Як правильно пити лляну олію з лимоном?
Як правильно вживати лляну олію Лляну олію достатньо приймати по 1–2 ст. л. в день. ЇЇ можна вживати як в чистому вигляді, так і додавати до їжі.
Як довго можна пити лляну олію?
В середньому курс приймання лляної олії становить 2-3 місяці. Потім потрібно двотижневу перерву, після якого можна продовжити вживати продукт.
Як схуднути за допомогою лляної олії?
Щоб отримати ефект від вживання лляної олії для схуднення, її необхідно приймати за певною системою 2-3 місяці. Спочатку прийом обмежується однією чайною ложкою, яка поступово доводиться до однієї столової ложки. Лляна олія приймається двічі на день — за 15-20 хвилин до їди з ранку і через 20 хвилин після їди увечері.
Лляна олія: користь і шкода. Як приймати лляну олію? | Блог …
Пити лляну олію натщесерце корисно не тільки для зміцнення імунітету, але і схуднення. Однак, перед тим як вводити продукт у свій …