Застосування бананової шкірки містить додаткову дозу калію, клітковини, магнію, вітаміну B6 і триптофану. Повноцінне використання їжі є способом прояву громадянської позиції.
Бананова шкірка він багатий клітковиною, мінералами (більше, ніж сам фрукт!), калієм, кальцієм, лютеїном, омега-е, омега-6 і магнієм. Крім того, що ваше тіло отримує достатню кількість мінералів, вживання шкірки також чудово допомагає уникнути харчових відходів і утворення сміття.
Багатий антиоксидантами, запобігає передчасному старінню.
Бананова шкірка містить необхідні поживні речовини для краси шкіри. вона містить калій і цілющі властивості, які лікують прищі та відновлюють клітини шкіри, а також лютеїн, який є потужним антиоксидантом. Антиоксиданти борються зі зморшками, в’ялістю та слідами на міміці.
Спосіб приготування Зріжте кінчики цедри і помістіть цедру в блендер. Додайте півсклянки води і перемішуйте протягом хвилини. Додайте решту води, якщо є шматочки, процідіть, але зазвичай це не обов’язково. Робить дві склянки соку.