Базові емоції Изарду

ЩО ТАКЕ БАЗОВА ЕМОЦІЯ? Немає такої класифікації емоцій, яку прийняли б усі дослідники поведінки. Одні вчені визнають існування базових емоцій, інші заперечують, вважаючи за краще бачити в емоціях лише функцію перцептивно-когнітивних процесів (Mandler, 1975). Ці психологи в більшості своїй вважають, що людина конструює емоції зі свого життєвого досвіду, що емоції є продуктом культури, соціалізації і навчання. На їх думку, людина <конструює>емоції в необхідній кількості в залежності від потреб ситуації і власних здібностей. Мені ж здається, що про про участь у цьому процесі пер-цептивно-когнітивних процесів можна говорити лише в контексті розгляду афективно-когнітивних структур, описаних нами в главі 1. Ось кілька критеріїв, на основі яких можна визначити, є та чи інша емоція базовій: 1. Базові емоції мають виразні й специфічні нервові субстрати. 2. Базова емоція виявляє себе за допомогою виразної та специфічної конфігурації м’язових рухів особи (міміки). 3. Базова емоція тягне за собою виразне й специфічне переживання, яке усвідомлюється людиною. 4. Базові емоції виникли в результаті еволюційно-біологічних процесів. 5. Базова емоція надає організуюче і мотивуючий вплив на людини, служить його адаптації. Цим критеріям відповідають емоції інтересу, радості, подиву, печалі, гніву, відрази, презирства і страху. Якщо інтерпретувати як мімічні прояви руху очей і голови, то до цього списку можна додати і емоцію сорому. А якщо в якості експресивного компонента розглядати також і пантомимические прояви, то до фундаментальних емоцій можна віднести і таку емоцію, як збентеження (сором’язливість). Що стосується емоції провини, то її зазвичай відносять до базових емоцій, хоча вона і не має виразного мімічного або пантомимического вираження. Питання про розмежування емоцій сорому, сором’язливості й провини та можливості їх віднесення до фундаментальних емоцій представляє особливу проблему. Відмінні особливості кожної з цих емоцій будуть описані у відповідних розділах, присвячених їх детальному аналізу. Поки ж досить сказати, що емоції сорому, сором’язливості й провини є базовими, невід’ємними елементами людської натури. Дослідники виділяють і ряд інших характеристик, які необхідно враховувати при вирішенні питання про універсальність тієї або іншої емоції (Ekman, 1984). Ці характеристики доповнюють вищезгадані критерії, але ні в якому разі не замінюють і не скасовують їх. Зокрема, деякі дослідники (Chevalier-Skolnikoff, 1973) вказують на те, що способи емоційного вираження свідчать про фундаментальність емоції тільки в тому випадку, якщо простежується їх філогенетичне походження. Або, кажучи іншими словами, при уважному спостереженні можна побачити схожість в експресивній міміці людини і інших приматів. Є думка, що в користь фундаментальності емоції свідчать такі форми емоційного вираження, які включають в себе виразні зміни тону голосу (частоти коливання голосових зв’язок) або інші індивідуальні акустичні характеристики. Деякі психологи вважають, що кожна емоція має специфічне звукове вираження. Мімічно базова емоція виявляє себе протягом обмеженого інтервалу часу. У дорослих цей інтервал складає в середньому від ‘/^ до 4 секунд. Мімічні вирази, що тривають менше третини секунди або більше 10 секунд, досить рідкісні, і вихід за межі цього тимчасового діапазону частіше всього свідчить про те, що людина емоцію. Якщо мімічний вираз триває кілька хвилин, воно може викликати спазми лицьової мускулатури (Ekman, 1984). Часовий аспект емоційних проявів має свої характеристики. Будь-яка мімічна реакція має латентний період (інтервал часу від моменту стимуляції до початку видимих проявів реакції), період розгортання (від кінця латентного періоду до досягнення максимального рівня прояву), період кульмінації (під час якого емоційний прояв підтримується на максимальному рівні) і період спаду (від кульмінації до повного згасання). Дані численних досліджень вказують на те, що, оцінивши одну або кілька тимчасових характеристик, можна відрізнити щиру емоцію від фальшивої, награною емоції, оскільки ці характеристики варіюються в залежності від ряду умов, таких як сила стимулу, його стресовий значення для індивіда, актуальність тих чи інших драйвів (голод, втома тощо) і біологічна схильність. Слід враховувати індивідуальні відмінності в рівні емоційних порогів, а також мати на увазі, що голод або втома змінюють індивідуальний поріг тієї чи іншої емоції. Так, наприклад, голодну людину розсердити легше, ніж ситого. Причини виникнення базової емоції, як правило, універсальні. Загроза реальної небезпеки викликає страх у представників різних культур. Однак що для японця добре – наприклад, він буде пишатися сирою рибою на обідньому столі, то для європейця, не знайомого з японськими звичаями і кухнею, послужить джерелом зовсім інших емоцій. Емоційні прояви мають і деякі інші характеристики, які, однак, не мають визначального значення для віднесення емоції в розряд базових. До розряду таких характеристик відноситься інтенсивність. Грунтуючись на інтенсивності емоційного прояву, можна судити про інтенсивність переживання. Іншою характеристикою емоційних проявів є їх контро-лируемость. У процесі соціалізації людина навчається стримувати, придушувати деякі форми емоційного реагування. Зрозуміло, при певних умовах, наприклад, у разі раптової загрози, великої небезпеки, буває вкрай важко стримати або придушити відповідну емоційну реакцію. Втім, незалежно від обставин, є такі емоційні прояви, які майже не піддаються контролю.

