Якщо м’язи не з’єднуються повністю по середній лінії черевної стінки, пупкова грижа може з’явитися при народженні або пізніше в житті. У дорослих, занадто сильний тиск в животі сприяє виникненню пупкової грижі. До причин підвищення тиску в черевній порожнині відносяться: Ожиріння.
Пупкова грижа може розвинутися при жирова тканина або частина кишечника пробивається в область біля пупка. У дорослих факторами, які можуть сприяти розвитку пупкової грижі, є: надмірна вага або ожиріння. напруження, коли ви піднімаєте або переміщуєте важкі предмети.
Пупкова грижа у дорослих не завжди серйозні, але вони становлять більший ризик ускладнень, які зазвичай потребують хірургічного втручання.
Для дорослих, зазвичай рекомендується хірургічне втручання, щоб уникнути можливих ускладнень, особливо якщо пупкова грижа збільшується або стає болючою. Під час операції робиться невеликий розріз біля пупка.
Поєднання слабких м’язових стінок і фізичного стресу або напруги може спричинити розвиток грижі. Деякі люди народжуються зі слабкими м'язами живота. Для інших фізичне напруження може з часом послабити м’язи живота. Якщо у вас вже є грижа, фізичне напруження може зробити її більшою та боліснішою.
Найпоширенішими причинами пупкової грижі у дорослих є: Хронічні захворювання, що підвищують тиск у черевній порожнині, зокрема: Надлишок рідини в животі (асцит) Хронічний кашель.
Жирна їжа – насичені або трансжири Слід суворо уникати харчових продуктів, таких як червоне м’ясо, оброблена їжа, молочні продукти з високим вмістом жиру, гідрогенізована рослинна олія, оскільки ці продукти призводять до запалення та збільшення ваги, що є ризиком посилити проблему грижі.