Дорослим та дітям старше 12 років разова доза Лецитину в капсулах – 350-700 мг, частота прийому 3 рази на добу під час їжі гранули та порошок Лецитіна приймають по 1 чайній ложці на день (розвести у воді чи соку або розмішати в їжі). Тривалість прийому залежить від захворювання та визначається лікарем.
Л – карнітин рекомендується приймати за 30 хвилин до їди, лецитин – ось час їжі, приймати можна від 1 до 3 капсул на день.
Дорослим по 1 капсулі 3 десь у день під час їжі.
Для чого лецитин потрібен організму? Лецитин можна назвати захисником клітинних мембран, він також приносить багато користі та іншим процесам організму: відновлює біосинтез та контролює розпад холестерину, сприяє перетравленню та рівномірному засвоєнню жирів, покращує роботу підшлункової.