Скільки бігти 3 км

Темп – це кількість часу, необхідного для подолання певної дистанції. Його одиницею вимірювання є хвилини на кілометр (хв/км) або хвилини на милю (хв/милі).

Навіщо використовувати калькулятор темпу бігу

Початківці та досвідчені бігуни можуть використовувати наш калькулятор темпу бігу, щоб спланувати тренування та змагання, встановивши цільовий час фінішу. За допомогою калькулятора ви можете:

З кожним досягнутим цільовим темпом встановлюйте новий. Це може полягати в тому, щоб бігти довше, або досягти швидшого часу фінішу. З послідовністю ви ставатимете швидшими та підтримуватимете стабільний темп бігу.

Особи, які активно займаються іншими видами спорту, які потребують подолання певної дистанції, наприклад, їзда на велосипеді чи плавання, також можуть використовувати калькулятор.

Середній темп бігу

Знання середнього часу фінішу та темпу бігу дає вам орієнтир для порівняння ваших результатів, що може підвищити мотивацію.

У таблиці нижче наведено дані марафону, надані Strava, мобільним додатком для відстеження бігу, їзди на велосипеді та інших фізичних вправ.

Скільки бігти 3 км

Набір біосенсорів, дисплей AMOLED, двочастотна система GPS, карти та найповніший на ринку комплект інструментів для аналізу тренування та відновлення. Отже, сцена встановлена, і спортивний смарт-годинник Polar Vantage V3 готовий показувати виставу вашого життя.

Polar Ignite 3 Titanium

Polar Ignite 3 Titanium — це стильний годинник для фітнесу та здоров’я, який допомагає вести більш енергійний спосіб життя. Він дозволяє відстежувати сон, активність і пульс, отже ви отримуєте рекомендації, що враховують особливості вашого організму та стилю життя.

Polar Ignite 3

Polar Ignite 3 — це стильний годинник для фітнесу та здоров’я, який допомагає вести більш енергійний спосіб життя. Він дозволяє відстежувати сон, активність і пульс, отже ви отримуєте рекомендації, що враховують особливості вашого організму та стилю життя.

Polar Pacer Pro

Polar Pacer Pro — надлегкий спортивний годинник нового покоління із вбудованим барометром, який забезпечує спортсменів новітніми інструментами, що дозволяють підвищити ефективність використання ресурсів під час бігу та ефективність тренувань і покращити спортивні результати.

Polar Pacer

Спорт — це гра, навіщо його ускладнювати? Polar Pacer — практичний спортивний годинник без зайвих вигадок, що пропонує спортсменам-початківцям усі основні функції, а також спеціалізовані інструменти для аналізу, необхідні для більш ефективного тренування.

Polar Vantage V2

Потужне поєднання мінімалістичного дизайну, інноваційних технологій та інтелектуальних інструментів для тренувань і відновлення робить Polar Vantage V2 нашим найбільш вражаючим спортивним годинником на цей день.

Polar Grit X Pro

Міцність військового рівня завдяки сапфіровому склу та надзвичайному потужному акумулятору, нові інструменти навігації, безперервно доступні функції за межами приміщень та найкращі рішення для тренувань від Polar.

Polar Vantage M2

Розроблений для роботи, годинник Polar Vantage M2 працює так само ретельно, як і ви. Наша передова технологія допоможе досягти поставлених цілей і стати сильнішими. For that athlete attitude

Polar Ignite 2

Потрібен вишуканий, простий і розумний фітнес-годинник? Polar Ignite 2 — це справжній універсальний пристрій. Завдяки своїй універсальності та чудовим функціям він ідеально підходить для буд-якого виду спорту та способу життя.

Polar Ignite

Водонепроникний фітнес-годинник Polar Ignite з удосконаленою системою вимірювання пульсу на зап’ясті та вбудованим GPS забезпечить повне уявлення про ваш день і приведе вас до більш збалансованого способу життя.

Polar Unite

Надзвичайно простий годинник, що надає індивідуальні рекомендації щодо тренувань, цілодобово відстежує пульс та активність, має програми автоматичного відстеження сну та відновлення.

Polar Vantage M

Універсальний годинник для багатоборства та бігу з GPS – для всіх, кому подобається встановлювати нові рекорди. Polar Vantage M — це елегантний і легкий пристрій для тренувань, що надає всі дані, необхідні для покращення результатів.

Polar Grit X

Універсальний годинник для занять спортом на відкритому повітрі з міцною, але легкою конструкцією, надзвичайно тривалим часом роботи акумулятора та надійністю відповідно до військових стандартів для тих, хто віддає перевагу природним стежкам, а не сучасним дорогам.

