Втратити багато
може залишити людину з в’ялою шкірою, особливо якщо вага швидко спадає. Немає швидкого способу позбутися зайвої шкіри після схуднення, але ви повинні продовжувати спостерігати покращення. Просто дайте йому більше часу.
Однак у більшості випадків невелика втрата ваги, наприклад 20 або менше фунтів, як правило, не призводить до розвитку в’ялості шкіри. однак, більша втрата ваги, наприклад 50 фунтів і більше, особливо протягом короткого періоду, може значно збільшити ризик в’ялості шкіри.
У більшості людей, які схудли на 50 фунтів або більше, шкіра десь на тілі в’яла.
Надлишок шкіри після екстремальної втрати ваги частіше з’являється в певних областях, включаючи живіт, груди, груди, плечі, стегна та сідниці.. «Хоча цей процес є нормальною частиною драматичного або хронічного ожиріння та подальшої втрати ваги, є деякі фактори, які можуть збільшити кількість надлишкової шкіри», — каже доктор.
Для безпечної стійкої втрати ваги експерти радять прагнути до 1-2 фунтів на тиждень. Порахуйте, і ви це побачите втрата 60 фунтів за шість місяців може бути занадто амбітною метою для багатьох. Проте шість місяців — це достатньо часу, щоб серйозно змінити спосіб життя та досягти прогресу у схудненні.
Як правило, чим значніше розтягнення шкіри, тим менша ймовірність того, що шкіра повністю зменшиться. Таким чином, чим більше ви худнете, тим більша ймовірність того, що вам знадобиться пластична операція.