В перший день лампу включають на 30 хвилинпоступово збільшуючи до 5 годин в день. Після того, як організм звикне, світильник можна, можливо залишати включеним протягом усього дня та на 6-8 годин у нічний час. Вибір місця, де буде встановлено оздоровчий пристрій, також має велике значення.
Як довго можна, можливо тримати соляну лампу включеною? За бажання, лампа може бути включена в розетку тривалий час. Випромінене світло не дратує око, лампу часто залишають включеною на всю нічщо абсолютно безпечно.
Протипоказань до застосування сольовий лампи ні, адже вона виконана із натуральних матеріалів. Винятком можна, можливо вважати індивідуальну нестерпність, яка зустрічається вкрай рідко. Необхідна вага сольовий лампи береться з розрахунку: 1 кг солі на 3-4 квадратні метри приміщення.