Металеві затискачі та шпильки Він зношується, стирається, ламається та погіршує якість волокна волосся. Якщо ви користуєтеся цими аксесуарами щодня, негайно припиніть їх використання.12 квітня 2022 р
Щоб переконатися, що ваше волосся достатньо живиться, вибирайте харчування здоровими жирами, вітамінами та мінералами. Їжте жирну рибу, горіхи та насіння для омега-3 і, наприклад, зелені листові овочі для вітаміну С і заліза. Щоб отримати додатковий білок, найкраще їсти яйця та йогурт!
Хустка, пов'язка або шапка є в основному не шкодить волоссю. Однак такий посуд, який занадто щільно прилягає до голови, є багатошаровим або містить синтетичні матеріали, може спричинити ламкість волосся.
Коли ви носите туге волосся, волосяні фолікули напружуються. Занадто сильна напруга може спричинити випадання волосся та остаточну втрату волосяних фолікулів. Це також спричинено (надто) довгим носінням нарощеного волосся.
Скумбрія містить ртуть, що може гарантувати, що ви її випадає. Цукор: уповільнює засвоєння організмом білків, необхідних для здоров’я її. Алкоголь: зменшує кількість цинку в організмі. Це вас сушить її що може спричинити його поломку.
Щоб зробити ваше волосся сильнішим, ваше волосся має біотин необхідно. Це типово для зелених листових овочів і продуктів, багатих білком. Це можуть бути, наприклад, горіхи, насіння, риба та яйця. Це робить волокна вашого волосся міцнішими та робить волосся менш ламким!