Перша менструація: про що потрібно розповісти доньці

Менструація — це щомісячні виділення крові з матки, один з етапів менструального циклу. Менструальний цикл триває з першого дня закінчення поточної менструації до першого дня наступної менструації. У дорослої жінки зі стабілізованою циклом між менструаціями проходить від 21 до 35 днів. Щоб дізнатися тривалість менструального циклу, необхідно позначати дату кожної менструації в календарі. А також — перший і останній день менструації.

У підлітків менструальний цикл нестабільний. Це означає, що спочатку часовий інтервал між твоїми менструаціями буде “стрибати” — 24 дні, 29 дні, 32 дні. І це нормально. Протягом півтора-двох років цикл стане стабільним.

Чому під час менструації виділяється кров?

Один з репродуктивних органів жінки — матка. Усередині вона вистелена слизовою оболонкою, яка називається ендометрій. До нього під час вагітності кріпитися ембріон. Щомісяця ендометрій готується до настання можливої вагітності — зростає і ущільнюється.

Також читайте

Що треба знати дівчатам-підліткам про інтимну гігієну

В середині менструального циклу відбувається овуляція. Якщо менструальний цикл триває 28 днів, овуляція відбувається приблизно на 14 день циклу. У цей день з яєчника з’являється дозріла яйцеклітина, жіноча статева клітина. В яєчниках живе близько 300-400 тис. недозрілих яйцеклітин. Щомісяця на початку циклу від 10 до 20 яйцеклітин починають дозрівати. До овуляції доходить одна, рідко — дві яйцеклітини.

Протягом 24 годин дозріла яйцеклітина чекає запліднення чоловічими статевими клітинами – сперматозоїдами. Запліднення відбувається в процесі незахищеного статевого акту. Якщо запліднення не відбулося, яйцеклітина гине. Ендометрій відторгається і виводиться з матки через піхву — починається менструація.

Виділення менструальної крові свідчить не про очищення організму від шлаків і токсинів, а про очищення матки від невикористаного в поточному місяці ендометрія.

Під час менструації мені буде боляче?

Матка — це великий м’яз. Під час менструації під впливом гормонів вона скорочується, умовно кажучи “пульсує”. Тому ти можеш відчувати біль, який ниє внизу живота, легке запаморочення.

Якщо біль буде сильним, тобі доведеться пити знеболювальне і пропускати школу, ми звернемося за допомогою до лікаря-гінеколога.

Тому що сильний біль — не симптом менструації. Це симптом, наприклад, низького больового порогу, нестачі магнію в крові або порушення гормонального фону. Лікар підкаже, як зміцнити жіноче здоров’я, щоб менструація не впливала на твої плани і розпорядок дня.

Як правильно користуватися прокладками?

Прокладки потрібно міняти кожні 2-3 години незалежно від кількості виділеної крові. Тому що кров — це живильне середовище для поганих мікроорганізмів. Перед тим, як міняти прокладку, вимий руки теплою водою з милом або скористайся антисептиком. Якщо ти вдома, прийми гігієнічний душ.

Також читайте

Інтимна розмова про мило, щоденні прокладки і спідню білизну

У дні менструації, носи зручну бавовняну білизну, щоб надійно зафіксувати прокладку. І уникнути протікань.

Після завершення менструації з піхви можуть виділятися згустки коричневого кольору. Це відбувається через те, що до кінця менструації підвищується згортання крові. І кров набуває темного відтінку. Це нормально.

Що якщо мені доведеться міняти прокладку частіше, ніж раз в 2-3 години?

Це означає, що у тебе сильні критичні дні. Можлива причина цього — дозрівання організму, становлення менструального циклу. Згодом, коли твій цикл налагодиться, кількість менструальної крові зменшитися. Але для того, щоб ти не хвилювалася даремно, ми дізнаємося, що з цього приводу думає гінеколог.

Як довго триває менструація?

У нормі менструація триває від 3 до 7 днів. В середньому — близько 5 днів.

Відсутність менструації довше місяця — це погано?

