функція. Вітамін С є необхідні для росту та відновлення тканин у всіх частинах вашого тіла. Він використовується для: Утворення важливого білка під назвою колаген, який використовується для створення шкіри, сухожиль, зв’язок і кровоносних судин.19 Jan 2023
Огляд. Вітамін С (аскорбінова кислота) є поживною речовиною, необхідною вашому організму утворюють кровоносні судини, хрящі, м’язи та колаген у кістках. Вітамін С також життєво важливий для процесу відновлення організму.
З цим окисно-відновним (окисно-відновним) потенціалом пов’язані дві основні функції вітаміну С як антиоксидант і як ферментний кофактор (1). Вітамін С є основним водорозчинним неферментативним антиоксидантом у плазмі та тканинах.
Вітамін С є життєво важливою поживною речовиною для здоров’я. Переваги вітаміну С включають допомагає формувати та підтримувати кістки, хрящі, шкіру та кровоносні судини. Як антиоксидант, він також підтримує імунну систему. Фрукти та овочі є найкращими джерелами, але деяким людям можуть знадобитися добавки.
Вітамін В12, як і інші вітаміни групи В, важливий для обміну речовин. Це також сприяє формуванню еритроцитів і підтримує центральну і периферичну нервову систему. Вітамін С, також званий аскорбіновою кислотою, є антиоксидантом, який сприяє здоров’ю зубів і ясен. Це допомагає організму засвоювати залізо та підтримувати здорові тканини.
Вітамін С, також відомий як аскорбінова кислота, є необхідні для росту, розвитку та відновлення всіх тканин організму. Він бере участь у багатьох функціях організму, включаючи утворення колагену, засвоєння заліза, правильне функціонування імунної системи, загоєння ран і підтримку хрящів, кісток і зубів.