Класифікація емоцій К. Изарду

1. Радість
2. Здивування
3. Печаль
4. Гнів
5. Відраза
6. Презирство
7. Горе-страждання
8. Сором
9. Інтерес-хвилювання
10. Вина
11. Зніяковілість

Всі інші емоційні стани, за версією Ізарда, є похідними або складовими, тобто виникають на основі декількох фундаментальних. Дивись Базові емоції

Базові емоції людини: список, опис, роль і значення

Не існує такої людини в світі, яка не виявляла б базові емоції і почуття. Всі здатні радіти і сумувати, сміятися і плакати, це і є головна відмінність людей від інших живих істот на планеті. Кожна людина по-різному реагує на навколишній вплив, хтось щасливий, коли йде дощ, а інша впадає в зневіру від цього.

Але всіх людей об ‘єднують саме базові емоції людини. Які вони бувають? Скільки їх? Що таке теорія базових емоцій? На ці та інші запитання, пов “язані з цією темою, ми відповімо в нашій статті.

Що таке емоції? І чому їх називають базовими?

Під емоціями прийнято розуміти будь-які виразні рухи обличчя, зміни тембру голосу, душевні переживання, які відбуваються через вплив зовнішніх факторів або внутрішнього стану людини. Друге визначення цього поняття – це почуття людей до чого-небудь.

Базові емоції (картинки їх представлена нижче) – це ті зовнішні прояви почуттів, які можуть виникати абсолютно у всіх здорових людей, незалежно від місця проживання, національності, мовного бар ‘єру та інших факторів. Головним критерієм наявності даної ознаки є фізіологічна повноцінність, а саме нормально працюючі мозкові структури, які несуть відповідальність за будь-які рухи людини і схожі мімічні прояви.

Теорія

Розгляньмо теорію базових емоцій. Існує припущення, що емоції відбулися від вроджених потреб людини, таких як жага, голод, захист від болю, похід в туалет, необхідність продовження роду. Але з часом цей вияв став переростати в почуття. І разом з емоціями вони виконують однакові функції. У результаті вроджених потреб людини і зв ‘язку з навколишнім світом з’ явилися перші емоції, які отримали назву базові. Вони і лежать в основі сучасного трактування даної ознаки.

Існує велика кількість різноманітних теорій походження почуттів і класифікацій емоцій. Але серед них виділяють загальні, всього їх сім.

Список базових емоцій

Всі мислителі сходяться на думці, що базових емоцій існує всього 7. До них відносять: агресію або злість, боязнь, подив, прояв інтересу, печаль, щастя або радість, огиду до чого-небудь.

Всі ці прояви емоцій нерозривно пов ‘язані з адаптацією людини до оточуючих її факторів. Розгляньмо детальніше кожну з них.