Відсутність менструації до становлення регулярного менструального циклу протягом 2-3 місяців — стан в межах норми. Затримка може статися з різних причин:

• стрес;
• високе розумове або фізичне навантаження;
• нестача статевих гормонів;
• різка втрата ваги і ін.

Твоє тіло змінюється, організм перебудовується. Протягом року-півтора твій цикл стане регулярним.

Також затримка менструації може теоретично свідчити про настання вагітності, якщо у тебе був незахищений секс. Від підліткової вагітності захищають контрацептиви, наприклад, презерватив. А також — від хвороб, що передаються статевим шляхом. Це, наприклад, герпес, хламідіоз, вірус імунодефіциту людини (ВІЛ), вірус папіломи людини (ВПЛ). Використовуючи презерватив, ти дбаєш в першу чергу про своє жіноче здоров’я. І в цьому немає нічого ганебного.

Чому менструальний цикл повинен бути регулярним?

Регулярний цикл свідчить про нормальну роботу і правильний розвиток репродуктивних органів — матки, яєчників, маткових труб. І про дозрівання яйцеклітини, яка в майбутньому тобі знадобитися для того, щоб запланувати вагітність.

За якими симптомами можна визначити, що скоро почнеться менструація?

Перед початком менструації в крові підвищується рівень гормону прогестерону. Через це твій настрій може змінюватися кілька разів на день. Також прогестерон активізує вироблення ще одного гормону — греліну. Його називають “гормоном голоду”. Тому до початку менструації твій апетит може рости, а смакові звички змінюватися.

Деякі жінки відчувають хворобливі відчуття в грудях або біль в попереку, що тягне.

Середній вік початку менструації — 12-14 років. Рання менструація починається в 10-11 років. Встигнути розповісти доньці про те, що таке менструація і чому вона відбувається, важливо до того, як вона побачить кров на спідній білизні. Якщо вона відмовляється обговорювати цю тему, запропонуйте їй прочитати цю статтю. Або напишіть листа, поділившись особистим досвідом.

Постарайтеся пояснити доньці, що їй не потрібно соромитися менструації, відчувати себе “брудною” або “хворою”. Менструація — це абсолютно нормально, фізіологічно та важливо.

Заздалегідь купіть для дочки прокладки, пару книг про менструації для підлітків, щоб вона відчувала вашу любов і турботу. Будьте уважні, терплячі і у вас точно все вийде!

Читайте також: Бюстгальтер і рак грудей: чи існує зв’язок і чому носити ліфчик необов’язково

Перші місячні

Перші місячні у дівчаток називаються менархе. Їх поява є важливим етапом фізичного і психологічного дозрівання. Вони можуть початися в 11-14 років, але можливі і відхилення від зазначених вікових норм.

Що таке менструальний цикл у дівчаток

Менструальний цикл в період статевого дозрівання тільки встановлюється, далеко не у всіх дівчат після першої менструації цикл відразу стає регулярним. Але це не єдина особливість місячних у дівчаток.

Якщо почалися перші місячні в 9 років, то це нормально, якщо немає овуляції. При такому ранньому менархе ановуляторні цикли зустрічаються у більшості підлітків. Замість ознак овуляції при проведенні УЗД можна побачити появу функціональних кіст яєчників, які не потребують лікування.

На встановлення регулярного овуляції може піти до 8 років. Це обумовлено тим, що дозрівання гормональної системи і формування механізмів, що відповідають за менструації, завершується тільки до 20-22 років.

Відразу після менархе близько 10% дівчаток стикається з ситуацією, коли такі місячні не починаються протягом більше 60 днів. У перший рік вважається нормальним, якщо між менструаціями перерву становить 23-90 днів.

Протягом 1-3 років тривалість циклу може бути більш 28-35 днів, але в процесі дозрівання тривалість перерв між критичними днями скорочується.

У скільки років у дівчаток починаються місячні

Заздалегідь визначити, коли саме підуть 1 місячні у дівчинки, складно. Середньостатистичний вік початку менструацій складає 12,4 років. Хоча ще 30-40 років тому норми були іншими. Дівчата починали менструювати в 14,5 років.

