Як зробити щоб твоє зростання стало вищим?
Що сприяє збільшенню зростання?
- Відмова від шкідливих звичок. Більшість із них блокує гормон зростання та порушує обмінні процеси в організмі людини.
- Регулярне фізичне навантаження. …
- Правильне харчування. …
- Дотримання режиму сну. …
- Фахівці також рекомендують уникати стресів.
Збережена копія
Чи можна витягти зростання?
Коли з віком хрящові зони окостеніють, це перешкоджатиме подальшому зростання. Виходить, що підрости рахунок подовження кісток після 25 років не вийде, хіба що з допомогою хірургічного втручання. А от "витягнути» своє тіло на кілька додаткових сантиметрів можливо. Збережена копія