задоволення.
- Зменшує стрес.
- Підвищує задоволеність життям.