Чому виникає здуття живота та метеоризм

Більшість з людей пукають до 20 разів на день, здається, це дуже багато. Але насправді більшість газів не мають запаху та відносно непомітні. Сам по собі метеоризм є нормальним явищем, але в деяких випадках він може бути ознакою проблем зі здоров’ям.

Більшість газів, які ми випускаємо, – проковтнуте повітря. Протягом дня, коли ми їмо та п’ємо, ми також заковтуємо повітря. Інші гази виробляються у травному тракті під час розщеплення їжі.

В основному гази складаються з речовин без запаху, таких як вуглекислий газ, кисень, азот, водень і іноді метан. Неприємний запах часто пов’язаний з невеликою кількістю сірковмісних газів, що утворюються при розщепленні їжі.

Через що ми можемо пукати більше за норму

Надмірний метеоризм або неприємний запах можуть бути викликані тим, що людина ковтає повітря або їсть їжу, що важко перетравлюється.

Також причина може бути в побічному ефекті деяких ліків, наприклад:

• нестероїдні протизапальні препарати;
• деякі проносні;
• протигрибкові препарати;
• статини.
• Поширені причини:

Важкоперетравлювані продукти. Деякі продукти організму складніше перетравлювати, ніж інші. Вони часто містять велику кількість клітковини або певних видів цукру. Серед них:

• боби, сочевиця, капуста, броколі, цвітна капуста, брюссельська капуста;
• висівки, особливо якщо вони раптово додаються до раціону у великих кількостях;
• молочні продукти, що містять лактозу, такі як молоко або сир, але лактоза може спричинити газоутворення у людей з недостатністю лактази – ферменту, необхідного для перетравлення лактози;
• фруктоза, яка міститься в деяких фруктах і часто використовується як підсолоджувач у безалкогольних напоях та цукерках;
• сорбіт – замінник цукру, що міститься в цукерках та штучних підсолоджувачах;
• газовані напої.

Розлади травлення. Серед них: аутоімунний панкреатит, целіакія, хвороба Крона, діабет, розлади харчової поведінки, гастроезофагеальна рефлюксна хвороба, гастропарез, запальне захворювання кишківника, синдром подразненого кишківника, непереносність лактози, виразкова хвороба.

Ці розлади заважають нормальному травленню, створюють навантаження на систему травлення і часто призводять до надмірного метеоризму.

Стрес. Деякі люди під час стресу відчувають симптоми синдрому подразненого кишківника, у тому числі надмірний метеоризм. Деякі звички, іноді пов’язані зі стресом, такі як куріння, жування гумки, вживання солодощів або алкоголю, також можуть спричинити надмірний метеоризм.

Закреп. Чим більше часу харчові відходи проводять у товстій кишці, тим більше часу в них для ферментування. Це часто призводить до надмірного метеоризму із неприємним запахом.

Важливо! Цей матеріал має винятково загальноінформаційний характер і не може бути основою для встановлення діагнозу або медичних висновків. Публікації на сайті засновані на останніх актуальних і науково обґрунтованих дослідженнях у сфері медицини. Але якщо Вам потрібні встановлення діагнозу або медична консультація, обов’язково зверніться до лікаря.

Як боротися зі здуттям живота?

Вранці, збираючись на роботу, з легкістю защіпаємо спідницю або штани, а після швидкого обіднього перекусу одяг раптом починає тріщати по швах. Знайома ситуація, чи не так? Особливо у літню пору року, адже тоді здуття живота, а разом з тим різкий біль і спазми допікають значно частіше: дається взнаки споживання великої кількості сирих овочів і фруктів

Чому виникає здуття живота?

Причин, які провокують здуття живота, існує багато. Зокрема, цим неприємним явищем супроводжуються функціональні захворювання травного тракту, які посідають одне з провідних місць у структурі патології органів травлення загалом.

Функціональними захворюваннями травного тракту називають комплекс постійних чи періодичних симптомів, пов’язаних з порушенням основних функцій травної системи, які не можна пояснити структурними змінами органів, біохімічною чи будь-якою іншою органічною патологією.

Основні функції травного тракту:

• Рухова або моторна функція, що здійснюється за рахунок м’язів травного тракту та включає процеси пережовування в порожнині рота, ковтання, переміщування їжі і видалення з організму неперетравлених решток.
• Секреторна функція полягає у виробленні залозистими клітинами травних соків: слини, шлункового соку, важливою складовою якого є соляна кислота, соку підшлункової залози, кишкового соку, жовчі.
• Суть екскреторної функції полягає у тому, що травні залози виділяють у порожнину травного тракту продукти обміну, наприклад, аміак, сечовину, солі важких металів, лікарські речовини, які потім виводяться з організму.
• Всмоктувальна функція забезпечує проникнення різних речовин крізь стінку травного тракту в кров і лімфу. Причини, за яких відбувається порушення цих функцій, також доволі різноманітні — спосіб життя, спадкова схильність, забруднена екологія, травми, стресові ситуації. Ці чинники, окремо або ж усі разом, і зумовлюють постійне чи періодичне здуття живота, поєднане із спазмами і болем.

Комфорт без болю і спазму

Хоча здуття живота вважається доволі поширеним явищем, з ним можна і треба боротися, насамперед за допомогою лікарських засобів, які спеціально призначені для усунення функціональних розладів травного тракту.

Альверину цитрат — сучасний селективний спазмолітик, здатний усувати спазм, блокуючи спонтанні скорочення, не спричиняє атонію гладких м’язів кишечнику і знижує підвищену чутливість його рецепторів. На відміну від більшості інших спазмолітиків альверину цитрат значно зменшує больову чутливість травного тракту, впливаючи на передавання нервових імпульсів до периферичних і центральних нервових центрів через аферентні нервові волокна, а відтак, відновлює нормальний поріг болю.

