Інший випадок, Це, наприклад, особа, яка вивчала інженерну справу, а також може бути терапевтом, пройшовши курс, який не потребує медичної чи психологічної підготовки.
Терапевт — це будь-який професіонал, який піклується про чиєсь фізичне чи психологічне здоров’я, наприклад фізичні педагоги, фізіотерапевти чи навіть психологи та психіатри. Отже, бути терапевтом, Необхідно пройти спеціалізацію або безкоштовний курс, який дозволяє людині застосовувати певну техніку.
Основна відмінність терапевта від психолога полягає в їх підготовці. Терапевт – це будь-яка особа, яка пройшла підготовку в одній або кількох сферах охорони здоров’я людини, будь то фізична чи психологічна.. Професіонали, які пройшли навчання терапевтичним технікам, також підходять під цей термін.
Основна відмінність терапевта від психолога в даному випадку полягає в тому перший працює без вищого ступеня. Бразилія визнає загалом 29 терапевтичних практик. Єдина система охорони здоров’я (ЄСОЗ), насправді, пропонує багато з них. Психолог – це фахівець зі ступенем бакалавра психології.
Інші пропозиції щодо «виходу» включають: ведення щоденника, розмову з кимось, кому ви довіряєте, творчість або інтенсивні вправи. Практика безпечного способу вираження емоцій є важливою частиною терапія і це те, що ти можеш робити коли завгодно чи потрібно.