Повторюйте вголос, діліть інформацію по пунктах і складайте разом разом. Можете записувати на диктофон та прослуховувати під час сну. Теж допоможе. Ще один хороший спосіб запам'ятати та вивчити щось: перекласти його на вірші.
ТОП-15 порад для запам'ятовування великих обсягів інформації
- Переходьте від спільного до приватного …
- Використовуйте тактику чергування.
- Задійте зорову пам'ять.
- Використовуйте прийоми мнемотехніки.
- Підходьте до вивчення з позиції наставника.
- Використовуйте метод жовтого маркера.
- Забезпечте дозований прийом.
- Підвищіть концентрацію уваги
Збережена копія
Обмін знаннями — це ефективний спосіб запам'ятати щось нове. Коли ви промовляєте те, що дізналися, своїми словами, мозок краще розуміє інформацію та систематизує її. А щоб процес був цікавим, ви можете використовувати різні методи, наприклад, читати лекції, вигадувати тести та ігри, робити презентації. Збережена копія
Порушення у роботі головного мозку – Основна причина погіршення пам'яті За роботу довготривалої пам'яті відповідає кора головного мозку. Гіпокамп, який розташований у скроневих частках, запускає процеси переведення короткочасної інформації у довготривалу пам'ять. Існують інші центри пам'яті в мозку.