Приблизно у 10% підлітків перші місячні наступають в 11 років. До 14 років у 90% дівчаток вже йдуть менструації, а в 15-річному віці 98% дівчат менструюють.

У південних регіонах перші місячні, що почалися в 10 років, – це нормально. Але важливо, щоб за 1-2 роки до їх початку з`явилися ознаки статевого дозрівання.

Як фактори впливають на те, в якому віці починаються місячні

Вік, в якому перший раз почнуться місячні у дівчинки, залежить від безлічі факторів. Впливають на дату менархе:

• расова приналежність;
• особливості харчування;
• перенесені захворювання;
• регіон проживання;
• маса тіла;
• психоемоційний стан;
• спадковість.

Якщо в роду у всіх жінок перші місячні починалися пізно, то з високою часткою ймовірності можна припустити, що у дівчинки вони підуть пізніше, ніж встановлена ​​середньостатистична норма.

Дівчата, які проживають в південних регіонах, дозрівають раніше, тому місячні у більшості з них йдуть вже у віці 11-13 років.

зауваження! У великих дівчат, які по розвитку випереджають однолітків, статеве дозрівання йде швидше. Але при неправильному харчуванні, частих стресах, ослабленому імунітеті термін настання менструації отстрачівается.

Як зрозуміти, коли почнуться перші місячні

Визначити, коли перші місячні у підлітка підуть, можна по провісників. Організм кожної дівчинки розвивається індивідуально, але існують певні ознаки, які свідчать про початок процесу статевого дозрівання.

У 6-8 років корою наднирників починають синтезуватися чоловічі статеві гормони. Їх поява передує формуванню жіночих статевих гормонів. Зазначений період називається адренархе. Після нього настає телархе. Так називають період, коли починають тверднути і збільшуватися в розмірах молочні залози. Через 2-3 роки після телархе настає менструація.

Але це не єдина ознака менархе. Про наближення дня першої менструації у дівчаток свідчать відбуваються в організмі зміни. Звернути увагу потрібно на такі ознаки:

• ріст волосся в пахвових западинах і паху;
• поява білястих виділень із статевих шляхів;
• зміна фігури (зменшується талія, стегна стають більш округлими).

Білі з`являються за півроку перед початком перших місячних у дівчаток. Вони можуть бути напівпрозорими, мати білий або жовтуватий відтінок. Нормальним вважається присутність легкого кислуватого запаху.

Ще однією ознакою швидкого початку місячних у дівчаток є прищі, які з`являються на обличчі, спині та інших частинах тіла.

Зміни обумовлені тим, що починає працювати гормональна система. Під впливом гормонів, які продукуються залозами, гіпофізом, гіпоталамусом, починають збільшуватися яєчники, матка. Усередині матки наростає ендометрій.

Як починаються місячні у дівчаток перший раз

У деяких підлітків особливих ознак наближення менструації не спостерігається. Вони можуть тільки побачити кров на спідній білизні. Щоб менархе не стало приводом для занепокоєння і переживань, до моменту статевого дозрівання дівчинки повинні знати все про місячні.

Менархе може супроводжуватися вираженими больовими відчуттями. Це обумовлено тим, що між тілом матки і її шийкою у підлітків виражений вигин, тому що відокремився внутрішній шар може застрягти на цій ділянці. Щоб його проштовхнути матка інтенсивно скорочується, дані спазми болючі. Зменшити неприємні відчуття можна за допомогою препаратів або прийняття положення, в якому дискомфорт зменшується. Багато рекомендують постояти в колінно-ліктьовий позиції або лягти на живіт.

попередження! Деякі для полегшення стану рекомендують попарити ноги або покласти теплу грілку на живіт. Це не впливає на больові відчуття, але може спровокувати кровотечу за рахунок інтенсивного припливу крові.

