Як швидко завагітніти після 35 років?
Вести здоровий спосіб життя, відмовитись від шкідливих звичок. Збалансований раціон, регулярні фізичні вправи, відмова від куріння та вживання алкоголю – все це потрібно, щоб організм відновив свої внутрішні ресурси та був готовий до виношування плоду та пологів.
Що потрібно робити жінці щоб швидше завагітніти?
Тим, хто шукає способи, як швидко завагітніти якщо не виходить, лікарі радять:
- Дослідити здоров'я. …
- Отримати консультацію лікаря. …
- Відмовитись від шкідливих звичок. …
- Нормалізувати вагу. …
- Стежити за менструальним циклом. …
- Подбати про якість сперми. …
- Чи не перестаратися. …
- Приділяти час фізичним навантаженням.