Polar M430

Годинник для бігу з GPS, системою вимірювання пульсу на зап’ясті, вдосконаленими функціями для бігу та програмою для бігу Polar. Годинник Polar M430 — це пристрій вищого рівня для бігунів, які хочуть більшого.

Polar Verity Sense

Якщо вам важлива свобода рухів, Polar Verity Sense — ваш найкращий вибір для будь-якого виду спорту.

Polar H10

Широко визнаний як золотий стандарт бездротового моніторингу пульсу, це найточніший датчик в історії Polar.

Polar H9

Надійний та якісний нагрудний ремінь для щоденних занять спортом із можливістю підключення через Bluetooth® та ANT+. Підключитися та почати тренування.

ГДЗ Кравчук математика 5 клас завдання 596 – 629 15. ЗАДАЧІ НА РУХ

Завдання 596 Швидкість потяга дорівнює 80 км/год.

1) Скільки кілометрів він пройде за 1 год? За 2 год? 80 км т а 80 • 2 = 160 км.

2) За який час він пройде 400 км? 400 : 80 = 5 год

Завдання 597

З якою швидкістю має бігти спортсмен, щоб подолати 100 м за 10 с?

100 м : 10 с = 10 (м/с) – швидкість спортсмена.

Завдання 598

Швидкість човна в стоячій воді дорівнює 23 км/год, а швидкість течії річки — 2 км/год. Знайдіть швидкість човна за течією річки; проти течії.

1) 23 + 2 = 25 (км/год) – швидкість за течією.

2) 23 – 2 = 21 (км/год) – швидкість проти течії.

Відповідь: 25 км/год, 21 км/год.

Завдання 599

Швидкість автобуса дорівнює 75 км/год. 1) Скільки кілометрів він проїде за 3 год? 2) За скільки годин він проїде 300 км?

1) 75 • 3 = 225 (км) – проїде за 3 год.

2) 300 : 75 = 4 (год) – час руху.

Завдання 600

Швидкість літака дорівнює 750 км/год. Скільки кілометрів пролетить літак за 2 год? За 4 год?

1) 750 • 2 = 1 500 (км) – пролетить за 2 год.

2) 750 • 4 = 3 000 (км) – пролетить за 4 год.

Відповідь: 1 500 км, 3 000 км.

Завдання 601

Олег проїхав на велосипеді 2000 м за 5 хв. 1) З якою швидкістю їхав Олег? 2) За скільки хвилин він проїхав би той самий шлях, якби їхав зі швидкістю 500 м/хв?

1) 2 000 : 5 = 400 (м/хв) – швидкість Олега.

2) 2 000 : 500 = 4 (хв) – за стільки хв проїде той шлях.

Завдання 602 Шлях від будинку Олесі до школи дорівнює 720 м. 1) З якою швидкістю вона має йти, щоб подолати цей шлях за 8 хв? 2) За який час вона подолає шлях, ідучи зі швидкістю 80 м/хв?

1) 720 : 8 = 90 (м/хв) – швидкість Олесі.

2) 720 : 80 = 9 (хв) – за стільки хв подолає той шлях.

Завдання 603

1) Автомобіль рухався зі швидкістю 80 км/год. Скільки кілометрів він проїхав за 4 год?

80 • 4 = 320 (км) — проїхав автомобіль.

2) Велосипедист за 3 год проїхав 72 км. З якою швидкістю їхав велосипедист?

72 : 3 = 24 (км/год) – швидкість велосипедиста.

Завдання 604

Зі станції в протилежних напрямках одночасно вийшли два потяги. Швидкість першого потяга дорівнює 90 км/год, а другого — 80 км/год. 1) На скільки кілометрів збільшується відстань між потягами щогодини? 2) Через скільки годин відстань між ними дорівнюватиме 510 км?

1) 90 + 80 = 170 (км) – на стільки збільшується відстань щогодини.

2) 510 : 170 = 3 (год) – через стільки годин відстань між ними буде 510 км.

Відповідь: 170 км/год, 3 год.

Завдання 605

З одного пункту одночасно в одному напрямку виїхали два мотоциклісти. Швидкість першого мотоцикліста дорівнює 80 км/год, а другого — 65 км/год. 1) На скільки кілометрів збільшується відстань між мотоциклістами щогодини? 2) Через скільки годин відстань між ними дорівнюватиме 30 км?

1) 80 – 65 = 15 (км) – на стільки збільшується відстань щогодини.

2) 30 : 15 = 2 (год) – через стільки годин між ними буде 30 км.

