Таблиця зросту і ваги підлітків (норми)

Здоров’я і фізичний розвиток дітей завжди хвилює батьків. Якщо малюки турбують їх тим, що часто хворіють , То підросли дітки змушують мам переживати в інших випадках – недостатня вага підлітків або ожиріння, маленький зріст. Саме про це ми поговоримо в статті, тобто розповімо про норми зросту і ваги підлітків і про те, від яких чинників вони залежать. А щоб вам легше було спостерігати за розвитком дитини, уявімо також таблицю зросту і ваги підлітків.

Зміст статті:

1. Особливості росту дітей підліткового періоду
2. Фактори, що впливають на зростання підлітка
3. Від чого залежить вага дитини
4. Таблиці зросту і ваги підлітків
5. Вага і зростання підлітків. Таблиця для хлопчиків
6. Вага і зростання підлітків. Таблиця для дівчаток

Особливості росту дітей підліткового періоду

На сьогоднішній день існують такі норми росту людини: чоловіки – 175 см, жінки – 165 см. Однак це усунуті показники, і у всіх правилах бувають виключення. Наприклад, дівчинка підліток може в 16 років бути ростом 175 см, тобто як середньостатистичний дорослий чоловік. І в цьому немає нічого особливого, адже зростання могло дістатися їй у спадок від високих батьків. Однак зростання підлітка, таблицю якого ми наведемо нижче, має свої норми, і на них орієнтуються як лікарі, так і батьки.

Активне зростання підлітка починається з початком пубертатного періоду – статевого дозрівання. У дівчаток стрибок зростання відбувається раніше, ніж у хлопчиків – в 10-12 років. Хлопчаки починають дорослішати до 12-14 років. Припинення активного росту у дівчат наступає у 16-18 років, а у хлопчиків – до 18-20. Важливо відзначити, що в період статевого дозрівання дитина росте так швидко, що його організм не встигає нарощувати м’язи і накопичувати жирову тканину. Саме тому в період активного росту діти худнуть, що власне і змушує батьків турбуватися за вагу підлітка. Але може відбуватися навпаки – діти спочатку набирають вагу, а потім починають зростати. Цей факт також насторожує матусь – коли дитина гладшає і зовсім не росте. Але потрібно розуміти, що всьому свій час, а щоб зайвий раз не переживати, зверніть увагу на співвідношення зросту і ваги підлітка.

Фактори, що впливають на зростання підлітка

Перш ніж ми розповімо, скільки повинен важити підліток, і яким повинен бути його зростання, давайте дізнаємося, від чого це залежить, і чому діти розвиваються по-різному. Як ми вже говорили, зростання дитини багато в чому залежать від генетичного фактора, тобто наприклад, у батьків зростом нижче середнього навряд чи будуть високі діти і навпаки. Те ж стосується і норм ваги підлітків. Якщо у дитини батько й мати чи один з них має схильність до повноти, то не дивно, якщо він буде повним. Тому в норми зросту і ваги підлітків вже можуть не вписатися ті, які мають дуже високих або огрядних батьків. Співвідношення зросту і ваги підлітків може бути за межами норм і в інших випадках. До них відносяться:

• Особливості статевого дозрівання. У деяких дітей цей період може початися в 8-9 років, а тому і рости вони починають раніше багатьох своїх ровесників. А ті діти, у яких початок статевого дозрівання запізнюється, навпаки, відстають у рості. Але мине небагато часу, і вони наздоженуть тих, хто пішов вперед.
• Гормональні порушення в організмі. Це може бути дисфункція органів, що виробляють гормони росту – гіпофіза і щитовидної залози. Виявити патологію батьки не зможуть самостійно. А тому при підозрах на сильні відхилення від норми варто звернутися до ендокринолога.
• Хронічні захворювання – анемія , Муковісцидоз, ревматоїдний артрит, пієлонефрит та інші.
• Ускладнення під час внутрішньоутробного розвитку , Пов’язані з інфікуванням плода, з неправильним харчуванням або шкідливими звичками матері .
• Погані життєві умови: нераціональне харчування, скандали в сім’ї , Побої.
• Генетичні захворювання – синдроми Тернера, Марфана, Дауна та інші хвороби .

Це лише основні чинники, які впливають на зростання підлітка, але насправді причин відхилень від їх норм набагато більше. Виявити ці причини і усунути їх потрібно якомога швидше, поки йде період активного росту. У наш час успішно лікуються багато захворювань, в тому числі і генетичні, головне, вчасно помітити проблему і звернутися до фахівців.

Від чого залежить вага дитини

З початком пубертатного періоду одні підлітки починають стрімко втрачати вагу, а інші – набирати. Саме в підлітковому віці необхідно особливу увагу звернути на вагу підлітка. Таблиця дає середні показники, а тому відхилення від норми можуть бути. А щоб розібратися в тому, чому вага підлітка таблиці не відповідає, необхідно врахувати багато чинників, що впливають на вагу. Зайві кілограми у дітей старшого віку з’являються через наступні випадки:

• Генетична схильність до повноти.
• Неправильне харчування, коли підлітки їдять не тільки багато, але і використовують для їжі продукти, що викликають звикання, наприклад, фастфуди .
• Відсутність фізичного навантаження.
• Гормональні порушення.
• Деякі хронічні захворювання, які супроводжуються ожирінням .

Причини повноти підлітка повинні бути виявлені і усунені якомога раніше, тому що багато дітей залишаються повними на все життя.

