- Важливо! Вода – це чиста вода, а не чаї, кава, молоко та інші напої. …
- Рекомендація: Додайте 1 мірну ложку трав'яного напою Гербалайф в 1,5 -2 л води та поступово випийте до 14.00. Так воду буде приємніше пити, і це прискорить обмін речовин.
- Важливо! Їжте 5-6 разів на день, з проміжком 2,5 – 3 години.
Дієта Гербалайф: меню на тиждень
- морепродукти, риба;
- сир, кефір, нежирний йогурт;
- яєчні білки;
- нежирний сир;
- лляна олія;
- м'ясо курки та індички;
- квасоля, сочевиця;
- спаржа, зелень;
Розведіть 2-3 чайні ложки порошку 1.5 л води і випийте протягом дня. Термоджетикс також підходить для оптимізації зниження ваги. Для отримання оптимальних результатів зниження ваги рекомендується значно зменшити споживання деяких продуктів, зокрема тих, в основі яких лежать прості вуглеводи.