Симетикон — високомолекулярний полімер на основі кремнію, що належить до піногасників — речовин, які зменшують поверхневий натяг на межі поділу середовищ рідина — газ. При цьому відбуваються процеси злиття газових бульбашок під час їхнього контакту та руйнування (осідання) піни. Осідання піни зменшує загальний об’єм газів, відновлює природну абсорбцію крізь слизову оболонку кишки, прискорює транзит газів через кишечнник і збільшує їхню кумулятивну екскрецію. Внаслідок цього зменшується загальна кількість газу в кишечнику і знижується тиск у просвіті кишки.

Симетикон створює захисний бар’єр, проявляючи додатковий анальгетичний ефект, і посилює дію альверину. Висока терапевтична доза симетикону (300 мг) гарантує необхідну для дорослих концентрацію діючої речовини, а значить і швидкий очікуваний результат.

Отож, альверину цитрат у поєднанні із симетиконом швидко й ефективно долають розлади травного тракту функціонального характеру, які супроводжуються здуттям живота через надмірне газоутворення, болем, спазмом, закрепом або діареєю. Лише одна капсула цього лікарського засобу миттєво усуває здуття і біль у животі.

Окрім того, завдяки комбінованому складу лікарського препарату, який одночасно усуває спазм і зменшує здуття, пацієнтові немає потреби купувати і приймати два різних препарати — один протии спазму, інший — проти здуття, що, певна річ, і зручніше, і дешевше.

Лікарський засіб, до складу якого входять альверину цитрат і симетикон, призначають дорослим. Застосовують по 1 капсулі 2–3 рази на день перед їдою.

“Фармацевт Практик” #7-8′ 2016

Здуття живота: опис захворювання

Здуття живота (метеоризм, або скупчення в животі газів) — це один із найпоширеніших станів, який є реакцією на відсутність збалансованого харчування. У той же час лікарі відзначають, що здуття живота може стати наслідком диспепсії. Дане захворювання пов’язане з неправильною моторикою шлунку, що призводить до відчуття переповненості.

Симптоми здуття живота

Здуття живота має свої характерні особливості. В порожнині кишечника й шлунку знаходиться близько літра газу, який з’являється внаслідок процесів життєдіяльності організму та бактерій кишечника. В момент дефекації та протягом усього дня в звичайної дорослої людини може виділятися до 0,5 літра газу. Метеоризм призводить до того, що кількість газу збільшується до 3 літрів. Паралельно з газами можуть виникати й інші симптоми, серед яких:

• відрижка;
• тяжкість в області живота;
• гикавка.

Основні причини здуття живота

Здуття живота зазвичай пов’язане із запальними процесами, також може бути викликано колітом, ентеритом, гепатитом. Часто пацієнти стикаються зі здуттям через дисбактеріоз і непрохідність кишечника. Ще однією проблемою може стати гостра кишкова інфекція або гельмінтоз. Здуття живота діагностують у людей, які зіткнулися з нервовими розладами, пухлинами кишечника. Виникнення гормональних змін у жінок або подразнений кишечник також можуть стати причиною здуття.

Потрібно пам’ятати, що ряд продуктів здатний приводити до більш інтенсивного газоутворення. Наприклад, сучасна людина часто використовує жувальну гумку або квапливо перекушує на ходу, що не сприяє нормальній роботі травної системи. У раціоні можуть переважати продукти, які стають джерелом здуття:

Ці продукти здатні викликати реакцію бродіння й призвести до здуття живота. Подібний ефект демонструє їжа, яка отримана в результаті бродіння, наприклад, квас. Якщо в продуктах міститься велика кількість целюлози, то в момент її розщеплення також вивільняється велика кількість газів.

Профілактика здуття живота

Імовірність виникнення здуття живота можна мінімізувати, якщо обмежити прийом продуктів, що призводять до даного процесу. Пацієнту рекомендується зайнятися лікуванням хвороб шлунково-кишкового тракту. Можна використовувати адсорбенти або кропову воду, а також препарати, що чинять вітрогінний ефект. Високу ефективність мають спеціальні вправи, які дозволяють стиснути черевну порожнину. Їх слід повторювати 3-4 рази щодня.

Серед підручних засобів можна рекомендувати прийом м’ятного чаю. Особливістю цього напою є високий вміст флавоноїдів, завдяки чому склад має антиоксидантні властивості. Прийом м’ятного чаю допомагає заспокоїти шлунок і позбавляє від проблем, пов’язаних з травленням.

Правильне лікування здуття живота

Лікування здуття буде залежати від причин, які призвели до виникнення хвороби. Якщо подібний стан спостерігається при зміні раціону харчування, то лікар порекомендує дотримуватися певної дієти. Також необхідно відмовитися від газованих напоїв і бобів, обмежити прийом молочних продуктів. Здуття живота має діагностуватися лікарем, який призначить метод лікування. Самолікування в таких випадках краще виключити.

Увага! Дана інформація носить виключно інформаційний характер! При появі перших симптомів, необхідно негайно звернутися за консультацією до фахівця. Не варто займатися самолікуванням, тому що це небезпечно для вашого здоров’я. Наш сайт zdravica.ua не несе відповідальності за ті наслідки, які можуть виникнути внаслідок використання інформації, наданої на сторінці. НЕ ЗАЙМАЙТЕСЯ САМОЛІКУВАННЯМ! ЦЕ МОЖЕ БУТИ НЕБЕЗПЕЧНИМ ДЛЯ ВАШОГО ЗДОРОВ’Я!