Завдання 606

Із бази відпочинку одночасно в одному напрямку вийшли дві групи туристів. Швидкість першої групи дорівнює 5 км/год, а другої — 4 км/год. 1) На скільки кілометрів збільшується відстань між групами щогодини? 2) Через скільки годин відстань між ними дорівнюватиме 4 км?

1) 5 – 4 = 1 (км) – збільшується відстань щогодини.

2) 4 : 1 = 4 (год) – через стільки годин між ними буде 4 км .

Завдання 607

Швидкість катера в стоячій воді дорівнює 30 км/год, а швидкість течії річки — 3 км/год. За який час катер пройде 66 км за течією річки?

1) 30 + 3 = 33 (км/год) – швидкість за течією;

2) 66 : 33 = 2 (год) – за стільки годин пройде цю відстань.

Завдання 608

Швидкість теплохода в стоячій воді дорівнює 36 км/год, а швидкість течії річки — 2 км/год. Скільки кілометрів пройде теплохід за 3 год проти течії річки?

1) 36 – 2 = 34 (км/год) – швидкість проти течії.

2) 34 • 3 = 102 (км) – пройде теплохід за 3 год.

Завдання 609

Теплохід за 3 год пройшов проти течії річки 108 км. Знайдіть швидкість течії річки, якщо швидкість теплохода в стоячій воді дорівнює 38 км/год.

1) 108 : 3 = 36 (км/год) – швидкість проти течії.

2) 38 – 36 = 2 (км/год) — швидкість течії.

Завдання 610

Катер за 2 год пройшов за течією річки 48 км. Знайдіть швидкість катера в стоячій воді, якщо швидкість течії річки дорівнює 3 км/год.

1) 48 : 2 = 24 (км/год) – швидкість за течією.

2) 24 – 3 = 21 (км/год) — швидкість катера.

Завдання 611

О 8 годині з двох міст, відстань між якими дорівнює 450 км, назустріч один одному виїхали автобус і автомобіль. Знайдіть час їх зустрічі, якщо швидкість автобуса дорівнює 65 км/год, а автомобіля — 85 км/год?

1) 65 + 85 = 150 (км/год) – швидкість зближення.

2) 450 : 150 = 3 (год) — час руху.

3) 8 + 3 = 11 (год) — час зустрічі.

Завдання 612

Із двох пунктів, відстань між якими дорівнює 114 км, одночасно назустріч одна одній виїхали дві велосипедистки. Швидкості велосипедисток дорівнюють 20 км/год і 18 км/год. Через скільки годин вони зустрінуться?

1) 20 + 18 = 38 (км/год) – швидкість зближення.

2) 114 : 38 = 3 (год) — час зустрічі.

Завдання 613

Собака кинувся наздоганяти господаря, коли відстань між ними дорівнювала 320 м. Через який час собака наздожене господаря, якщо його швидкість дорівнює 9 м/с, а господаря — 1 м/с?

1) 9 – 1 = 8 (м/с) – швидкість зближення.

2) 320 : 8 = 40 (с) — час, коли собака наздожене господаря.

Завдання 614

Олеся біжить за кульками, які несе вітер зі швидкістю 3 м/c. За скільки секунд дівчина наздожене кульки, якщо зараз відстань між ними дорівнює 16 м, а швидкість Олесі — 5 м/с?

1) 5 – 3 = 2 (м/с) – швидкість зближення.

2) 16 : 2 = 8 (с) — час, коли дівчинка наздожене кульки.

Завдання 615

Із міста виїхав автобус, а через годину вслід за ним — автомобіль. Скільки часу потрібно автомобілю, щоб наздогнати автобус, якщо швидкість автомобіля дорівнює 96 км/год, а швидкість автобуса — 72 км/год?

1) 72 • 1 = 72 (км) – відстань між ними.

2) 96 – 72 = 24 (км/год) – швидкість зближення.

3) 72 : 24 = 3 (год) — час, коли автомобіль наздожене автобус.

Завдання 616

По дорозі до школи Роман наздогнав сестру, яка вийшла з дому на 1 хв раніше від нього. Скільки часу потрібно було Роману, щоб наздогнати сестру, якщо він ішов зі швидкістю 72 м/хв, а сестра — 64 м/хв?

1) 64 • 1 = 64 (м) – відстань між ними.

2) 72 – 64 = 8 (м/хв) – швидкість зближення.

3) 64 : 8 = 8 (хв) — часу потрібно, щоб наздогнати сестру.

Завдання 617

За 2 год катер проходить за течією річки 64 км, а проти течії — 56 км. Знайдіть швидкість катера в стоячій воді.