Якщо одні підлітки соромляться свого зайвої ваги, то інші страждають з приводу своєї худоби. У період статевого дозрівання багато дітей ростуть дуже швидко, при цьому все накопичене ними раніше розподіляється по всьому організму. Тому діти витягуються і стрімко худнуть. Але після закінчення періоду активного росту все приходить в норму. Проте, батькам варто звернути увагу на вагу підлітка, якщо він надто відхилений від середніх показників. Нормальна вага підлітка в таблиці вказано усереднено, і на нього потрібно лише орієнтуватися. А причинами худорлявості можуть бути наступні:

• Недоїдання. Багато підлітків не бажають витрачати свого часу на сніданки і обіди, харчуючись лише один раз після школи. Деякі з них відмовляються від їжі, щоб не поправитися (проблема дівчаток). А недолік калорій викликає зниження ваги.
• Захворювання шлунково-кишкового тракту – гастрити, ентероколіти та інші.
• Гормональні порушення.
• Шкідливі звички.

Важливо пам’ятати, що під час активного росту дитині необхідно більше корисної їжі, ніж раніше. Деякі лікарі рекомендують підліткам полівітаміни , Що допомагають підлітковому організму формуватися правильно. Якщо ви помітите у своєї дитини значні відхилення у вазі, то негайно вживайте заходів. Вага згідно схеми школярів ви побачите нижче.

Таблиці зросту і ваги підлітків

Від чого залежить ріст і вага дитини, необхідно знати всім батькам, щоб вчасно запобігти наслідкам можливої ​​проблеми. Якщо ви будете стежити за здоров’ям дитини, то навряд чи у нього виникнуть складності. Однак, як ви розумієте, не все залежить від батьків, і дитину потрібно періодично обстежувати у лікарів. Ну а тепер ви можете виміряти зріст свого школяра і зважити його, щоб перевірити, чи нормально він розвивається. А в цьому вам допоможуть наступні таблиці.

Скільки важить кішка і кіт: таблиця за віком, нормальну вагу дорослої кішки

У цій статті я розгляну тему скільки повинні важити кошенята здорові і дорослі коти найпопулярніших порід. У статті піде мова про сіамських, британських короткошерстих, перських, мейн-кунах, і дворових породах кішок. Розповім чим же годувати вихованця, щоб не спровокувати ожиріння і як допомогти тварині вести здоровий і рухливий спосіб життя.

Скільки повинен важити кіт в залежності від віку та породи

З віком вихованці, які піддалися кастрації і стерилізації, набирають вагу за короткий проміжок часу. Тварина з діагнозом «ожиріння» мало рухається, стає менш грайливим, відчуває труднощі з звичайними котячими справами на кшталт стрибка на підвіконня, і проблеми зі здоров’ям.

Надмірна вага частий супутник хвороб суглобів, проблем з серцем, задишки та інших недуг.

Не можна визначати норму маси тварини лише по цифрі при зважуванні, адже коти, залежно від породи і за віком важать по-різному. Таблиці, наведені нижче, відображають показники маси кішки середньої величини.

Таблиця оптимальної ваги кошенят до місяця:

Таблиця ваги дорослих особин від 1 року і старше:

Як визначити, в нормі вага кішки

Помітивши додаток кішки у вазі, зверніться до ветеринара, на предмет огляду

• При нестачі маси у особини сильно виступають тазові кістки, ребра і грудино-реброві суглоби, а на грудній клітці жировий шар не прощупується.
• Нижня межа означає добре помітну талію, мала кількість жиру на грудній клітці і животі, виступаючі грудинно-реброві суглоби та кістки тазу.
• При нормальній масі кішки видно її здорові пропорції. Кістки тазу і грудино-реброві суглоби не видно, але їх можна промацати. Талія добре помітна, є невелика кількість жиру на животі і грудній клітці.
• При надлишковій масі і ожирінні видно виступаючий живіт, і повна відсутність талії, а хребет і ребра не промацуються зовсім.

Помітивши додаток кішки у вазі, зверніться до ветеринара, на предмет огляду або профілактики хвороб серця і суглобів. А також важливо підібрати вихованцеві дієту, щоб повернути вагу в норму.

Зверніть увагу, що надлишкову масу кішки не можна обумовлювати стерилізацією або кастрацією. Вага може зрости зовсім небагато, але повинен залишатися в межах норми для даної породи.

Такі улюбленці вимагають особливий підхід до свого харчування. Слід виключити з їхнього раціону занадто калорійні продукти. Не рекомендовані до вживання горох, яйця, горіхи, печінка, плавлений сир, морепродукти і томати.

Як підтримувати нормальну масу

У раціон кота повинні входити відварні овочі та зернові

У раціон харчування кота повинні входити риба або м’ясо і відварені у воді рис, пшениця, вівсянка. Варені гарбуз, цвітну капусту, броколі і буряк коту так само потрібно вживати в їжу на постійній основі.

Можливо, вихованець захоче уникнути поїдання зернових та овочів. У цьому випадку, при варінні рису, вівсянки і пшениці, можна додати у воду невелику кількість молока, а овочі змішати з м’ясом, щоб тварина не могло їх розділити.

Процес схуднення кішки з ожирінням повинен бути плавним, не можна сильно травмувати вихованця, позбавивши його їжі.

Для зниження маси тварини потрібно зменшити добову порцію корму, виключити калорійні і жирні продукти, зробити наголос на здорове харчування.

Проходьте регулярний огляд тварини у ветеринара. Підвищена кількість білків, жирів і вітамінів – ось запорука здорової ваги і гарного самопочуття кота. Прояв любові до тварині через турботу про здоров’я подарує улюбленцю щасливе довге життя.