Ознаки перших місячних

Дівчаткам, які помітили зміни в грудях і поява Белей, цікаво дізнатися, коли очікувати настання менструації. Для цього необхідно спостерігати за своїм організмом. До симптомів наближення перших місячних у дівчаток відносять:

• різкі перепади настрою;
• болю в нижніх ділянках живота, спини;
• посилення слабкості, апатії;
• зміни апетиту;
• підвищення чутливості грудей.

Помітивши поява зазначених ознак, можна почати використовувати щоденні прокладки. При появі перших кров`яних виділень їх буде достатньо.

Як виглядають перші місячні

Перша менструація у дівчаток відрізняється від стандартних жіночих менструальних виділень. Дівчинка може помітити невелику кровянистое або світло-коричнева пляма на білизну або щоденної прокладці.

У більшості підлітків менархе відрізняється мізерністю, виділення можуть бути червоно-коричневого або коричневого кольору. Колір і інтенсивність перших виділень у дівчаток розрізняються. Це обумовлено тим, що при менструації виходить не тільки кров, але і ендометрій, його частинки змішуються з природними вагінальними виділеннями.

Якщо перші виділення рясні, прокладки не вистачає навіть на пару годин, то треба проконсультуватися з лікарем. Існує ймовірність відкриття ювенільного кровотечі.

У міру дорослішання гормональна регуляція вдосконалюється, характер місячних змінюється. Завдяки більш інтенсивному наростанню ендометрія, їх рясність підвищується, колір з коричневого змінюється на червоний.

Скільки тривають перші місячні

Перші місячні, що почалися у дівчаток в 12 років, можуть тривати від 2 до 7 днів. Але можливе збільшення їх тривалості до 2 тижнів. Якщо виділення нерясні, то це вважається варіантом норми. При збільшенні тривалості критичних днів або підвищенні їх інтенсивності, бажано здатися дитячого гінеколога.

Що робити, якщо почалися місячні

При появі менструальних виділень необхідно згадати про правила гігієни в цей період. Якщо їх не дотримуватися, то підвищується ризик розвитку ускладнень у вигляді запальних захворювань сечостатевих органів.

Дитячі гінекологи рекомендують використовувати звичайні прокладки. Їх застосування дозволяє стежити за обсягом і характером виділень.

Увага! При використанні тампонів при перших місячних можуть виникнути проблеми, пов`язані з недостатнім обсягом менструальних виділень. Найчастіше дівчата відчувають труднощі з введенням і вилученням тампона.

При менструації необхідно пам`ятати про дотримання таких правил:

• гінекологи радять відмовитися від купання в басейнах, відкритих водоймах (за винятком випадків, коли використовуються тампони);
• під заборону потрапляє прийняття ванни, відвідування лазень, саун;
• засоби гігієни бажано міняти не менше 4 разів на день;
• підмиватися слід при кожній зміні прокладки, якщо це неможливо, то 2 рази в день;
• вночі бажано використовувати прокладки, які вбирають більше (наприклад, спеціальні нічні варіанти).

Для підмивання можна використовувати приготовлений заздалегідь відвар трав (календули, ромашки), блідо-рожевий розчин марганцівки або звичайну воду. Мити слід тільки зовнішні статеві органи, рухи повинні бути спрямовані від лобка до анального отвору.

З початком перших місячних бажано завести календар або завантажити додаток на телефон, в якому можна відзначати дати менструальних виділень. Це дає можливість стежити за регулярністю циклу.

Як викликати перші місячні

Якщо у дівчат в 16 років немає місячних, то вони починають шукати способи виклику менархе. У хід йдуть гормональні таблетки і народні засоби. Але такими методами можна лише нашкодити організму.

Намагатися наблизити дату менструації в 12-13 років не варто. Вважається нормальним, якщо перші місячні у дівчаток починаються в 14 років. Кожен організм дозріває індивідуально.

Якщо вже з`явилися ознаки, що свідчать про те, що процес статевого дозрівання запущений, то залишається тільки чекати. В інших ситуаціях необхідна консультація дитячого гінеколога. Причиною затримки менархе можуть стати:

• нюанси будови статевих органів;
• швидкість обміну речовин;
• наявність зайвої ваги;
• ендокринні порушення;
• перенесені захворювання або сильні стреси.