До базових емоцій відносять:

1. Прояв інтересу до чого-небудь. Він допомагає в дослідженні навколишнього світу. Навіть діти, виявляючи інтерес, дізнаються про прості речі. Також ця емоція народжується через пошук задоволення або для прояву активності. Діти і підлітки мають набагато більше інтересу, ніж дорослі, тому що вони пізнають світ і багато чого не знають.

2. Друга поширена емоція – радість. Її проявляють навіть при прийомі їжі або води. Радість пов ‘язана з отриманням задоволення від будь-якої дії, навіть від буденних речей. Наприклад, людина дуже довго не пила воду, відчуває сильну спрагу, і коли їй вдається отримати склянку з бажаною рідиною, то емоції стають позитивними.

3. Протилежна емоція радості – печаль. Якщо перше виявляється при отриманні задоволення, то засмучення виникає у зв ‘язку з його втратою або відсутністю. Також трагічні події в житті сприяють виникненню печалі.

4. Ще однією негативною емоцією вважається злість або гнів. Вона виникає, коли на шляху до отримання задоволення виникають перешкоди, і людина відмовляється сприймати це як належне і всіма способами чинить внутрішній опір.

5. Емоцією, яка служить захистом людини від негативних впливів, є страх. Він попереджає про можливу загрозу життю або здоров ‘ю, отримання болю фізичного або душевного.

6. Огиду – емоція, за допомогою якої людина відмовляється сприймати що-небудь, відторгає звичайні речі, які їй неприємні.

7. Список базових емоцій людини завершує здивування. Воно з ‘являється при вигляді чогось нового і незвичайного. Подив – найшвидша з емоцій, яка призводить до появи іншої, залежно від ситуації, що склалася. Це може бути радість, або гнів, або страх.

Базові емоції людини рідко проявляються по одній. Найчастіше вони або підсилюють один одного, або погашають наступну. Радість з ‘являється від інтересу до чого-небудь, а злість може бути пов’ язана з огидою і страхом.

Зв “язок емоцій і почуттів

З плином часу емоцій стало набагато більше, вони пройшли етапи модифікації і ускладнилися. Стався тісний взаємозв ‘язок з почуттями. І головна з них – це любов, яка здатна подарувати всі види емоцій. Крім неї, існують ще почуття сорому, надія, ненависть, справедливість та інші. Всі вони керують життями людей, одна любов здатна штовхати людину на подвиги або ж на жорстокі дії. Одне відчуття здатне радувати одного, але злити іншого.

Людина виявляє почуття з самого народження і протягом усього життя. Але їх першоджерелом виступають базові емоції людини, які здатні зливатися у щось більш складне і багатозначне. Почуття можуть доповнюватися переживаннями.

З двох емоцій утворюється одне почуття або відразу кілька. Наприклад, хлопець закохався в дівчину, але відповідної реакції від неї немає, він одночасно буде відчувати радість від того, що може бачити свою обраницю, спілкуватися з нею, але в той же час він буде палати гнівом, тому що не отримує взаємності.

Емоції можна комбінувати між собою, як ноти для створення нової мелодії, і в результаті вийде нова реакція людини на одну і ту ж річ.

Складові емоцій

Емоційна частина життя людини складається з чотирьох компонентів:

1. Тон – прояв реакції на будь-який зовнішній фактор у формі переживань, які виходять від стану організму в даний момент часу. Якщо людина зла або роздратована, то її емоції будуть бурхливі і проявлятися гучними криками і помахами рук, іноді розкиданням підручних речей, образою оточуючих її людей.
2. Безпосередньо самі емоції, які проявляються у вигляді переживань з будь-якого приводу.
3. Почуття – ставлення людей до чогось іншого, наприклад до речей. З ‘являються при спілкуванні з навколишнім світом.
4. Стан – відрізняється від попередніх компонентів більш тривалою дією, слабкою прихильністю до об ‘єкта, але дуже хорошою стійкістю. Воно може утворитися через різні почуття або емоції. Можна перебувати в стані гніву, депресії або ейфорії.

Всі чотири компоненти знаходяться в тісному взаємозв ‘язку між собою і утворюють емоційну частину життя кожної людини.

