Ваше положення для сну – Те, як ви спите, може вплинути на те, який розмір подушки вам найкращий. Люди, які сплять на боці, можуть віддати перевагу більш товстій м’якій подушці, тоді як людям, які сплять на спині та животі, може бути зручніше використовувати тонші подушки, які зменшують навантаження на шию.
Людям, які сплять на боці, часто важко влаштуватися комфортно на твердих матрацах. Натомість вони віддають перевагу плюшевим варіантам, які знімають навантаження на їхні суглоби. Сплячі на животі також можуть бути корисними варіанти плюшевих матраців, оскільки додаткова подушка може запобігти болю в шиї.
мінуси
- Менша довговічність – переконайтеся, що ви знайшли якісний ортопедичний матрац, інакше верхня підкладка може почати провисати приблизно через 6 років порівняно із середньою тривалістю життя 8-10 років.
- Дорого – ортопедичні матраци зазвичай дорожчі за традиційні матраци.
Перше, на що потрібно звернути увагу при покупці будь-якого виду постільної білизни, це тип тканини. Матеріали не тільки визначатимуть довговічність вашої нової наволочки, але й впливатимуть на комфорт. Найкращий варіант, який ви можете вибрати тканини, які забезпечують максимальну м'якість і затишок, які прослужать вам довго.
ПРАВИЛО розкиду 2-2-1 За словами Каші, правило передбачає використання всього п'яти подушок. Почніть з розміщення двох пар подушок на кожному кінці дивана, а потім додайте по одній спеціальній подушці в центрі. Для пар на кінцях виберіть подушки різного розміру, причому більшу розмістіть ззаду.