Необхідно розуміти, що перші місячні не підуть, поки не почнеться повноцінна вироблення гормонів, що регулюють функціонування яєчників, наростання і відшарування ендометрію.

Дівчатам, у яких процес статевого дозрівання запустився, але менструації не наступають навіть в 16 років, можуть призначити гормональні препарати. Лікарі підбирають схему прийому Дюфастона або Утрожестана. Ці препарати потрібні, якщо підтверджена прогестероновая недостатність.

У випадках, коли ознак статевого дозрівання не видно до 13-14 років, необхідно встановити причину. Це може бути спровоковано ендокринними патологіями та іншими захворюваннями. При їх визначенні та призначенні грамотного лікування гормональний фон змінюється.

У яких випадках потрібно звернутися до лікаря

Часто батьки турбуються, якщо у дівчинки починаються перші місячні в 11 років, зараз це нормально. Вік статевого дозрівання зменшується, хоча вчені і медики не можуть зрозуміти, з яких причин це відбувається. Занепокоєння повинні викликати інші ситуації

• волосся на лобку, в області статевих органів, в пахвових западинах з`явилися раніше 8 років або не почали рости до 13 років;
• місячні не почалися до 15 років;
• вторинні статеві ознаки з`явилися своєчасно, але через 3 роки від моменту їх виникнення менструації немає;
• цикл не встановлюється протягом року або перерву між менструаціями більше 60 днів;
• критичні дні йдуть більш 7 днів поспіль;
• місячні супроводжуються сильними болями, що не купіруються нестероїдними протизапальними медикаментами;
• перерва між менструаціями менше 20 днів.

важливо! Сходити до дитячого гінеколога необхідно і в тих випадках, коли у дівчинки з`являється свербіж, біль в області статевих органів, змінюється характер виділень.

Найбільш небезпечною вважається ситуація, коли перші місячні починають йти у тих дівчаток, у яких ще не з`явилися ознаки статевого дозрівання. Якщо груди не набухає, волосся на лобку і під пахвами не ростуть, значить, гормональна система ще не працює. Поява кров`яних виділень із статевих шляхів в такій ситуації може свідчити про розвиток злоякісних пухлин надниркових залоз, яєчників або інших органів, серйозну поразку ЦНС.

висновок

Перші місячні у дівчаток починаються в 11-14 років. Але поява менструації в 10 або 15 років також вважається нормою. Значення має не тільки час початку критичних днів, але і появи статевих ознак. Звернути увагу слід на характер виділень, їх рясність і регулярність наступних менструацій.

Перші ознаки та провісники місячних у дівчаток: як зрозуміти, що починається менструація, скільки триває?

Статеве дозрівання – особливий період у житті кожної дівчинки. Коли почнуться місячні, дівчинка має бути морально готова. Сучасні діти мають доступ практично до будь-якої інформації, тому багато хто з них знає про місячні ще задовго до їх настання. Однак батьки повинні з’ясувати, чи правильно дитина сприймає цю інформацію і які думки, почуття вона у нього волає.

Як правило, при настанні перших критичних днів у дівчинки може виникати почуття страху чи тривоги, адже такий процес відбувається з нею вперше. При гормональних перебудовах дитині як ніколи потрібна підтримка та увага близьких.

Коли у нормі у дівчинки вперше починається менструація?

У минулому столітті місячні починалися у дівчат вперше ближче до 18 років. Наразі ситуація змінилася – менструація може розпочатися у дитини у 12–16 років. Хоча найоптимальнішим віком, коли у дівчини розпочнуться місячні, вважається 12–13 років.

На думку медиків, раннє статеве дозрівання не є відхиленням – це лише індивідуальна особливість розвитку. На статевий розвиток величезний вплив надає гормональний фон.