Відмінність емоцій дітей і дорослих

Кожна доросла людина стикалася з самими бурхливими емоціями, і їй доводилося вчитися керувати гнівом або злістю, щоб уникнути негативних наслідків. Завдяки знанням про навколишній світ і отриманий досвід, люди втихомирюють свої почуття. А ось дітям складно проявляти емоції правильно, тому як вони недостатньо знають про це. Тому дорослі повинні надавати посильну допомогу в цій справі. У такому випадку діти навчаться правильно висловлювати свої емоції і зможуть уникнути багатьох життєвих проблем.

Важливо подавати правильний приклад для своїх синів і дочок, показуючи, як можна стримувати охоплені почуття.

Особливої уваги потребують базові емоції людини, які пов ‘язані з негативними факторами. Вони можуть створити додаткові проблеми. Найважливіший з них – це гнів. Його часом важко контролювати навіть дорослим. Вони відчувають гнів через перевтому, невдачі на роботі або зовсім звільнення, якщо діти не слухаються або слідувала низка поганих подій, а чаша терпіння переповнилася. Але найчастіше дорослі знаходять способи стримати свої емоції і здатні взяти їх під контроль.

А ось дітям набагато складніше. Тому їхній прояв гніву зазвичай неконтрольований. Незалежно від причин виникнення цієї емоції у маленьких чоловічків, дорослі повинні допомогти їм заспокоїтися і навчити реагувати нормально на звичайні речі.

З дітьми потрібно провести бесіду, бажано в ігровій формі, і пояснити, що прояв гніву не є хорошою рисою, а також показати, як правильно поводитися. А найкращий варіант – це показати на власному прикладі, як володіти власними емоціями. Адже діти часто копіюють поведінку дорослих. Також для поліпшення поведінки дитини і створення норм дисципліни можна записати її в спортивну секцію.

Друга емоція у дітей – це сльози. Якщо вони пов ‘язані з фізичним дискомфортом, тоді потрібно усунути причину, а якщо в основі лежать примхи, тоді виховної бесіди не уникнути. Якщо дітям можна пояснити все в ігровій формі, то з підлітками набагато складніше. Ними володіють емоції, які виходять від вируючих гормонів перехідного віку. Тут потрібно виходити від конкретної ситуації.

Базові емоції у підлітків. Як виявляються?

Емоції проявляються в частій зміні настрою, появі агресії, гніві, їм здається, що весь світ проти них, дорослі їх не розуміють, і все дуже погано в житті, переважає страх, а іноді необґрунтовані пориви радості. Звичайно, через деякий час всі ці прояви вщухнуть, дитина подорослішає. Але поки підліток перебуває в такому стані, він може здійснювати необдумані вчинки і навіть нашкодити своєму здоров ‘ю. У цьому віці діти втікають з дому або намагаються покінчити життя самогубством під впливом емоцій.

Як допомогти підліткові впоратися з емоціями?

Дорослим важливо вчасно помітити незвичайну поведінку підлітка, допомогти йому впоратися з гнівом, проявити максимум розуміння і показати, що він може їм повністю довіряти, а батьки йому підтримка і опора, а не вороги. Отже, варто частіше розмовляти з дитиною і допомагати їй пережити складний період.

Ув ‘язнення

У цій статті ми розглянули базові емоції людини. Всього їх сім. Ми їх назвали і описали. Важливо навчитися контролювати свої емоції і допомагати в цьому дітям і підліткам.

Скільки емоцій?

Якщо ви припините думати про це на мить, ви помітите це емоції регулюють більшу частину нашого життя. Але чи ви перестали думати, скільки насправді існує? Не могли б ви пояснити, що вони змушують вас почувати, які вони? Ви могли б описати їх, не використовуючи метафору, в стилі “У мене є метелики в животі” або “У мене є шишка в горлі”?

Психолог Роберт Плючік говорить, що існує більше 90 різних визначень терміна “емоція” які були запропоновані психологами. Таким чином, ускладнюється труднощі у визначенні та ідентифікації емоцій, враховуючи, що ні фахівці погоджуються, або, принаймні, ставлять його по-різному, і більше враховуючи, що вони щось дуже особисте.

Той факт, що емоції змішуються один з одним, часто не дозволяє легко перерахувати наявну кількість.

