Регулярне вживання моркви благотворно впливає на серцево-судинну систему. Овоч сприяє зниженню рівня холестерину та покращує еластичність судин. У моркві міститься калій. Він є судинорозширювальним засобом, що допомагає знизити тиск.24 березня. 2022 р.
Яка користь від сирої моркви?
У сирої моркви є відмінна властивість – вона здатна знижувати рівень холестерину в крові. Це буде корисно для серця та судин. Також регулярно вживаючи цей овоч, можна суттєво знизити ймовірність утворення інсульту – на 70 відсотків. Справа в тому, що він добре стимулює кровообіг головного мозку. Збережена копія
Скільки моркви можна їсти за день?
Скільки їсти в грамах Дорослому достатньо 200 г день, малюкам починають давати сік з кількох крапель із шести місяців. Вітаміни та мікроелементи моркви підвищують імунітет, це чудова бюджетна профілактика застуд.