Від чого залежить, коли прийдуть перші місячні? На цей процес впливають такі фактори:

• Перенесені захворювання: менінгіт, хронічна форма тонзиліту, енцефаліт, часті вірусні захворювання. Буває так, що дівчинка, яка часто хворіла чи перенесла тяжкі захворювання, може відставати у статевому дозріванні від своїх однолітків.
• Рівень фізичного розвитку. Зростання, вага і фізична форма дівчинки дуже впливають на статеве дозрівання – у міцніших і високих дівчат критичні дні зазвичай наступають значно раніше.
• Спосіб життя: спортивні заняття, якість харчування. Для повноцінного розвитку організму, що росте, необхідні корисні та поживні речовини – їх недолік може спровокувати затримку не тільки фізичного та розумового розвитку, а й статевого.
• Стан нервової системи. Часті стресові ситуації можуть як наблизити, і затримати менструацію.
• Спадкова схильність до раннього дозрівання. Якщо у когось із жіночої половини роду місячні почалися в ранньому віці, швидше за все, у дочки (онуки) місячні починаються приблизно у такому віці.
• Регіон проживання. За статистикою, уродженок півдня та сходу раніше починається менструація, ніж у представниць західних та північних народів.

У медичній практиці є випадки, коли перші місячні дівчатка приходять у віці 9–10 років, а іноді й раніше. Це можливо при гормональних збоях та підвищених фізичних та емоційних навантаженнях.

ЧИТАЄМО ТАКОЖ: як делікатно розповісти дівчинці про місячні?

Відставання у статевому розвитку можна запідозрити, якщо дівчинка до 17 років не має місячних. Причиною може стати неправильна робота яєчників, емоційна перенапруга, порушення роботи щитовидної залози, виснажливі спортивні тренування, недостатня кількість їжі (свідоме голодування, недоїдання).

Провісники та ознаки першої менструації

Як зрозуміти, коли розпочнеться менструація вперше? Зазвичай ознаки перших місячних зауважують матері, адже саме вони постійно стежать за здоров’ям своїх улюблених дітей. Якщо у дівчинки місячні вже починаються, а розмова ще не проведена, у цей період головне – не зволікати з моральною підготовкою дитини до нового життєвого етапу. Десь за 1-2 роки у дівчинки в пахвових западинах і на лобку починають з’являтися волоски, округляється фігура, промальовуються груди. У деяких у цей період з’являються вугрові висипання на шкірі обличчя, шиї та спини.

За деякий час до того, як розпочнеться перша менструація, дитину можуть турбувати нетипові виділення. Якщо вони не відрізняються різким запахом і не викликають дискомфорту, то це нормальне явище. В іншому випадку необхідно звернутися за консультацією до лікаря.

Як же визначити, що місячні ось-ось мають піти? Найбільш характерні ознаки:

• Молочні залози збільшуються у розмірі. Можуть спостерігатися хворобливі відчуття та поколювання у грудях, можливі прозорі виділення із сосків.
• Біль у животі, що віддає у поперек. Інтенсивність болю в животі у кожної дівчини індивідуальна, у деяких це викликає легкий дискомфорт, а є випадки, коли потрібне знеболювання.
• Вугрові висипання на обличчі. Зазвичай висипання проходить з дорослішанням, але може турбувати і зрілих жінок.
• Порушення роботи кишківника. Початок місячних супроводжується відділенням ендометрію, внаслідок чого матка набухає, отже починає давити на стінки кишечника, тому можливі збої в роботі кишечника і частіші позиви до спорожнення.

Існують ще й суб’єктивні ознаки того, що скоро почнуться місячні: підвищений апетит, депресія, помітна набряклість ніг, обличчя та грудей. Протягом кількох днів перед початком менструації можна спостерігати у дитини ознаки передменструального синдрому, які характерні для дорослих дівчат та жінок:

• різкі перепади настрою;
• підвищена роздратованість та агресивність;
• апатія;
• безпричинні головні болі;
• біль, що тягне в нижній частині живота.

Особливості перших місячних

Нормальний менструальний цикл дівчини (жінки), що сформувалася, триває від 28 до 32 днів з тривалістю виділень 3–7 днів. У підлітків гормональні перебудови можуть проводити регулярність циклу. Загалом це нормальний процес.