1) 64 : 2 = 32 (км/год) – швидкість за течією.

2) 56 : 2 = 28 (км/год) – швидкість проти течії.

3) (32 + 28) : 2 = 30 (км/год) — швидкість в стоячій воді.

Завдання 618

Відстань між двома пристанями дорівнює 72 км. Катер пройшов шлях між пристанями за течією річки за 3 год, а проти течії — за 4 год. Знайдіть швидкість течії річки.

1) 72 : 3 = 24 (км/год) – швидкість за течією.

2) 72 : 4 = 18 (км/год) – швидкість проти течії.

3) (24 + 18) : 2 = 21 (км/год) – швидкість в стоячій воді.

4) 24 – 21 = 3 (км/год) – швидкість течії річки.

Завдання 619

Теплохід пройшов шлях від пристані A до пристані B за течією річки за 4 год. Швидкість теплохода в стоячій воді дорівнює 27 км/год, а швидкість течії річки — 3 км/год. За скільки годин теплохід пройде шлях від пристані B до пристані A?

1) 27 + 3 = 30 (км/год) – швидкість за течією.

2) 30 • 4 = 120 (км) – відстань.

3) 27 – 3 = 24 (км/год) – швидкість проти течії.

4) 120 : 24 = 5 (год) – час на шлях від пристані B до пристані A .

Завдання 620

Із міста A до міста B, відстань між якими 78 км, виїхав велосипедист, а через годину назустріч йому з міста B — другий велосипедист. Швидкість першого велосипедиста дорівнює 14 км/год, а другого — 18 км/год. Через який час після виїзду другого велосипедиста вони зустрінуться?

1) 14 • 1 = 14 (км) – проїхав I велосипедист.

2) 78 – 14 = 64 (км) – відстань між велосипедистами.

3) 14 + 18 = 32 (км/год) – швидкість зближення.

4) 64 : 32 = 2 (год) – час зустрічі .

Завдання 621

Зі Львова до Києва, відстань між якими дорівнює 520 км, вийшов потяг і рухається зі швидкістю 70 км/год. Через годину назустріч йому з Києва вийшов другий потяг, швидкість якого дорівнює 80 км/год. Через який час після відправки київського потяга вони зустрінуться?

1) 70 • 1 = 70 (км) – проїхав I потяг.

2) 520 – 70 = 450 (км) – відстань між потягами.

3) 70 + 80 = 150 (км/год) – швидкість зближення.

4) 450 : 150 = 3 (год) – час зустрічі .

Завдання 622

Із двох міст, відстань між якими 330 км, одночасно назустріч один одному виїхали два автобуси й зустрілися через 2 год. Швидкість першого автобуса на 15 км/год менша, ніж швидкість другого. Знайдіть швидкість кожного автобуса.

1) 330 : 2 = 165 (км/год) – швидкість зближення.

2) 165 – 15 = 150 (км/год) – швидкість потягів порівно.

3) 150 : 2 = 75 (км/год) – швидкість I потяга.

4) 75 + 15 = 90 (км/год) – швидкість II потяга.

Відповідь: 75 км/год, 90 км/год.

Завдання 623

Із міста одночасно в протилежних напрямках виїхали два автомобілі. Через 3 год відстань між ними дорівнювала 510 км. Знайдіть швидкість кожного автомобіля, якщо швидкість першого на 10 км/год більша, ніж швидкість другого.

1) 510 : 3 = 170 (км/год) – швидкість віддалення.

2) 170 – 10 = 160 (км/год) – швидкість автомобілів порівно.

3) 160 : 2 = 80 (км/год) – швидкість II автомобіля.

4) 80 + 10 = 90 (км/год) – швидкість I автомобіля.

Відповідь: 90 км/год, 80 км/год.

Завдання 624

Два дельфіни пливуть один за одним зі швидкостями 500 м/хв і 480 м/хв. Зараз відстань між ними дорівнює 30 м. Знайдіть відстань між дельфінами через 2 хв.

1) 500 – 480 = 20 (м/хв) – швидкість зближення.

3) 40 – 30 = 10 (км) – відстань через 2 хв.

Завдання 625

У пакеті лежать яблука, апельсини і мандарини, усього 10 фруктів. Скільки мандаринів може бути в пакеті, якщо яблук утричі більше, ніж апельсинів? 2 або 6 мандаринів.

яблука + апельсини + мандарини = 10 , тому 3 + 1 + 6 = 10, 6 + 2 + 2 = 10

Вправи для повторення

Вправа 626 Порядок дій