Оптимально їсти помело як перекушування, також добре додавати його у фруктові або овочеві салати, які доповнять рибні та м'ясні страви.. В Азії цей плід готують з рибою та морепродуктами, запікають разом з іншими фруктами та овочами.18 січ. 2022 р.
Як правильно їсти фрукт помело?
Як їсти фрукт помело Його вживають як у сирому, так і в приготовленому вигляді, м'якоть додають у салати, соуси та десерти.. Сміливо комбінують із фруктами та ягодами, м'ясом, овочами, кисломолочними продуктами (сметаною, йогуртом, кефіром, сиром), крабовим м'ясом та рибою, горіхами, зеленню і навіть шоколадом.
Скільки помело можна їсти за день?
Однозначно важко сказати, скільки можна з'їсти помело в день. Рекомендації дієтологів відрізняються: від половини фрукта до кількох штук. Тому найкраще дослухатися до власного організму. Адже розвантажувальний день передбачає вживання тільки помело, і кількість може сягати 5 штук. Збережена копія