Цілий овес, тобто неочищений, – це той не був позбавлений зовнішньої оболонки зерна, висівок або зародка.
Вівсянка Cheerios® – Вівсяні пластівці.
Цільний овес, також відомий як зерновий овес, Це найчистіша і найменш оброблена форма вівса. Цей сорт зберігає зерно цілим, включаючи висівки, ендосперм і зародок. Завдяки мінімальній обробці цільний овес зберігає більшість поживних речовин, клітковини та антиоксидантів.
Забезпечує енергію, B6, вітамін E і B5, а також мінерали, такі як залізо, селен, марганець і мідь, а також незамінні амінокислоти. Його вміст розчинної клітковини корисний людям з діабетом, оскільки він сприяє перетравленню крохмалю, стабілізуючи рівень цукру, особливо після їжі.
що таке Пластівці – це продукт, отриманий після лущення, подрібнення та пресування зерен вівса..
Овес цільний, тобто неочищений, Це те, що не було очищено ні від зовнішньої оболонки зерна, ні від висівок, ні від зародка..
Стіл із найсмачнішими та найкориснішими вівсяними пластівцями на ринку
| Ім'я | ВозПопули Оцінка | |
|---|---|---|
| 1 | Kölln без глютену | 5.0 5.0 5.0 |
| 2 | NaturGreen | 5.0 5.0 5.0 |
| 3 | Кельн з шоколадом | 4.7 4.7 4.7 |
| 4 | Діат Редіссон | 4.7 4.7 4.7 |