Для позбавлення фартуха на животі актуальними будуть коригувальні креми та скраби. Коригуючий крем впливає на верхній шар шкіри, проте нехтувати ним не варто. Вибирайте той крем, який містить вітаміни А та Е, вони живлять шкіру. Добре, якщо до складу входить алое віра та кофеїн.
Як прибрати жировий фартух на животі. … Ось найефективніші з них.
- Присідання. Одна з найефективніших вправ у схудненні. …
- Присідання із нахилами. Присідаємо також, але при цьому нахиляючись і торкаючись підлоги прямими руками. …
- Вакуум. Покладіть руки на стегна у прямій стійці. …
- Планка. …
- Велосипед. …
- Махи прямими ногами. …
- Насоси.
Якщо в області живота присутні невеликі жирові відкладення, позбутися їх вийде за допомогою ультразвукової ліпосакції. Цей метод є безопераційним – жирові клітини руйнуються за допомогою ультразвукових хвиль. А коли живіт фартух має вже великий, потрібна хірургічна ліпосакція. Збережена копія
Як прибрати фартух на животі без операції:
- замінити білий хліб цільнозерновим;
- прибрати кекси, додати хлібці;
- відмовитися від газування, пити чай, воду з лимоном, овочеві та фруктові фреші;
- поміняти солодкі кисломолочні продукти на натуральні, додавати в них свіжі фрукти та ягоди.