Коли перші критичні дні вже позаду, скільки чекати, щоб цикл став регулярним? Регулярність встановлюватиметься, як правило, протягом двох років після початку місячних. У підлітковому віці кількість кров’яних виділень при менструації має бути помірною чи невеликою. Посилені кровотечі – це привід негайно звернутися до лікаря.

Перші критичні дні можуть викликати загальну слабкість, запаморочення та підвищену стомлюваність. Біль унизу живота, що часто турбує дівчаток при перших місячних, повинен зникнути через три дні після їх початку. Якщо біль надто сильний, можна спробувати його усунути за допомогою медикаментів.

Скільки тривають?

Нормальна тривалість місячних – від 3 до тижня. Обсяг кров’яних виділень у дівчаток на початку зазвичай більше і поступово зменшується, доки припиниться. Якщо ж виділення рясні і тривають більше тижня, дівчинку слід показати фахівцю. Поки регулярність циклу не встановиться, перерва між місячними у підлітків може становити від 21 до 34 днів. На регулярність циклу впливає як емоційний стан, а й зміна клімату, фізична активність.

Коли нормалізується цикл?

Менархе у дівчат нічим не відрізняється від менструації у дорослих жінок, тому нормальна тривалість коливається від 3 до 7 днів. Тривалість цього терміну є аномальною – у таких випадках буде потрібно візит до гінеколога.

Фази циклу формуються та встановлюються протягом перших двох років. У цей період можливі деякі збої, що згодом пройдуть.

Як підготувати дівчинку?

Період дорослішання досить складний і непередбачуваний, тому важливо, щоб батьки відповідально ставилися до своїх дітей у цей особливий час. З появою перших ознак менархе, що наближається, необхідно провести теплу дружню бесіду з дитиною. Підготовленій дівчинці буде набагато легше впоратися із початком менструації.

Читайте також: Вагітність багатоплідна: симптоми, причини, діагностика

Про що необхідно поговорити з донькою в очікуванні перших критичних днів? Насамперед, потрібно розповісти дочці, які існують кошти особистої гігієни, які використовуються при місячних, як ними користуватися та де їх взяти. Дівчинка має дізнатися про те, що з цим процесом вона стикатиметься щомісяця, тому потрібно буде вести спеціальний календар, щоб відстежувати регулярність та обчислити періодичність циклу. Важливо розповісти, як поводитися під час критичних днів, адже зайві фізичні навантаження небезпечні в такий період.

Дівчинці треба пояснити, що її організм вже готовий до зародження нового життя. Батьки повинні приділити особливу увагу питанню захисту від небажаної вагітності та способів запобігання інфекціям, що передаються при статевому контакті. Розмовляти потрібно доброзичливо та спокійно, щоб дитина не соромилася поставити запитання, які можуть виникнути у майбутньому.

На що слід звернути увагу батькам?

Що робити батькам, якщо у дитини пішли місячні з відхиленнями? Менархе у кожної дівчинки протікає індивідуально. Одні не відчувають особливих змін у стані, а в деяких це відбувається дуже болісно. Батьки повинні уважно стежити за станом дочки та знати, у яких випадках потрібна консультація лікаря.

Найпоширеніші приводи прийти до лікаря:

• надто раннє початок перших критичних днів (до 11 років) або пізніше 16 років;
• рясні виділення яскраво-червоного кольору або з жовтуватим відтінком можуть вказувати на можливу патологію;
• коричневі та сірі виділення не є нормальними;
• велика перерва після перших місячних (більше 3 місяців) може вказувати на порушення в організмі або викликана занадто інтенсивними фізичними навантаженнями;
• регулярність не встановилася через півтора роки після менархе;
• сильний біль у животі, який зберігається протягом місячних;
• відхилення від норми тривалості менструації (менше 3 днів чи більше 8).

Іноді для вирішення проблеми недостатньо відвідати гінеколога – може знадобитися повне обстеження дитини. З візитом до фахівця затягувати не варто, адже виявлені проблеми вчасно вирішувати набагато легше.