Якщо ви переконалися, що у вас ГРВІ, можна скористатися такими способами полегшення перебігу хвороби:
- більше пити води (особливо якщо є підвищена температура);
- утриматися від куріння;
- відпочивати (в ідеалі – спати) якнайдовше;
- комфортно одягатися (кутатися в ковдри можна лише якщо вам холодно);
Збережена копія
Тривалість захворювання може становити від одного до двох тижнів, але іноді симптоми можуть зберігатися до трьох тижнів. Захворювання проходить саме собою, а лікування може знадобитися лише підтримуюче.
Чим лікувати застуду
- 3 П'ємо багато Рясне тепле пиття допоможе при зневодненні, підвищеній температурі та виведенні наслідків боротьби організму з вірусами. Пити можна воду, морси, трав'яні чаї, теплу мінеральну воду без газу. …
- 4Їмо Прислухайтеся до організму і приймайте їжу тільки якщо хочете їсти.