40-44 років – від 4 до 9 повторень; 45-49 років – від 3 до 8 повторень; 50-54 років – від 2 до 7 повторень; 55-59 років – від 2 до 6 повторень.
Середньостатистичний чоловік здатний підтягнутися у межах 10-15 разів. Але світові рекорди цієї вправи воістину вражають. Американець Джейсон Петцольд у 2011 році встановив рекорд із підтягування за одну хвилину — 60 разів.
Норми ГТО з підтягування з виса на високій перекладині (кілька разів)
| Ступінь (вік) | Хлопчики | |
|---|---|---|
| 4 ступінь – для 13-15 років | 6 | 12 |
| 5 ступінь – для 16-17 років | 9 | 14 |
| 6 ступінь – для 18-24 років | ||
| 6 ступінь – для 25-29 років |