Як робити сальто назад з правильною технікою Зробіть потужний стрибок нагору, одночасно махнувши прямими руками. У верхній точці різко підтягніть коліна до плечей, як у вправах, що підводять. Розводьте коліна в сторони, щоб не вдаритися обличчям під час невдалого приземлення.
1.1. Переднє сальто, на відміну від заднього, складніше фізично та технічно у виконанніале виконувати його не так страшно, тому що рух здійснюється вперед, а він більш природний для людини.
1:40Рекомендований кліп · 41 сек.Як навчитися робити Сальто вперед у воду – YouTubeПочаток кліпа, що рекомендуєтьсяКінець кліпа, що рекомендується