Життя з невирішеною травмою іноді може проявлятися як одержимість. Якщо у вас було важке дитинство чи проблеми з минулими стосунками, у вас може розвинутися одержимість людиною, яка змушує вас відчувати, що вона може вас «виправити», або яку, на вашу думку, ви можете виправити своєю любов’ю, турботою, зусиллями та увагою.4 Березень 2024 р
Травма або досвід у дитинстві, які призвели до невпевненого стилю прихильності може призвести до страху бути покинутим. У людей зі страхом бути покинутими можуть розвинутися нав’язливі тенденції. Люди можуть боятися залишатися на самоті, вони можуть погрожувати або вдаватися до імпульсивних дій, щоб не дати партнеру піти.
Здорові стосунки передбачають взаємну повагу, довіру та автономію, тоді як одержимість виникає з незахищеність, проблеми покинутості або невирішені емоції. Відпустити може бути складно через шаблони прихильності, страх самотності або викривлену віру в те, що людина тримає ключ до щастя.
Чому я одержимий незнайомцем? Зазвичай захоплюється «фантазією» когось, а не ким він є насправді. Можливо, ви зациклилися на потенціалі майбутнього, який ви створили у своєму розумі. Більше того, ви можете мати справу з проблемами прихильності, які виникли в дитинстві.
Способи припинити одержимі людиною, якої ви не можете мати
- Відійдіть на деяку дистанцію. По-перше, дотримуйтеся певної дистанції між собою та людиною, якою ви одержимі. …
- Припиніть годувати одержимість. По-друге, одержимість потрібно живити, щоб залишатися сильною. …
- Відволікання. …
- Життя моментом. …
- Нові звички. …
- Зацикленість на собі.
Що викликає одержимість людиною? Згідно з Фюрером, одержимість викликана декількома факторами:можливо, ви почуваєтеся самотніми або шукаєте зв’язку з кимось. Це також може бути пов’язано з зустріччю з кимось дуже цікавим або з кимось, до кого ви романтично вклалися.
Обсесивно-компульсивний розлад (ОКР) це тривалий розлад, при якому людина відчуває неконтрольовані та повторювані думки (нав’язливі ідеї), бере участь у повторюваних діях (компульсії) або обидва. У людей з ОКР спостерігаються симптоми, які потребують багато часу, що може викликати значний дистрес або заважати повсякденному життю.