Чи можна їсти морозиво, коли болить горло? Пояснює очільниця МОЗ

За її словами, немає причин відмовлятися від холодних ласощів, особливо в спекотну погоду.

Якщо болить горло, лікарі зазвичай рекомендують пити багато теплої рідини, полоскати соляним розчином та уникати гострої та кислої їжі.

Очільниця міністерства пояснює, що насправді холодне морозиво та заморожені фруктові соки працюють як анестетик, що допомагає заспокоїти запалення та дати тимчасове полегшення болю.

“Це в жодному разі не може бути лікуванням, проте хороший метод тимчасового знеболення. Холодне стимулює звуження судин і мигдалин, тому консервує запальні процеси в горлі.

[L]Окрім того, коли є набряк в горлі, дуже важко їсти звичайні продукти. Невелика порція морозива допомагає зменшити біль та полегшує процес ковтання їжі”, – додає вона.

І радить обирати натуральне морозиво з мінімальною кількістю добавок, оскільки шматочки шоколаду, горішків, родзинок чи інших цукрових інгредієнтів можуть викликати подразнення.

Або обирайте звичайний фруктовий сік без будь-яких добавок.

“Обов‘язково пам’ятайте, що варто їсти невелику порцію та дуже повільно, не ковтаючи великі шматки. Опісля прополощіть горло звичайною водою”, – розповідає Супрун.

Вона рекомендує також уникати продуктів, які можуть подразнювати слизову оболонку: сухих продуктів на кшталт чипсів, сухариків, будь-яких приправ, копчених продуктів, кави, сирих овочів.

Чи можна їсти морозиво, коли болить горло

Зазвичай біль у горлі виникає при грипі, ларингіті, застуді, фарингіті та ангіні. Ще її викликають речовини, які подразнюють горло – сигаретний дим, алергія або кислота, яка зі шлунка потрапляє у стравохід при гастроезофагеальній рефлюксній хворобі.

Види морозива

Морозиво – це заморожений молочний продукт, який готують із вершків чи молока, молочного жиру, цукру та ароматизаторів. Заморожений крем і французьке морозиво містять яйця.

Різновиди з іншим складом – щербет, сорбет та фруктовий лід. Щербет готується з води, цукру, молока чи вершків, з додаванням фруктів. Сорбет нагадує щербет, але в ньому немає молочних продуктів. Ще варіант – фруктовий лід, у складі якого пюре із фруктів або ягід і вода.

Є види морозива без цукру, а також із низьким вмістом жиру або високим вмістом білка. У такий десерт додають штучні підсолоджувачі, наприклад еририт, ксиліт, інулін та стевію. Ці речовини містять мало калорій, тому продукти з ними підходять людям із діабетом та тим, хто хоче знизити вагу. Але їх вживання може спричинити здуття живота та пронос.

Чи може морозиво викликати біль в горлі

Якщо не було контакту з людьми, які хворіють на ангіну, фарингіт та інші інфекції дихальних шляхів, людина не курить і часто миє руки для профілактики інфекції, то морозиво швидше за все не викличе запалення в горлі.

Морозиво або холодний напій не призведе до застуди. Її причина – бактерії та віруси. А холод якраз знімає біль, так само як діє лід, прикладений до синця.

Охолоджені шматочки фруктів та морозиво допоможуть полегшити біль у горлі дитини, а для повного знеболювання, якщо дуже боляче, можна прийняти ібупрофен.

Важливо! Цей матеріал має винятково загальноінформаційний характер і не може бути основою для встановлення діагнозу або медичних висновків. Публікації на сайті засновані на останніх актуальних і науково обґрунтованих дослідженнях у сфері медицини. Але якщо Вам потрібні встановлення діагнозу або медична консультація, обов’язково зверніться до лікаря.

Чи можна їсти морозиво, коли болить горло: пояснює лікар

Морозиво – ідеальний варіант перекусу в спекотний літній день. Однак часто, коли починає боліти горло, нам говорять про те, що все це – через морозиво. Та лікарі дедалі частіше стверджують, що цей десерт не шкодить, а приносить користь людям, які страждають від болю в горлі. Чи можна їсти морозиво, коли болить горло – читайте в матеріалі.

Чи можна їсти морозиво, коли болить горло: відповідає експерт

За словами сімейного лікаря Аліни Волківської , морозиво при болю в горлі їсти можна, адже холод тамує біль.

Вживання охолодженої їжі та пиття прохолодних напоїв допомагають зменшити дискомфорт і біль в горлі, знімаючи набряк слизової оболонки. Тому їсти морозиво не тільки можна, а й корисно при таких симптомах. Це стосується не тільки дорослих, а й дітей.

Що можна їсти з холодного, коли болить горло: варіанти

Лікар пропонує такі холодні страви:

• домашнє морозиво з банана та йогурту (вершків);
• заморожений лід;
• охолоджені або заморожені фрукти;
• фруктові або овочеві пюре;
• охолоджені напої.