У червоноголовій капусті мало калорій, але вражаюча кількість поживних речовин. В одній чашці (89 грамів) порізаної сирої фіолетової капусти є: 28 калорій17 серп. 2019 р.
Скільки калорій в капусті 100 грам?
Все завдяки калію і вітаміну РР. Ці компоненти впливають на еластичність судин, циркуляцію крові і серцевий м'яз. Скільки калорій у тушеній капусті? У капусті, тушкованій на невеликій кількості олії (близько 3 г на 100 г страви), міститься всього 69 ккал / 100 г.
Скільки калорій в 100 г огірка?
16 ккал. Значення в таблиці вказані на 100 г. Свіжий огірок багатий вітамінами, особливо вітаміном С, В1, В2 та Е, а також білком та бета-каротином. Також багатий калієм, який сприяє виведенню зайвої рідини з організму.
Скільки калорій в Маринованій капусті?
127 ккал. Значення в таблиці вказані на 100 г.
Чи корисна червона капуста