Рівень між 0,20 і 0,39%, зважаючи на все, здатний забезпечити таку втрату пам'яті, коли людина не пам'ятає взагалі нічого. Такий рівень досягається при споживанні 15 та більше стандартних британських порцій спиртного протягом чотирьох годин (швидкість досягнення залежить від ваги та статі споживача).
У всіх навіть дуже психологічно здорових людей іноді їде дах. Особливо цьому сприяють стресові ситуації, перевтома, вживання алкоголю та головне – недосипання. Не у всіх і не завжди під рукою є психотерапевт, але з багатьма станами можна справлятися і працювати самостійно.
Ці прогалини виникають, коли людина випиває досить велику кількість алкоголю, так що в гіпокампі (області головного мозку) тимчасово блокується так звана консолідація пам'яті, тобто перенесення спогадів із короткострокової пам'яті до довгострокової.