Старе питання

Питання про те, скільки емоцій існує – це те, що відбувається здалеку. Вже в IV ст. Аристотель намагався визначити точне число тих, які є основними. Вони відомі як 14 незвідних емоцій, які Аристотель визначив як страх, довіру, гнів, дружбу, спокій, ворожість, сором, безсоромність, співчуття, доброту, заздрість, гнів емуляція і презирство.

Століттями пізніше, у його книзі Вираз емоцій у людини і тварин (1872), Чарльз Дарвін припустив, що здатність виражати їх через обличчя мала еволюційні переваги. Він також припустив, що багато з цих емоційних виразів були універсальними.

Сучасні теорії про емоції

Останнім часом психологи зробили ряд спроб класифікувати і визначити точну кількість емоцій. Дивно, але коли йдеться про основний і універсальний, насправді є набагато менше число, ніж ви думаєте. Згідно з найвідомішими теоріями, які класифікують людський емоційний досвід, існують чотири-вісім основних емоцій.

Колесо емоцій

Одним з найбільш видатних з цих теорій є колесо Роберта Плютчіка емоцій, яке ідентифікує вісім основних: радість, смуток, впевненість, відраза, страх, гнів, подив і очікування.

Колесо емоцій нагадує колірне колесо, в якому комбіновані основні кольори утворюють вторинні та додаткові кольори. Ці основні емоції змішуються і поєднуються, формуючи різні почуття.

Шість універсальних емоцій

Інші дослідники припускають, що існує близько шести або семи основних емоцій, які відчуваються в культурах по всьому світу. Психолог Пол Екман створив так звану систему кодування (FACS), таксономія, що вимірює рухи 42 м’язів обличчя, а також рухи голови і очей.

Екман виявив, що існує шість універсальних виразів обличчя. Ці шість оригінальних емоцій, виявлених Екманом, були радістю, смутком, подивом, страхом, гнівом і огидою. Пізніше він продовжував додавати сьоме емоцію: презирство.

Тільки чотири основні, це можливо?

Останнім часом, інші дослідження зменшують основну кількість емоцій до чотирьох. Таким чином, в дослідженні, проведеному в Університеті Глазгоу, дослідники попросили учасників визначити емоції у виразах реалістичної моделі.

Що вони знайшли що Страх і здивування залучають ті самі м’язи. Замість того, щоб представляти дві різні емоції, дослідники припускають, що вони є просто варіаціями основної емоції. Аналогічно, відраза і гнів стосуються тих самих м’язів, тому вони припускають, що вони являють собою варіації однієї емоції.

Виходячи з цього дослідження, дослідники припускають, що замість шести основних емоцій буде лише чотири: радість, смуток, гнів і страх.

Y вони також кажуть, що склалися найскладніші варіації від цих фундаментальних будівельних блоків протягом тисячоліть.

З іншого боку, більшість з нас може негайно стверджувати, що страх і здивування є окремими і чіткими емоціями, такими як гнів і огида. Проте дослідники вказують на це Перший раз, коли проявляється вираз, ті самі м’язи мають на увазі, як від страху, так і від подиву.

Дослідники вважають, що ця відмінність між страхом / здивуванням і гнівом / відразою має соціальну основу. Тільки пізніше емоція повністю виражена і виникає різниця між ними. Вони також вважають, що вираз основні емоції лежать в основі біологічного виживання, в той час як відмінності між страхом і несподіванкою, а також відрази та гніву розвивалися з більш соціальних причин.

Чи означає це, що їх всього чотири? Звичайно, ні. Це дослідження показує, що є чотири незвідних, але це не означає, що люди можуть переживати лише чотири емоційні стани.

Дослідники відзначають, що “ніхто в їхньому розумі не скаже, що їх всього чотири, оскільки” люди мають дуже складні емоції “.

Хоча ми можемо виявити такі загальні емоції, дослідження Екмана показали це людське обличчя здатне створити більше 7000 різних виразів обличчя.

Способи, якими ми переживаємо і висловлюємо емоції, можуть бути такими великими, як і тонкі. Проте, основні з них слугують основою для більш складних і особливих, що складають людський досвід.

7 мікровиразів, які віддають вас Чи знаєте ви, що таке мікроекспресії? Хочете зрозуміти, що виражає обличчя людей навколо вас? Дізнайтеся в цій статті. Детальніше “